Bỏ để qua phần nội dung
Các biện pháp chung
Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
Hạn chế caffeine tiêu thụ (tối đa 240 mg caffeine mỗi ngày; tương đương với 2 đến 3 cốc cà phê hoặc 4 đến 6 cốc màu xanh lá cây /trà đen ).
Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
Lạm dụng cam thảo (tác dụng giống aldosterone)?
Thuốc dinh dưỡng
Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo ) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
Chế độ ăn giàu kali:
Ngũ cốc (mì ống nguyên hạt, ngũ cốc, bánh mì giòn, nhiều hạt bánh mì , bánh mì hỗn hợp, bột yến mạch, gạo, hạt kê, cám ăn được).
Rau và xà lách (khoai tây, rau diếp cừu, cải xoăn, cải ngựa , rau bina).
Các loại đậu (đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu trắng, đậu lima, đậu nành).
Trái cây (nho đen, dưa mật, chuối); trái cây khô và nước trái cây.
Cá (cá thu, cá bơn).
Khác (nguyên hạt sôcôla , quả óc chó, Brazil các loại hạt , ca cao bột ).
Chế độ ăn giàu:
Khoáng chất (kali; magiê)
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung (ví dụ, kali xitrat; chất này được dung nạp tốt hơn kali clorua ; nếu cần thiết, bổ sung - tùy thuộc vào magiê mức huyết thanh - bổ sung magie citrate).
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng có thể được lấy từ chúng tôi.