Trị liệu khuỷu tay của người chơi golf

Giới thiệu

So với quần vợt cùi chỏ, cùi chỏ chơi gôn ít gặp hơn nhưng việc điều trị khó và kéo dài hơn rất nhiều. Đặc biệt là khuỷu tay của người chơi golf có xu hướng mãn tính nếu không được điều trị sớm. Về cơ bản người ta phân biệt liệu pháp Điều trị khuỷu tay do chơi gôn cấp tính nên luôn được điều trị bảo tồn. Các biện pháp phẫu thuật chỉ nên được xem xét nếu khuỷu tay của người chơi golf đã trở thành mãn tính (các triệu chứng kéo dài> 6 tháng).

• Của một khuỷu tay chơi gôn sắc nét “mới mẻ”
• Một cùi chỏ chơi gôn đã được chọn "cũ"

Trị liệu khuỷu tay gôn cấp tính

Các biện pháp sau đây hữu ích trong trường hợp cùi chỏ đánh gôn cấp tính:

• Giảm tải ngay lập tức hoạt động được đề cập
• Thâm nhiễm cục bộ khi tiêm cortisone (đặc biệt hiệu quả trong những tuần đầu tiên của bệnh)
• Băng nẹp để giảm bớt
• Vật lý trị liệu với ma sát ngang và kéo căng (không trong giai đoạn viêm cấp tính)
• Liệu pháp Fascia
• Vận động cơ thể
• Châm cứu
• Vật lý trị liệu, ví dụ như điện trị liệu

Trị liệu khuỷu tay của người chơi golf mãn tính

Các biện pháp sau đây đã được chứng minh là có hiệu quả điều trị tốt trong trường hợp khuỷu tay của người chơi golf mãn tính:

• Liệu pháp Sóng xung kích Tập trung (ESWT)
• OP (phẫu thuật cắt bao tử cung xâm lấn tối thiểu dưới gây tê cục bộ)
• Kích thích tia X

Các lựa chọn điều trị bảo tồn

Được hướng dẫn bởi các nhà vật lý trị liệu, bệnh nhân có thể thực hiện một cách độc lập cái gọi là ma sát ngang tại nhà, có đau-tác dụng làm nền tảng. Bởi những ma sát ngang này kéo dài các kích thích được đặt ngang với gân. Phương pháp điều trị này có thể rất hiệu quả.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng quá nhiều kích thích có thể làm viêm thêm gân đã bị viêm.

• Với các dạng nhẹ hơn của gulferellenbogen giúp đỡ trong các trường hợp có thuốc mỡ với Voltaren emulgel hoặc liên đoàn dán kẽm.
• Với các hình thức mạnh hơn của khuỷu tay của người chơi gôn, bác sĩ có thể xâm nhập vào. Trong trường hợp này, sự chuẩn bị kết hợp của thuốc gây tê cục bộ với cortisone thường được tiêm bằng ống tiêm (thường được gọi là tiêm cortisone).

  Mục đích là để chứng thực đau để kéo dài gân tốt trong thời gian này bằng phương pháp vật lý trị liệu hoặc độc lập. Nếu bệnh nhân là tay chơi gôn bằng khuỷu tay của người chơi gôn mãn tính, cortisone các chế phẩm có thể đạt được thành công điều trị ngắn hạn tốt. Tuy nhiên, việc sử dụng quá thường xuyên các chế phẩm có chứa cortisone không nên xem xét, vì cortisone có thể dẫn đến tổn thương cục bộ cho mô trong thời gian dài hơn.

  Các chế phẩm cortisone như là lipotalon® hoặc Volon A® được sử dụng.

• Để làm dịu tình trạng viêm, thuốc giảm đau chống viêm từ nhóm NSAID cũng có thể được kê đơn tạm thời. Chúng bao gồm các loại thuốc như: Voltaren ® Ibuprofen Celebrex ®
• Voltaren ®
• Ibuprofen
• Celebrex ®
• Voltaren ®
• Ibuprofen
• Celebrex ®

Băng hoặc niềng răng thường xuyên giúp người bệnh khỏi bệnh tái phát. Các giải pháp kỹ thuật chỉnh hình như băng khuỷu tay hoặc khuỷu tay niềng răng được sử dụng trong khu vực khuỷu tay của người chơi gôn hoặc quần vợt khuỷu tay như một biện pháp hỗ trợ để phòng ngừa.

Tuy nhiên, băng khuỷu tay hoặc khuỷu tay niềng răng giúp ích rất ít trong các khiếu nại cấp tính.

• Laser lạnh laser mềm có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị khuỷu tay của người chơi gôn. Nó kích hoạt quá trình trao đổi chất.

  Địa phương đau giảm nhẹ và rút ngắn chèn gân được làm dịu và quá trình tự phục hồi được hỗ trợ.

• Sản phẩm siêu âm phương pháp điều trị truyền nhiệt và rung động vào sâu. Các rung động kích hoạt một loại vi-massage, ban đầu có thể có tác động làm tăng cơn đau cho bệnh nhân trong giai đoạn đầu điều trị.
• Một dạng đặc biệt của trị liệu bằng điện, được biết như điện di ion, nhằm mục đích đưa thuốc giảm đau và thuốc vào chỗ bám của gân và do đó vào độ sâu của gân.
• Các ứng dụng làm mát và / hoặc sưởi ấm.

Châm cứu đã được chứng minh trong nhiều trường hợp, một mặt, nó giúp giảm đau, mặt khác nó cũng có thể ngăn chặn quá trình viêm khi các hoạt động gây ra cơn đau, chẳng hạn như chơi đùa quần vợt, bị dừng lại. Thật không may, điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được, đặc biệt là khi các hoạt động gây đau là một phần của cuộc sống hàng ngày.

Châm cứu trong điều trị khuỷu tay của người chơi gôn tốt nhất thuộc về liệu pháp điều trị bên hông của khuỷu tay của người chơi gôn và thường không đủ riêng biệt. Đặc biệt là trong giai đoạn đầu của một tay gôn thủ cùi chỏ thường chỉ cần nghỉ một lúc là cần thiết. Trước khi bắt đầu tập luyện lại môn thể thao “của bạn” đúng cách, bạn nên có một buổi “tư vấn tập luyện” với một huấn luyện viên có kinh nghiệm.

Thường - chẳng hạn như trong khu vực chấn thương khủy tay”- cần phải kiểm tra thiết bị tập luyện (trong khu vực cùi chỏ quần vợt: vợt và dây). Hãy nhớ rằng: Nếu bạn thực hiện tất cả các hoạt động như trước đây, cơn đau tái phát là rất có thể. Trải dài đóng một vai trò rất quan trọng, đặc biệt là trong việc chữa lành khuỷu tay của một tay golf.

A kéo dài kích thích làm cho bụng cơ dài ra và độ căng ở chỗ bám của gân giảm. Việc kéo căng không ảnh hưởng trực tiếp đến gân bị viêm. Chính vì vậy việc kéo căng trong giai đoạn cấp tính là phản tác dụng.

Để phòng ngừa sau khi cánh tay của người chơi gôn được chữa lành, việc kéo căng thường xuyên là điều bắt buộc. Một liệu pháp phát triển sẽ làm lỏng các chất kết dính do viêm gây ra. Vì mục đích này, một nhà vật lý trị liệu hoặc bản thân bệnh nhân có thể lăn các vùng được dán bằng cuộn fascia. Điều tương tự cũng áp dụng cho liệu pháp căng da. Không phải trong giai đoạn cấp tính!