U hắc tố ác tính: Liệu pháp

Các biện pháp chung

  • Cố gắng duy trì cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế hoặc chương trình cho thiếu cân - Đặc biệt ở nam giới, thừa cân dường như là một trong những Các yếu tố rủi ro cho khối u ác tính.
    • BMI ≥ 25 → tham gia chương trình giảm cân có giám sát y tế.
    • Giảm xuống dưới giới hạn BMI thấp hơn (từ 19: 19 tuổi; từ 25: 20 tuổi; từ 35: 21 tuổi; từ 45: 22; từ 55: 23; từ tuổi of 65: 24) → Tham gia vào một chương trình được giám sát y tế cho thiếu cân.
  • Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
  • Tránh căng thẳng môi trường:
    • Tiếp xúc với tia cực tím (đặc biệt: bức xạ UV-B / phòng tắm nắng).
  • kiểm tra da thường xuyên bản thân (bất kể tái khám).

Tiêm chủng

Các loại vắc xin sau được khuyên:

  • Tiêm phòng bệnh cúm
  • Tiêm phòng phế cầu

Kiểm tra thường xuyên

Các cuộc hẹn tái khám dựa trên giai đoạn của bệnh:

  • Giai đoạn IA (độ dày khối u ≤ 1 mm không loét, không di căn / khối u con gái):
    • Kiểm tra thể chất: Năm thứ nhất đến năm thứ ba sáu tháng một lần; Năm thứ 1-3 mỗi năm một lần.
  • Giai đoạn IB-IIB (độ dày khối u ≤ 1 mm có loét hoặc tăng tỷ lệ phân bào hoặc> 1 mm có và không có loét, và độ dày khối u> 4 mm không loét, không di căn):
    • Kiểm tra thể chất: Năm 1 đến 3 ba tháng một lần; Năm thứ 4 và thứ 5 hai lần một năm; và 6-10 năm một hoặc hai lần một năm.
  • Giai đoạn IIC (khối u> 4 mm có loét) và giai đoạn III (có di căn hạch):
  • Giai đoạn IV (với di căn ở các cơ quan khác).
    • Chăm sóc tái khám theo diễn biến của bệnh

Thuốc dinh dưỡng

  • Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống, có tính đến kiến ​​thức chung về dinh dưỡng trong bệnh khối u. Điều này có nghĩa là:
    • Chỉ tiêu thụ hạn chế thực phẩm giàu năng lượng.
    • Tổng lượng chất béo vừa phải
    • Ít thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt bê) và xúc xích.
    • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
    • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
    • Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
    • Giảm tiêu thụ thực phẩm hun khói và thực phẩm đã qua xử lý vì chúng chứa nitrat hoặc nitrit như một thành phần của muối đóng rắn. Sự chuẩn bị của họ tạo ra các hợp chất (nitrosamine), là Các yếu tố rủi ro cho nhiều bệnh khối u.
    • Hạn chế ăn thực phẩm ô nhiễm như nội tạng và nấm dại.
    • Không ăn thức ăn bị mốc
  • Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
  • Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
  • Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
  • Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Y học thể thao

  • sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch) và sức mạnh đào tạo (rèn luyện cơ bắp).
    • Nói chung, độ bền Có thể khuyến khích tập luyện trên máy đo độ dài xe đạp, được thực hiện theo nguyên tắc luyện tập ngắt quãng. Điều này có nghĩa là các giai đoạn tải kéo dài từ 1 đến 3 phút xen kẽ với các giai đoạn nghỉ cũng kéo dài từ 1 đến 3 phút. Việc đào tạo nên được thực hiện ở khoảng 80% mức tối đa tim tổng cộng là 30 phút.
  • Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao phù hợp dựa trên kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên).
  • Thông tin chi tiết về thuốc thể thao bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Phép chửa tâm lý

  • Quản lý căng thẳng, nếu cần thiết
  • Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.

Hội thảo

  • Chương trình đào tạo tự kiểm tra da