Môn thể thao nào được khuyến khích? | Bệnh Scheuermann

Môn thể thao nào được khuyến khích?

Để chống lại tình trạng nặng thêm, cần tăng cường cơ lưng và thúc đẩy khả năng vận động của cột sống. Ngoài ra, các môn thể thao vận động nhẹ nhàng như bơi, yoga, Pilates và thư giãn các bài tập được khuyến khích. Ngoài ra, các bài tập lưng và / hoặc cụ thể sức mạnh đào tạo nên được thực hiện thường xuyên. Đặc biệt ở lứa tuổi thanh thiếu niên, điều quan trọng là rèn luyện cơ lưng, cơ bụng và thân mình bằng các môn thể thao. Điều này bảo vệ cơ bắp, xương, đĩa đệm, gân và xương sụn khỏi bị hư hại và thương tích thêm.

Có nguy cơ cao bị trượt đĩa đệm không?

Do sự thay đổi bệnh lý về hình dạng của các thân đốt sống, các đĩa đệm liên tục bị quá tải và chịu tải không chính xác. Kết quả là chúng thay đổi vị trí và vị trí của chúng, trở nên mỏng hơn hoặc có thể rút đi hoàn toàn. Do đó, nguy cơ bị thoát vị đĩa đệm ở tuổi trưởng thành tăng lên đáng kể trong Bệnh Scheuermann.

Dự phòng

Tất nhiên, các phương pháp cũ được đề cập trong liệu pháp cũng có thể được sử dụng cho mục đích dự phòng. Một chiếc áo nịt bụng tốt nên có ở thời thơ ấu để khiếu nại không phát sinh ngay từ đầu. Đặc biệt là việc rèn luyện cơ bụng và cơ lưng, bơi lội (nhất là bơi ngửa, không cá heo), tránh các môn thể thao thi đấu, không mang vác vật nặng,

Tiên lượng

Trong hầu hết các trường hợp, Bệnh Scheuermann không gây ra bất kỳ triệu chứng nào và chỉ được chẩn đoán như một chẩn đoán tình cờ trong X-quang hình ảnh. Các sai lệch của cột sống có thể dẫn đến chứng lưng mãn tính đau hoặc thoát vị đĩa đệm. Các bệnh lý vĩnh viễn cần điều trị phẫu thuật thường là ngoại lệ.

Chẩn đoán

Trong giai đoạn đầu của Bệnh Scheuermann, dị tật tư thế, chủ yếu ở cột sống ngực, đáng chú ý (hình thành bướu). Về mặt kỹ thuật, chẩn đoán có thể được đảm bảo bằng cách chứng minh sự cố định của lưng gù hình thành (mất khả năng bù trừ chủ động do gù lưng). Nếu X-quang hình ảnh cho thấy những thay đổi Scheuermann điển hình, chẩn đoán có thể được thực hiện.

Những thay đổi trong tia X

Trong bệnh Scheuermann, những thay đổi đáng kể về hình dạng của thân đốt sống và các rối loạn tăng trưởng của nó đã có thể được phát hiện trong X-quang hình ảnh. Ngoài ra, lưng gù và lưng hõm thường có thể được chẩn đoán là do cột sống bị quá tải nhiều năm và chịu tải không chính xác. Xoắn và uốn cong ba chiều của cột sống (vẹo cột sống) cũng thường hiển thị.

Để xác định chính xác mức độ của bệnh, nên chụp X quang toàn bộ cột sống từ phía trước cũng như từ bên cạnh.

• Schmorl ́sche Nodules điển hình (xem mũi tên trắng, hình trên)
• Các tấm trên và tấm nền bất thường của thân đốt sống
• Sự hình thành đốt sống chêm (xem hai thân đốt sống ở hình trên - thân đốt sống trên bình thường, đốt sống hình chêm dưới)
• Edgren - Vaino - Đặc điểm: Nốt ở mảng trên hoặc mảng dưới đối diện với nốt bện

Hình ảnh x-quang cho thấy sự sụp đổ của tấm bìa của một thân đốt sống trong bệnh Scheuermann và hậu quả là đốt sống chêm. Một số đốt sống hình chêm như vậy sẽ dẫn đến tình trạng lưng bị gù.