Định nghĩa
Đổ mồ hôi là một phản ứng đột ngột của cơ thể để điều chỉnh nhiệt độ cốt lõi của cơ thể hoặc là một triệu chứng bổ sung trong sốc các triệu chứng. Nhiệt độ lõi của cơ thể là khoảng 37 ° C, dưới nhiệt độ này, cơ thể đảm bảo thực hiện các nhiệm vụ của mình một cách tối ưu. Nó được điều chỉnh bởi các phần của hệ thần kinh điều đó trực tiếp kích thích tuyến mồ hôi (được gọi là Hệ thống thần kinh giao cảm). Nếu nhiệt độ lõi bên trong của cơ thể vượt quá 37 ° C do nhiệt độ đầu vào quá lớn hoặc nếu cơ thể đang ở sốc, Các tuyến mồ hôi được kích thích bởi hệ thần kinh để tiết chất lỏng qua bề mặt da.
Nguyên nhân
Nguyên nhân dẫn đến đổ mồ hôi là do cơ thể cố tình giải phóng nhiệt để điều chỉnh nhiệt độ cơ thể hoặc phản ứng của tuyến mồ hôi đến sự kích thích tột độ bởi sự không tự nguyện hệ thần kinh (đây Hệ thống thần kinh giao cảm) trong trạng thái sốc. Bằng cách bài tiết chất lỏng qua da, cơ thể không chỉ tỏa nhiệt mà còn đồng thời làm mát cơ thể từ bên ngoài, thông qua các hạt mồ hôi hình thành trên bề mặt. Nguyên nhân có thể là bất cứ thứ gì kích thích cơ thể sinh nhiệt hoặc chiến đấu và chạy trốn (hoạt động Hệ thống thần kinh giao cảm): thể thao, thức ăn cay, tăng khả năng phòng thủ miễn dịch (sốt), cường giáp, sợ hãi, nguy hiểm, phản ứng bay và để đảm bảo sự sống còn của cơ thể (trạng thái sốc).
Tất cả những tình huống và nguyên nhân này kích thích hệ thống thần kinh không tự chủ kích hoạt các tuyến mồ hôi, trong số những thứ khác. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các phản ứng trao đổi chất bổ sung được kích thích đồng thời nhiều hơn hoặc ít hơn. Không chỉ tuyến mồ hôi mà các cơ quan khác cũng ít nhiều bị kích thích theo cách này.
Do đó, một sự bùng phát mồ hôi, trong một tình huống nguy hiểm, dẫn đến đổ mồ hôi lạnh, trong khi trong khi chơi thể thao mồ hôi lại ấm. Điều này có thể là do thực tế là, tùy thuộc vào mức độ mạnh mẽ của hệ thần kinh giao cảm được kích hoạt. Trong trạng thái sốc, nhỏ máu tàu trong da được đóng thêm, sau đó không còn có thể ấm lên mồ hôi thoát ra.
Trong khi chơi thể thao hoặc tập thể dục tích cực, hệ thần kinh giao cảm thúc đẩy quá trình chuyển hóa năng lượng và có thể kích hoạt tiết mồ hôi khi nhiệt độ cơ thể mong muốn vượt quá 37 ° C. Trong trường hợp căng thẳng quá mức, ví dụ như trong một sự kiện đáng sợ, phản ứng căng thẳng của cơ thể và do đó các đầu dây thần kinh của nó tại tuyến mồ hôi được kích hoạt. Phản ứng căng thẳng này được kiểm soát mà không theo ý muốn của chúng ta, tức là hệ thần kinh giao cảm không bị tác động một cách có chủ ý.
Nói cách khác, một hệ thống chạy “trong nền”, tức là chúng ta chỉ cảm nhận được rất ít hoặc hoàn toàn không có chức năng của nó. Cho dù chúng ta đổ mồ hôi hay không, chúng ta không thể ngăn chặn nó, bởi vì nó được coi là để bảo vệ cơ thể khỏi quá nóng, cho dù chúng ta muốn hay không. và nguyên nhân của cơn bốc hỏa tuyến giáp thực sự giúp quá trình trao đổi chất của chúng ta diễn ra.
Nó quyết định một phần lớn quá trình chuyển hóa năng lượng của chúng ta và kích hoạt quá trình đốt cháy các chất dinh dưỡng. Nếu nó bị kích thích quá mức, như trong trường hợp hoạt động quá mức, động lực kích thích của nó thường trở thành gánh nặng, vì khi đó sinh vật chạy với tốc độ tối đa. Quá trình sinh nhiệt được kích hoạt và những người bị ảnh hưởng phản ứng rất nhạy cảm với nhiệt bổ sung từ bên ngoài hoặc trong trường hợp mắc các bệnh khác.
Đây là lý do tại sao những người có cường giáp thường xuyên bị ra mồ hôi trộm và tăng tiết mồ hôi. Nhiều người ngủ dưới chăn quá dày hoặc ở nhiệt độ phòng cao sẽ bị đổ mồ hôi ban đêm. Mặc dù điều này không phải là dấu hiệu của bệnh tật, nhưng nó có thể làm rối loạn giấc ngủ và dẫn đến mệt mỏi và kiệt sức vào ngày hôm sau.
Đổ mồ hôi ban đêm cũng có thể xảy ra như một tác dụng phụ của một số loại thuốc. Phổ biến nhất là thuốc hướng thần, thuốc kích thích, viên nén để hạ cao huyết áp or chế phẩm hormone. Để kể tên một số chế phẩm cụ thể, đó là ví dụ như thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc an thần kinh, thuốc tránh thai, L-thyroxin để dùng tuyến giáp kích thích tố và cortisone đối với các quá trình viêm.
Điều này có thể đặc biệt rõ ràng nếu thuốc được uống ngay trước khi đi ngủ. Thật không may, cũng có những bệnh ung thư, chẳng hạn như khối u da ác tính (khối u ác tính), có thể dẫn đến đổ mồ hôi ban đêm. Nếu sốt Ngoài ra, việc giảm cân xảy ra, điều này chắc chắn nên được bác sĩ kiểm tra. Các đồ uống xa xỉ như rượu, thuốc lá, ma túy có thể có tác động tiêu cực hoặc căng thẳng đến cơ thể trong khi ngủ, đặc biệt nếu chúng được tiêu thụ ngay trước khi đi ngủ.
Những điều này cũng có thể dẫn đến đổ mồ hôi ban đêm. Thời kỳ mãn kinh (climacteric) mô tả quá trình chuyển đổi thời gian từ thời kỳ trưởng thành hoàn toàn về mặt sinh dục của một người phụ nữ sang giai đoạn ngừng hoạt động nội tiết tố của cô ấy buồng trứng. Những triệu chứng này có thể kéo dài cả thập kỷ và thường ảnh hưởng đến phụ nữ từ 45 tuổi và kết thúc khi họ 55 tuổi.
Tất nhiên, đây là những quy trình riêng lẻ khác nhau về thời lượng và thời gian của quá trình cuối cùng kinh nguyệt (thời kỳ mãn kinh) và kèm theo các triệu chứng ở các mức độ khác nhau. Nói một cách dễ hiểu, việc sản xuất hormone, đặc biệt là estrogen, giảm, có nghĩa là trứng mới không thể trưởng thành, nhảy hoặc phát triển. Điều này làm cho thụ tinh tự nhiên /mang thai không thể và các chức năng khác được hỗ trợ bởi estrogen không thành công.
Việc thiếu hụt estrogen cũng đồng nghĩa với việc cơ thể bị nhiệt cân bằng không được quy định một cách hợp lý. Do đó, sự thiếu hụt estrogen rất thường dẫn đến đổ mồ hôi và bốc hỏa. Khi đó, phụ nữ đổ mồ hôi trong những tình huống mà họ thực sự cảm thấy lạnh, chẳng hạn như vào mùa đông mặc áo khoác dày mùa đông khi trời lạnh cóng, hoặc không có lý do rõ ràng, vì nhiệt độ khách quan bằng nhiệt độ phòng.
Đặc biệt là thời điểm trước thời kỳ mãn kinh được đặc trưng bởi mồ hôi. Những gì được coi là dễ chịu khi bắt đầu mang thai có thể nhanh chóng trở thành gánh nặng từ XNUMX tháng giữa thai kỳ. Cơ thể của người phụ nữ chuẩn bị cho mang thai ngay sau khi trứng đã được thụ tinh.
Kết quả là, cơ thể tăng hiệu suất của hệ tim mạch để cải thiện máu cung cấp cho chính nó và các cơ quan của nó. Điều này chủ yếu dễ nhận thấy ở da bàn chân, bàn tay, cẳng chân và cánh tay. Điều này tạo ra cảm giác ấm áp dễ chịu, có thể chuyển thành mồ hôi sau vài tháng mang thai.
Điều này là do với mỗi tháng bổ sung khi đứa trẻ và các cơ quan duy trì thai phát triển, năng lượng sẽ phải tiêu hao nhiều hơn để cơ thể người phụ nữ chuyển động. Điều này dẫn đến việc đổ mồ hôi nhanh hơn, đặc biệt là khi vận động tích cực. Có hai lý do tại sao việc ăn uống có thể trở thành một vấn đề hấp dẫn.
Đối với hầu hết mọi người, một bữa ăn nóng là đủ, trong khi đối với những người khác, thức ăn thực sự cay sẽ làm đổ mồ hôi trên trán. Lý do tiết mồ hôi phải được xem xét khác nhau, vì chúng được nhận thức hoàn toàn khác nhau bởi sinh vật. Việc một bữa ăn nóng khiến người ta phải đổ mồ hôi là điều gần như không thể giải thích được.
Mọi thứ bổ sung cung cấp độ ấm cho cơ thể, mặc dù cơ thể đã được điều chỉnh đến nhiệt độ thoải mái (khoảng 37 ° C), sinh vật muốn hạ nhiệt càng nhanh càng tốt và do đó bắt đầu đổ mồ hôi - được kích hoạt bởi các cơ chế phản hồi, đó là bật mức độ của hệ thống thần kinh. Các tuyến mồ hôi được kích hoạt bởi các sợi thần kinh và giải phóng nhiệt qua chất lỏng ra bên ngoài, hoặc làm mát da từ bên ngoài.
Với thức ăn cay, nó hoạt động tương tự, nhưng hơi khác. Bởi vì, như đã biết, thức ăn cay không phải là thực phẩm hương vị kinh nghiệm, nhưng một đau. Các đau ngưỡng là khác nhau đối với mỗi người.
Đau các kích thích tự nó làm cho hệ thần kinh bị kích thích để kích thích tuyến mồ hôi, cũng giống như với nhiệt. Đồng thời, một số chất có vị cay kích thích nhiệt trực tiếp, chẳng hạn như capsaicin trong hạt tiêu, vì chúng mở ra các kênh của đầu dây thần kinh truyền hơi ấm. Cảm lạnh thường đi kèm với sốt hoặc ngược lại.
Sản phẩm hệ thống miễn dịch được kích thích để tiêu diệt nguyên nhân virus. Cơ chế bảo vệ này thường gây ra cơn sốt, tùy thuộc vào mức độ hệ thống miễn dịch phải chiến đấu. Sốt là cần thiết để tiêu diệt các mầm bệnh đã tấn công sinh vật.
Nhưng đồng thời, sốt cũng đặt cơ thể vào một vị trí không thuận lợi, vì nó chỉ có thể hoạt động hiệu quả ở 37 ° C. Nhiệt cân bằng bị rối loạn, cần nhiều năng lượng hơn, cơ thể muốn điều chỉnh nhiệt độ bên trong xuống để có thể hoạt động đầy đủ. Đặc biệt là khi có thêm nhiệt từ bên ngoài, mồ hôi ra nhiều sẽ xảy ra.
Các chất sulphite trong rượu đôi khi có thể dẫn đến phản ứng không dung nạp. Các phản ứng tương kỵ có thể tự biểu hiện thành các đợt đổ mồ hôi. Tuy nhiên, điều này không thể được giải thích chính xác hơn vào thời điểm khoa học hiện tại. thở khó khăn vào ban đêm (ngưng thở khi ngủ) có thể làm trầm trọng thêm những vấn đề này khi uống rượu. Nếu thở dừng lại, cơ thể cũng có thể phản ứng với điều này bằng cách tiết ra mồ hôi. Vì uống rượu cũng kích thích hệ tim mạch và do đó máu tuần hoàn của da, ngay cả một tiêu thụ nhỏ có thể dẫn đến đổ mồ hôi, tùy thuộc vào độ nhạy cảm.
