Rối loạn cưỡng chế mua, còn được gọi là chứng cuồng mua sắm, là sự ép buộc bên trong phải mua sắm liên tục. Các cá nhân bị ảnh hưởng bị mất kiểm soát, các triệu chứng rút tiền và nợ nần. Bắt buộc mua được cho là có nguyên nhân tâm lý xã hội và chỉ có thể được điều trị thông qua tâm lý trị liệu.
Mua cưỡng bức là gì?
Bắt buộc mua là tên gọi của một chứng rối loạn tâm lý của người tiêu dùng. Các cá nhân bị ảnh hưởng phải chịu sự thôi thúc liên tục, định kỳ để mua sản phẩm. Sự ép buộc dẫn đến việc mua hàng nhiều lần vì người bệnh không kiểm soát được hành vi của mình. Các mặt hàng đã mua thường không cần thiết. Hành động thực sự mua là trọng tâm của sự ép buộc. Nó giải phóng sự căng thẳng bên trong và mang lại sự hài lòng. Trạng thái này phân biệt việc bắt buộc phải mua với sự điên cuồng mua tạm thời của những người tiêu dùng khỏe mạnh về mặt lâm sàng. Sự vô nghĩa của việc mua là có ý thức đối với người bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, không thể cưỡng lại sự thôi thúc mua hàng. Nếu sự thôi thúc bị kìm hãm, các triệu chứng cai nghiện sẽ xảy ra.
Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc bắt buộc phải mua. Sự ép buộc có thể là một van cho các vấn đề khác. Ví dụ, khi người bị ảnh hưởng tự an ủi mình về các vấn đề gia đình hoặc nghề nghiệp bằng cách mua các mặt hàng. Sự an ủi này thể hiện một tình huống thỏa mãn khiến người tiêu dùng cảm thấy dễ chịu. Người bị ảnh hưởng có thể chuyển hành vi này vào cuộc sống hàng ngày của mình. Do đó, với mỗi tình huống mua sẽ có một sự hài lòng nhất thời có thể trở thành một sự ép buộc. Một nguyên nhân khác có thể là trầm cảm và rối loạn lo âu. Để có được tình cảm, những người đau khổ mua sắm không ngừng. Các mặt hàng đã mua sau đó được cho đi. Những người bị ảnh hưởng hy vọng được giải tỏa khỏi tâm trạng chán nản của họ. Chấn thương tinh thần cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến hành vi mua bán cưỡng bức. Cha mẹ bỏ qua hoặc bảo bọc quá mức có thể gây ra sự ép buộc. Ngoài ra, lạm dụng tình dục trong thời thơ ấu có thể là một nguyên nhân của rối loạn cưỡng chế. Ở Đức, 9 phần trăm dân số nghiện mua sắm. Trong số những người bị ảnh hưởng, 60% là phụ nữ. Sự cưỡng bách độc lập với giai cấp xã hội.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Các triệu chứng của việc mua cưỡng bức bao gồm mất kiểm soát đối với hành vi mua của chính mình. Điều này là do người bị ảnh hưởng mua các mặt hàng một cách bừa bãi. Ngoài ra, có một sự buộc phải lặp lại các chuyến đi mua sắm. Trong khi ban đầu một lượt mua sắm thỏa mãn sự ép buộc, con số này sẽ sớm không còn đủ nữa. Do đó, sự gia tăng của việc mua sắm liều cũng là một trong những lời phàn nàn về việc bắt buộc phải mua. Ngoài ra, có các triệu chứng cai nghiện như run rẩy, trầm cảm, nội tâm bồn chồn và đổ mồ hôi. Cảm giác tội lỗi cũng là một trong những triệu chứng. Ngoài sự khó chịu về thể chất, việc ép mua còn gây ra nhiều vấn đề khác. Những người bị ảnh hưởng chi tiêu số tiền lớn do mua cưỡng bức. Cái này có thể dẫn các khoản nợ và khả năng mất khả năng thanh toán. Thậm chí, mối quan hệ có thể chịu sự ép buộc bên trong, bệnh lý. Cuối cùng, các vấn đề trong công việc cũng là một triệu chứng của việc ép mua.
Chẩn đoán và diễn biến của bệnh
Bắt buộc phải mua có một diễn biến bệnh điển hình. Nó giống với những hành động bốc đồng, nhưng theo quan điểm tâm thần học, nó không được tính là một trong số chúng. Sự ép buộc phải mua nảy sinh trong tâm lý của người bị ảnh hưởng. Có một sự thôi thúc bên trong lớn dần theo thời gian. Ai bị ép buộc mua hàng sẽ trở nên bồn chồn và lo lắng. Áp lực bên trong khiến người tiêu dùng trở nên căng thẳng. Nếu áp lực không còn chịu đựng được nữa, việc mua bán bừa bãi và thiếu cân nhắc sẽ được thực hiện. Các mặt hàng được mua mà không cần thiết. Do đó, nhiều thứ đã mua thậm chí không được đóng gói và tích trữ. Có nguy cơ phát triển hội chứng Messie. Thỏa mãn sự thôi thúc là điều quan trọng đối với việc buộc phải mua. Thông qua hành động mua, sự căng thẳng bên trong được giải phóng và nhường chỗ cho cảm giác hạnh phúc. Các cá nhân bị ảnh hưởng thường hưng phấn quá mức. Tuy nhiên, trạng thái này không kéo dài. Đây là điển hình của việc mua cưỡng bức. Một sự thỏa mãn ngắn ngủi về áp lực bên trong được theo sau bởi sự gia tăng nhanh chóng và mới mẻ của sự căng thẳng. Việc bắt buộc phải mua thường xảy ra theo từng đợt. Trong một giai đoạn, nhu cầu của người bệnh rất nhỏ và có thể chịu được. Trong thời gian này, người mắc phải có thể sinh hoạt bình thường. Nếu một hành động mua xảy ra, sự ép buộc có quyền kiểm soát đối với người mắc phải. Ở giai đoạn nặng, sự cưỡng bức khó có thể kiểm soát được.
Các biến chứng
Những biến chứng nghiêm trọng nhất có thể ảnh hưởng đến một người nghiện mua sắm là xã hội và tài chính. bị ảnh hưởng. Trong những trường hợp cực đoan, đời sống xã hội và các lĩnh vực khác của đời sống cá nhân được điều chỉnh để phù hợp với sự phụ thuộc vào tài chính, và những người bị ảnh hưởng sẽ tìm ra và trong một số trường hợp, phát triển các cách để có thêm tiền. Việc mắc nợ quá mức thông qua các khoản vay - cũng trong phạm vi tư nhân - được chấp nhận và trong một số trường hợp, những người bị ảnh hưởng cũng đi ăn cắp hàng hóa. Vì đây là những tác động muộn về mặt tài chính, chúng có thể gây ra những hậu quả pháp lý ngay cả khi đã bắt đầu điều trị chứng nghiện mua sắm. Ngay cả khi những người mắc phải thành công trong việc kiềm chế hành vi mua bán bốc đồng của họ, họ phải đối mặt với nợ nần và trong nhiều trường hợp, bị xã hội cô lập. Tệ hơn nữa, chứng nghiện mua sắm không phải là một căn bệnh được phân loại nghiêm ngặt, khiến người mắc phải khó tìm kiếm sự giúp đỡ. Vòng xoắn của trầm cảm và cảm giác hạnh phúc ngắn ngủi từ việc mua sắm tăng lên trong những năm qua. Ngoài ra, như với tất cả các chứng nghiện, chứng noniomania có thể tái phát mặc dù đã được điều trị. Việc kiêng ăn hoàn toàn là không khả thi đối với hầu hết mọi người.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Về nguyên tắc, những người bị ám ảnh cưỡng chế nên tìm kiếm sự trợ giúp trị liệu. Trong trường hợp những ý nghĩ ám ảnh mà người bị ảnh hưởng không thể kiểm soát được nữa, thì có lý do để lo lắng. Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc tăng lên, cần đến bác sĩ. Nếu có những suy giảm đáng kể trong cuộc sống hàng ngày do ép mua, nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu các nghĩa vụ thông thường không thể thực hiện được nữa, nếu công việc gia đình hoặc công việc bị sao nhãng, hoặc nếu đương sự cảm thấy đau khổ, thì cần phải đến gặp bác sĩ. Trong nhiều trường hợp, việc mua cưỡng bức dẫn đến nợ nần chồng chất về tài chính; đây phải là một dấu hiệu cảnh báo cho mọi người bị ảnh hưởng hoặc người thân. Mức tiêu thụ gần như hàng ngày của các mặt hàng dẫn nếu không sử dụng nên được thảo luận với một người đáng tin cậy cũng như bác sĩ hoặc nhà trị liệu. Nếu một giao dịch mua bị bỏ qua dẫn đến các triệu chứng rút tiền, điều này thật đáng báo động. Nếu người bị ảnh hưởng trải nghiệm tăng lên căng thẳng, đổ mồ hôi, bồn chồn nội tâm hoặc rơi vào hành vi hung hăng trong những trường hợp này, anh ta cần được giúp đỡ. Nếu anh ta cảm thấy nhẹ nhõm trong thời gian ngắn khi mua các mặt hàng tiếp theo, chỉ để lại rơi vào tình trạng nhộn nhịp điên cuồng và tìm kiếm hàng tiêu dùng mới, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Điều trị và trị liệu
Để đối phó với việc buộc phải mua một cách độc lập và không có sự trợ giúp từ bên ngoài là rất khó. Điều đầu tiên người bệnh phải làm là thừa nhận sự cưỡng bức của mình. Việc ép mua chỉ có thể được kiểm soát nếu biết rõ nguyên nhân. Hỗ trợ tâm lý có ý nghĩa. Cùng với một nhà trị liệu tâm lý, cần phải làm rõ những gì người bị ảnh hưởng muốn bồi thường khi mua hàng của mình. Không có cụ thể điều trị đối với việc mua cưỡng bức, nhưng một liệu pháp tâm lý trị liệu tổng thể cho các rối loạn tâm thần làm giảm bớt các triệu chứng. Thay vì mua, người bệnh phải tìm một lối thoát mới, vô hại cho sự thôi thúc của mình. Những người khác biệt cũng có thể tham gia một nhóm tự lực. Ở đó, những người mắc bệnh có thể trao đổi ý kiến và học hỏi lẫn nhau. Thuốc điều trị nghiện mua sắm không phổ biến ở Đức.
Triển vọng và tiên lượng
Trong hầu hết các trường hợp, những người bị cưỡng bức mua có tiên lượng không thuận lợi nếu họ không tìm cách điều trị tâm lý. Nếu không được hỗ trợ đầy đủ, các triệu chứng có khả năng tăng lên. Trong hầu hết các trường hợp, diễn biến tội phạm và cuối cùng là phạm pháp. Ngay cả khi sự thay đổi trong điều kiện sống cố tình tước đi quyền truy cập Internet, các nguồn tiền hoặc các yếu tố khác của cuộc sống, người bị ảnh hưởng vẫn thường tìm kiếm những cơ hội không thể tưởng tượng được để thỏa mãn nhu cầu chi tiêu của mình. Chỉ một số ít trong số những người bị ảnh hưởng quản lý, với kỷ luật nội tâm mạnh mẽ và môi trường ổn định, để giải phóng bản thân khỏi sự ép buộc phải mua theo hơi của chính họ. Điều này phụ thuộc vào tính cách hiện có của người bị ảnh hưởng cũng như khả năng gắn bó với một người thân thiết. OCD ngay sau khi họ làm việc cụ thể về vấn đề với một nhà trị liệu. Một nền tảng được đặt ra trong việc điều trị cho phép người mắc bệnh hiểu được hành vi của chính họ và thực hiện các thay đổi hành vi. Những thay đổi xảy ra dần dần và có sự hợp tác chặt chẽ giữa người bị bệnh và nhà trị liệu. Nếu không có sự hợp tác của bệnh nhân, cơ hội thành công giảm dần. Miễn là có cái nhìn sâu sắc và mong muốn thay đổi, có cơ hội tốt để phục hồi.
Phòng chống
Để ngăn chặn việc mua cưỡng bức, tình cảm cân bằng là quan trọng. Việc phòng ngừa cũng bao gồm việc trả lại tất cả các thẻ tín dụng. Các cá nhân bị ảnh hưởng chỉ nên thanh toán bằng tiền mặt. Điều này giúp bạn biết rõ số tiền đã được chi tiêu và khi nào ví trống. Nếu biết rõ ràng buộc phải mua, nên tránh việc chốt đợt bán hàng và đợt bán hàng đặc biệt. Các sản phẩm không cần đóng gói và không cần thiết đã được mua nên được phân phối rõ ràng xung quanh nhà. Những vật dụng này có thể được lập danh mục bằng cách sử dụng một danh sách và mang theo trong túi. Nếu một giai đoạn mua cưỡng bức xảy ra, căn hộ chật cứng và danh sách dài có thể có tác dụng ngăn chặn.
Chăm sóc sau
Những bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng cưỡng bức mua và điều trị thành công phải trải qua thời gian ổn định các biện pháp chăm sóc sau. Bởi vì mua cưỡng bức được coi là một bệnh tâm thần, không có cách chữa cuối cùng được đảm bảo. Thay vào đó, có một mối nguy hiểm thường trực là người dường như đã được chữa khỏi sẽ lại rơi vào các kiểu hành vi cũ, bệnh lý. Điều này đặc biệt xảy ra do tác động của bên ngoài yếu tố căng thẳng, chẳng hạn như những tình huống khó khăn trong cuộc sống hoặc những cú đánh của số phận. Do đó, những người bị ảnh hưởng có trách nhiệm quan sát và tự hỏi hành vi của họ một cách tự phê bình. Ngay khi có xu hướng tái nghiện mua cưỡng bức trở nên rõ ràng, những người này nên nhượng bộ ngay lập tức. Ví dụ, họ có thể tìm đến bác sĩ trị liệu tâm lý của mình để có các buổi theo dõi. Điều này liên quan đến việc phân tích hiện tại yếu tố căng thẳng và tình hình cuộc sống và ngăn ngừa tái phát. Một số bệnh nhân cũng được hưởng lợi từ việc tham gia các nhóm hỗ trợ chăm sóc sau. Thông qua việc tiếp xúc với những người từng bị khác, các cá nhân có thể có cái nhìn tự phê bình và tách biệt hơn về hành vi của họ và kiểm soát tốt hơn các hành động tái phát. Để giữ cho mọi người ổn định vĩnh viễn sau khi điều trị chứng rối loạn mua bán cưỡng bức, liệu pháp hành vi cũng hữu ích, được tiếp tục trong một thời gian sau khi hành vi bệnh lý chấm dứt. Như vậy chăm sóc sau các biện pháp ổn định trạng thái tinh thần của bệnh nhân và giảm nguy cơ tái nghiện hành vi cưỡng chế cũ.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Bắt buộc mua như một chứng rối loạn kiểm soát xung động được bản thân người bị ảnh hưởng coi như một biện pháp bổ sung khi anh ta nhận ra vấn đề. Đây các biện pháp được áp dụng, được thực hiện trong bối cảnh nói chuyện điều trị (trị liệu nhóm, nhóm tự lực hoặc trò chuyện cá nhân trị liệu). Nền tảng của tự lực cũng là hạn chế thanh toán bằng thẻ tiền mặt. Việc chỉ sử dụng tiền mặt đã có tác dụng, vì nó làm cho mọi người ý thức hơn về cách xử lý tiền, do đó tiết lộ các giới hạn tài chính nhanh hơn và cung cấp thêm một chút động lực để xem xét lại quyết định mua hàng. Vì sự ép buộc mua hàng thường cũng có tác động tâm lý, nên những người bị ảnh hưởng sẽ rất hợp lý khi tìm kiếm một hoạt động hoặc một môi trường xã hội mà họ được công nhận và thành công. Đây có thể là sở thích, thể thao và nhiều thứ khác. Theo giả định rằng việc mua cưỡng bức cũng có tác dụng ngăn chặn những cảm xúc tiêu cực, những trải nghiệm tích cực có thể ngăn chặn chính xác sự xuất hiện của những suy nghĩ này. Một cách tiếp cận trị liệu tương ứng đã được chứng minh là có hiệu quả: Tìm kiếm các hành động thay thế làm giảm nhu cầu mua bốc đồng. Theo đó, chuyển đổi sang một nghề nghiệp thường xuyên và thỏa mãn là do người bị buộc phải làm và có hiệu quả gấp đôi. Ngoài ra, người mắc phải nên theo dõi những đồ vật mà họ đã mua một cách vô tri và đặt chúng trong nhà để nhắc nhở. Một danh sách được giữ với họ cũng có thể bảo vệ khỏi việc mua lại một thứ như vậy.
