Một cú vấp ngã trên đường rừng, bước nhầm cầu thang, cử động vụng về khi chơi thể thao - mắt cá chân nhanh chóng bị bong gân, căng dây chằng, bầm tím cơ. Ngay cả khi chấn thương không phải lúc nào cũng nhìn thấy, nhưng nó hầu như luôn gây ra đau. Bạn nên làm gì sau một vết bầm tím hoặc căng thẳng được giải thích trong bài viết sau đây.
Vết bầm tím và căng thẳng: vết thương cùn.
Các chấn thương không liên quan đến chảy máu bên ngoài hoặc hở vết thương được các chuyên gia y tế gọi là "vết thương cùn". Chúng đặc biệt phổ biến trong hệ thống cơ xương - tức là các cơ, gân, dây chằng, và xương - và xảy ra như va chạm, căng cơ, trật khớp, va chạm hoặc gãy xương (mặc dù hai trường hợp sau cũng có thể xảy ra như chấn thương hở).
Nguyên nhân lây nhiễm và chủng
Các vết bầm tím và biến dạng có thể do các nguyên nhân khác nhau, như được trình bày trong các định nghĩa sau:
- Tràn dịch (Contusio): một chấn thương do lực tác động mạnh, tức là ngã, va đập, va đập hoặc va đập. Một chấn thương thể thao điển hình là sự co cứng của các cơ, xương sườn và khớp. Tuy nhiên, các cơ quan trong ổ bụng, nhãn cầu hoặc não cũng có thể bị ảnh hưởng bởi một cơn lây lan.
- Căng da: Điều này đề cập đến tổn thương do căng quá mức hoặc các vết rách nhỏ trong cấu trúc dạng sợi. Nếu phần bao-dây chằng của một khớp bị ảnh hưởng, người ta nói đến sự căng dây chằng, dây chằng kéo dài hoặc bong gân (biến dạng), nếu không Căng cơ.
- Căng dây chằng xảy ra khi giới hạn di động tự nhiên của khớp bị vượt quá, thường là khi "vặn" ở vùng trên mắt cá (“Bàn chân trẹo”, “bàn chân trẹo”), nhưng cũng thường xảy ra ở vùng đầu gối, khuỷu tay, cổ tay và vai. Nó không phải lúc nào cũng có thể được phân biệt với rách dây chằng, mặc dù trong căng dây chằng, chức năng ổn định của bộ máy bao-dây chằng được bảo toàn.
- Sản phẩm Căng cơ thường xảy ra khi các cơ không được làm ấm đủ và sau đó bị căng đột ngột. Do đó, các môn thể thao như bóng quần, chạy cự ly ngắn chạy hoặc bóng đá, nơi cần tăng tốc hoặc dừng đột ngột, đặc biệt có duyên. Các nhóm cơ chưa được đào tạo cũng dễ bị căng quá mức đột ngột. Ở đây, ranh giới từ rách sợi cơ thường không dễ dàng thực hiện được.
- Trật khớp (trật khớp): chấn thương khớp này xảy ra khi các đầu của xương tạo thành một khớp chuyển động chống lại nhau - thường là kết quả của một lực rõ rệt chẳng hạn như ngã hoặc do một lực kéo mạnh lên khớp. Nếu không còn bất kỳ liên hệ nào giữa các đầu của xương, ngành y tế gọi đây là trật khớp; nếu chúng vẫn còn chạm vào nhau, nó được gọi là subluxation. Trong hầu hết các trường hợp, trật khớp cũng làm hỏng viên nang khớp và dây chằng cũng như xương sụn của các bề mặt khớp. Một dạng đặc biệt tương đối phổ biến là trật khớp khuỷu tay ở trẻ nhỏ (liệt Chaissaignac), xảy ra khi người lớn kéo giật cánh tay dang ra của trẻ (ví dụ, để giữ trẻ khi trẻ vấp ngã).
