Nguyên nhân và các dạng của hội chứng cạnh chày | Hội chứng cạnh chày

Nguyên nhân và các dạng của hội chứng cạnh chày

Các cơ của dưới Chân chạy trong hộp, còn được gọi là ngăn. Mỗi cơ được bao bọc bởi một lớp da mỏng nhưng cực kỳ ổn định, lớp cơ. Hội chứng cạnh chày xảy ra khi luyện tập làm tăng chu vi của cơ dưới Chân và dẫn đến tỷ lệ áp suất trong một hoặc nhiều hộp tăng lên.

Hiệu quả đào tạo tương ứng xảy ra chủ yếu trong quá trình đào tạo cơ bắp, nhưng cũng thông qua các môn thể thao và các chuyển động cơ liên quan. Nếu cơ mở rộng và do đó áp suất trong ngăn tăng lên, thì cơ sẽ cung cấp nhiều oxy máu có thể giảm vì tàu cung cấp cho cơ ngày càng bị nén và cho phép máu đi qua ít hơn. Các máu tích lũy trong tàu bây giờ đến lượt nó làm tăng áp suất.

Điều này làm cho chất lỏng thoát ra từ tàu, dẫn đến sự hình thành phù nề xung quanh mạch. Điều này lại làm tăng áp lực trong và xung quanh cơ. Một vòng luẩn quẩn bắt đầu.

Điều này có thể dẫn đến cái chết của các tế bào cơ được gọi là hoại tử. Các cơ của cái gọi là khoang trung gian sâu đặc biệt thường xuyên bị ảnh hưởng bởi hội chứng cạnh chày, bao gồm cơ sau chày, cơ gấp và cơ dài ảo giác. Những cơ này được sử dụng để căng dọc và ngang của bàn chân và tạo thành vòm bàn chân. Đi bộ quá nhiều, đặc biệt là trên bề mặt cứng, có thể dẫn đến hội chứng khoang rõ rệt và nhiều phàn nàn.

Độ dài khóa học

Thời gian của từng triệu chứng của hội chứng cạnh chày có thể khác nhau rất nhiều. Tùy thuộc vào mức độ của bệnh cũng như cơ địa và nguyên nhân của nó, các khiếu nại có thể kéo dài từ vài giờ đến vài tuần. Điển hình là đau, luôn xuất hiện khi bắt đầu các triệu chứng và cải thiện trong quá trình đào tạo.

Hội chứng cạnh chày càng kéo dài và không được điều trị thì càng liên tục đau được nhận thức. Đặc biệt nếu xương chày không được bảo vệ, thời gian mắc bệnh có thể kéo dài hơn đáng kể. Một liệu pháp điều chỉnh riêng có thể giúp rút ngắn quá trình của bệnh.

Việc thăm khám bác sĩ ngay khi bắt đầu có các triệu chứng là điều cần thiết để bệnh nhanh chóng chữa khỏi. Nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không cho phép bệnh lành trong một thời gian dài hơn, điều trị bằng phẫu thuật có thể được xem xét. Trong quá trình tập luyện cơ bắp, cơ có thể tăng gấp 15 lần khối lượng ban đầu.

Đặc biệt là khi các cơ được tập luyện nhanh chóng, các cân cơ xung quanh cơ không thể thích ứng với nó nhanh chóng - hội chứng khoang (hội chứng cạnh chày) phát triển. Ngoài nói chung sức mạnh đào tạoĐặc biệt, các kỹ thuật thể thao sau đây được coi là yếu tố thúc đẩy hội chứng mép ống chân: Khi thay đổi lớp phủ sàn, cả vào mùa xuân và mùa thu, các nhóm cơ có thể bị căng quá mức, luyện tập nhiều trên bề mặt cứng cũng thúc đẩy hội chứng mép ống chân, cũng như chuyên sâu chạy đào tạo với các thao tác nhảy và hạ cánh lặp đi lặp lại và quá mức chân trước sự căng thẳng, quá tải. Hơn nữa, các động tác sai chân với việc luyện tập đồng thời có thể thúc đẩy hội chứng mép cẳng chân. Những sai sót bao gồm vòng quay bên ngoài của bàn chân và phát âm. Nếu tăng cường tập luyện thể thao đột ngột hoặc thay đổi chế độ tập luyện, thay giày thường xuyên hoặc sử dụng giày có gai, hội chứng mép ống chân có thể xảy ra thường xuyên hơn nhiều.