Nguyên nhân và thành công | Cao huyết áp và thể thao

Nguyên nhân và thành công

Sự thành công của độ bền thể thao liên quan đến cao huyết áp có thể dự kiến ​​sau 10-12 tuần. Càng rõ ràng cao huyết áp là trước đây, càng thành công càng tốt. Hơn nữa, hiệu quả cao nhất khi bắt đầu.

Trong những năm qua máu áp suất vẫn giảm nhẹ. Tác dụng của việc hạ thấp máu áp lực trong khi chơi thể thao đạt được bằng cách giảm bớt căng thẳng kích thích tố. Kia là kích thích tố cũng được gọi là catecholamine.

Chúng bao gồm adrenaline và Noradrenaline. Kia là kích thích tố được quy định bởi quyền tự quản của chúng tôi hệ thần kinh, trong trường hợp này Hệ thống thần kinh giao cảm. Hạ thấp chúng hormone căng thẳng bây giờ gây ra tàu để giãn ra.

Những cơn gió bên trong của tàu (nội mạc) có thụ thể. Nếu ít hơn hormone căng thẳng gắn vào các thụ thể này, tàu giãn ra. Sự giãn mạch này đạt được do sự gia tăng oxit nitric và làm giảm thực tế máu sức ép.

Nhức đầu

Sản phẩm đau đầu liên quan cao huyết áp đặc biệt là vào buổi sáng. Chúng thường nằm ở phía sau của cái đầu. Các đau đầu có thể gây rối loạn giấc ngủ.

Nguyên nhân của đau trên cao huyết áp là áp lực tăng lên trong mạch máu, cũng dẫn đến tăng áp lực ở khu vực xung quanh và do đó ép lên phần của cái đầu nguồn cung cấp đó dây thần kinh, Các màng não. Nhức đầu có thể là triệu chứng khởi đầu hoặc kèm theo của cơn tăng huyết áp. Một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp là một sự gia tăng lớn huyết áp điều đó trở nên có triệu chứng.

Bệnh nhân thường mô tả đau đầu rất dữ dội và thường có các triệu chứng khác. Hiện nay người ta thấy rằng tăng huyết áp nhẹ vừa phải không gây ra đau đầu. Tuy nhiên, nó vẫn đang được nghiên cứu xem điều này có làm tăng xác suất xảy ra đau đầu hay không.

Các triệu chứng khác

Các triệu chứng của cao huyết áp có thể rất khác nhau. Tuy nhiên, bạn cũng nên theo dõi cơ thể cẩn thận trong quá trình chơi thể thao để đảm bảo rằng thể thao không gây phản tác dụng và không coi thường việc tăng huyết áp. Huyết áp được điều chỉnh kém có thể rất khó thấy và lúc đầu không được chú ý.

Do đó, điều quan trọng là phải nhận biết các triệu chứng có thể xảy ra kịp thời, vì tổn thương lâu dài có thể gây ra bởi huyết áp cao. Huyết áp cao vĩnh viễn có thể dẫn đến tổn thương tim, mạch, mắt, thận và não. Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, không có triệu chứng nào và bệnh vẫn không bị phát hiện trong nhiều năm.

Do đó, bạn nên kiểm tra cơ thể thường xuyên do bác sĩ gia đình của bạn thực hiện. Nếu huyết áp cao có triệu chứng, nó có thể biểu hiện ở giai đoạn đầu như sau: Chóng mặt, nhức đầu đặc biệt là vào buổi sáng, ù tai, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, chảy máu cam, một màu đỏ cái đầu, tĩnh mạch đỏ, lo lắng, buồn nôn. Rối loạn giấc ngủ thường do những cơn đau đầu khiến người bệnh tỉnh giấc.

Theo nguyên tắc, huyết áp thậm chí sẽ giảm trong đêm. Những người không bị tụt huyết áp như bình thường vào ban đêm cũng được gọi là người không bị tụt huyết áp. Trong các giai đoạn tiếp theo, khi tổn thương cơ quan đã xảy ra, các triệu chứng sau có thể được quan sát thấy: thở, suy giảm thị lực, tưc ngực, tức ngực.

Tổn thương mạch máu lớn cũng có thể dẫn đến tưc ngực, tuy nhiên, điều này đã xảy ra do tim tấn công. Ngoài ra, tổn thương mạch máu nghiêm trọng cũng có thể gây ra đột quỵ ở não. Trong trường hợp nghiêm trọng thận thiệt hại, do huyết áp cao mãn tính, giữ nước trong mí mắt và ở bàn chân và cẳng chân cũng có thể xảy ra.

Ở một số người, các triệu chứng của huyết áp cao xấu đi trong những tháng mùa đông. Khi huyết áp tâm thu rất cao, trên 230 mmHg, và trở nên có triệu chứng, cái gọi là cấp cứu tăng huyết áp xảy ra. Điều này xảy ra khi tổn thương cơ quan mãn tính cùng với đỉnh huyết áp cao.

Đây, quá, cực tưc ngực do tim tấn công hoặc mổ xẻ động mạch chủ (chảy máu giữa các thành mạch của động mạch chủ do tổn thương mạch nghiêm trọng), liệt, rối loạn ý thức và chóng mặt do đột quỵ hoặc xuất huyết não, khó thở do phù phổi (giữ nước trong phổi), rối loạn thị giác do chảy máu vào võng mạc của mắt có thể xảy ra. Trong trường hợp cấp cứu tăng huyết áp, cần phải tiến hành ngay lập tức. Một bác sĩ khẩn cấp nên được gọi ngay lập tức.

Tùy theo triệu chứng mà sử dụng các loại thuốc khác nhau. Thuốc có thể là nitroglyxerinurapidil, canxi chất đối kháng hoặc clonidin. Nó cũng có thể dẫn đến huyết áp rất cao trên 230 mmHg mà không có triệu chứng. Đây được gọi là một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp. Ở đây cũng vậy, người ta nên cố gắng hạ huyết áp, nhưng nguy hiểm ở đây không cấp tính như trong trường hợp cấp cứu tăng huyết áp.