Tập luyện trở lại khi mang thai
Giới thiệu Nhiều phụ nữ ngừng các hoạt động thể thao ngay sau khi biết tin có thai vì sợ có hại cho đứa trẻ. Tuy nhiên, chính xác thì thái độ này phản tác dụng. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những phụ nữ mang thai tiếp tục tập thể dục sẽ ít khó chịu hơn về thể chất và khả năng sinh không biến chứng cao hơn. Khi nào tôi nên bắt đầu lại… Tập luyện trở lại khi mang thai