Tổng kết
Các triệu chứng căng thẳng tự biểu hiện trong tim và các vấn đề lưu thông như cao huyết áp, đánh trống ngực và thở nỗi khó khăn. Đau như là đau đầu, cổ đau, đau lưng và đau khớp cũng có thể xảy ra. Trong đường tiêu hóa, căng thẳng gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, táo bón, dạ dày sức ép, dạ dày khó chịu, hội chứng ruột kích thích và ợ nóng.
Mất cảm giác ngon miệng hoặc thèm ăn có thể xảy ra. Có thể xảy ra các rối loạn về giấc ngủ như khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc ngủ xuyên đêm. Các triệu chứng căng thẳng khác có thể bao gồm chóng mặt.
Chóng mặt là một triệu chứng không đặc hiệu và có nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài ra, các triệu chứng không kiểm soát được như co giật và cơ bắp chuột rút có thể xảy ra. Căng thẳng cũng có thể gây dị ứng và kích ứng da.
Những người bị ảnh hưởng thường phàn nàn về rối loạn tập trung, rối loạn tâm thần, hay quên, khó tìm từ và dễ cáu kỉnh. Cắn móng tay, nghiến răng và nuốt khó khăn cũng thường xuyên được quan sát. Tình trạng bồn chồn, bứt rứt và hồi hộp xảy ra.
Ngoài ra, mãn tính mệt mỏi, bơ phờ, các vấn đề tình dục và các vấn đề về cương cứng cũng được quan sát thấy. Các triệu chứng tâm lý thường thể hiện ở việc không thể chuyển đổi tinh thần, cảm thấy lạ lẫm, cảm thấy bất lực, cảm thấy choáng ngợp và bị mắc kẹt, hoặc cảm giác như bị mắc kẹt trong bánh xe của chuột đồng. Bệnh nhân dễ cáu kỉnh và đôi khi có biểu hiện hung hăng.
Họ thường không hài lòng và bơ phờ, đôi khi không có động lực. Những người bị ảnh hưởng thường lo lắng, họ thường sợ rằng họ không còn đáp ứng được yêu cầu công việc và sẽ bị sa thải. Họ thường tức giận và giận dữ về bản thân và về sự suy giảm khả năng phục hồi về tinh thần và cảm xúc.
Họ thường chán nản vì họ nghi ngờ bản thân và khả năng của mình và họ không biết làm thế nào để cải thiện những lời phàn nàn của mình. Căng thẳng mãn tính dẫn đến các triệu chứng sau đây, chẳng hạn như insulin kháng cự và do đó bệnh tiểu đường, một sự gia tăng lên đến gấp đôi các cuộc tấn công trong đa xơ cứng, tăng nguy cơ tuyến tiền liệt ung thư, tăng nguy cơ ung thư vú, tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và tăng tỷ lệ tử vong do các bệnh tim mạch.
