Tổng kết
A ống tủy sống hẹp ống sống là sự thu hẹp của ống sống do sự phát triển của xương hoặc những thay đổi trong gân và dây chằng của cột sống vào ống tủy sống. Điều đó gây ra đau và cảm giác ngứa ran ở cả hai chân. Vật lý trị liệu chuyên sâu, trong đó ống tủy sống được mở rộng chủ yếu nhờ lực kéo và các bài tập tự tập nhằm cải thiện các triệu chứng.
Nếu các triệu chứng không được cải thiện, một cuộc phẫu thuật có thể được thực hiện. Môn thể thao phù hợp cho hẹp ống sống rất quan trọng để cải thiện các cơ trong toàn bộ thân cây.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
