Tổng kết
Rối loạn chức năng sọ não (CMD) là một rối loạn của khớp thái dương hàm, thường do căng thẳng gây ra. Nếu bạn có nhiều căng thẳng, cơ thể bạn sẽ cố gắng giảm bớt căng thẳng, đặc biệt là trong khi ngủ. Điều này thường dẫn đến việc hai hàm ép vào nhau hoặc nghiến răng, Có nghĩa là khớp thái dương hàm và răng chịu lực căng rất cao.
Cơ bắp bị quá tải, biểu hiện là đau căng thẳng, cũng có thể tự biểu hiện bằng đau đầu và nhiều triệu chứng khác. CMD cũng có thể được kích hoạt bởi răng không đúng vị trí hoặc sự lệch lạc của cột sống cổ. Trong mọi trường hợp, phải phân tích chi tiết để xác định nguyên nhân.
Có nhiều nguyên nhân, nhưng đặc biệt căng thẳng dường như kích hoạt CMD. Trong thời thơ ấuCMD hiếm khi hoặc hoàn toàn không được chẩn đoán, trong khi nó tăng lên trong tuổi dậy thì và ít gặp lại theo tuổi. Ngoài ra, phụ nữ trung niên dường như mắc bệnh thường xuyên hơn nam giới.
Áp lực ngày càng tăng để thực hiện, lười vận động và tư thế kém là những vấn đề mà lối sống hiện đại mang lại và những vấn đề này tạo điều kiện cho sự phát triển của CMD. Việc điều trị CMD cũng dựa trên những vấn đề này và được đặc trưng bởi tiên lượng kéo dài nhưng thuận lợi với điều trị đa mô thức và sự hợp tác tích cực của người bị ảnh hưởng. Việc điều trị bao gồm nha khoa hoặc chỉnh nha, vật lý trị liệu và nếu cần, chăm sóc tâm lý.
Bệnh nhân có thể tự giúp mình tốt nhất thông qua các bài tập chánh niệm. thư giãn các bài tập thể dục, nhận thức cơ thể và cố gắng không để căng thẳng trong ngày lên giường. Với phương pháp điều trị CMD đa mô thức, tiên lượng về việc lấy lại tự do khỏi các triệu chứng là vô cùng thuận lợi.
Tất cả các bài trong loạt bài này: