Tổng kết
Sau một mang thai cơ thể người mẹ thường vẫn còn căng thẳng và sự hồi phục và phục hồi sức mạnh và tư thế của cơ bắp có thể được hỗ trợ về mặt vật lý trị liệu. Trước khi giao hàng, tất cả các biện pháp được hỗ trợ bởi sức khỏe bảo hiểm, sau khi giao hàng đồng thanh toán có thể được thực hiện. Ngoài các môn thể dục phục hồi chức năng - cho sàn chậu và cơ bụng - cơ lưng và cơ bàn chân cũng phải được luyện tập.
Điều chỉnh tư thế có thể là cần thiết, vì phần lưng rỗng thường phát triển trong quá trình mang thai. Ngoài các khóa học phục hồi chức năng, vật lý trị liệu cá nhân cũng có thể được kê đơn. Sau đó, sau khi hồi phục và hồi phục, cũng có thể thực hiện một khóa đào tạo đặc biệt, có thiết bị hỗ trợ trong phòng tập thể dục.
Ngoài ra, thư giãn kỹ thuật, massage, điều trị điểm kích hoạt và phát triển có thể bổ sung cho liệu pháp sau mang thai. Chương trình luyện tập phải luôn được điều chỉnh cho phù hợp với hiện tại điều kiện của người mẹ và thể chất của cô ấy. Nó có thể được bắt đầu vài ngày sau khi giao hàng với ánh sáng sàn chậu bài tập để thúc đẩy làm lành vết thương. Sau đó, việc đào tạo trở nên khắt khe hơn và được hòa nhập vào cuộc sống hàng ngày.
