Sự tắc nghẽn tại các vị trí khác nhau của cột sống | Chặn đốt sống

Sự tắc nghẽn tại các vị trí khác nhau của cột sống

Tình trạng tắc nghẽn đốt sống ở cột sống cổ không phải là hiếm. Chúng thường là nguyên nhân của cái gọi là hội chứng cột sống cổ, là một thuật ngữ chung cho nhiều triệu chứng thần kinh và chỉnh hình bắt nguồn từ cột sống cổ. Chúng bao gồm cổ tử cung và cổ đau tỏa ra vào cánh tay, chóng mặt, đau đầu, ngứa ran và tê ở cánh tay.

Tiếng ồn tai và rối loạn thị giác cũng là các triệu chứng có thể có của hội chứng cột sống cổ. Nguyên nhân có thể gây ra tắc nghẽn đốt sống ở khu vực này là do tải trọng không chính xác hoặc lười vận động. Thường không có nguyên nhân hữu cơ xác định được cho sự tắc nghẽn đốt sống.

Để làm rõ nguyên nhân của các triệu chứng như vậy, a kiểm tra thể chất của cột sống cổ được thực hiện, bao gồm kiểm tra phản xạ của cánh tay. Nếu có bất kỳ bất thường nào, các thủ thuật hình ảnh như chụp X-quang hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) được sử dụng. Nếu cuối cùng không có nguyên nhân hữu cơ, chẳng hạn như gãy hoặc có thể bị thoát vị đĩa đệm, rất có thể xảy ra tắc nghẽn đốt sống.

Ngoài các triệu chứng đã được đề cập, có thể xảy ra các phàn nàn khác như rối loạn giấc ngủ, tâm trạng chán nản hoặc căng thẳng. Nếu nghi ngờ được xác nhận, kéo dài các bài tập và vận động vừa phải có thể giúp nhanh chóng giải phóng tắc nghẽn. Nếu điều này không thành công, một nhà vật lý trị liệu có kinh nghiệm hoặc một bác sĩ chỉnh hình có thể vận động cột sống cổ.

Đây là một kỹ thuật năng lượng cơ giúp thúc đẩy dọc và bên kéo dài của cơ lưng. Trong quá trình vận động thụ động, nhà vật lý trị liệu luyện lực. Trong vận động tích cực, kỹ thuật viên vật lý trị liệu chỉ hướng dẫn bệnh nhân, bệnh nhân tự vận động lực cần thiết, vận động tức là điều chỉnh cột sống cổ bằng tay nắm thích hợp, không bao giờ được bệnh nhân tự thực hiện.

Điều này chỉ có thể được chứng minh bởi một chuyên gia có kinh nghiệm dưới sự xem xét nghiêm ngặt của các hậu quả tiêu cực, vì các vùng thần kinh quan trọng và máu tàu chạy dọc theo cột sống cổ, có thể bị tổn thương khi thao tác như vậy.

• Hội chứng cột sống cổ: Các triệu chứng
• Hội chứng cột sống cổ: Nguyên nhân
• Hội chứng cột sống cổ: Các triệu chứng
• Hội chứng cột sống cổ: Điều trị

Nguyên nhân gây ra tắc nghẽn đốt sống cột sống ngực về cơ bản cũng giống như bất kỳ sự tắc nghẽn đốt sống nào khác. Chủ yếu là do thiếu chuyển động hoặc tải không chính xác.

Tuy nhiên, các triệu chứng do tắc nghẽn đốt sống gây ra cột sống ngực khác với cột sống cổ hoặc thắt lưng. Vị trí của đau ở lưng trên đến lưng dưới, tùy thuộc vào mức độ tắc nghẽn khớp. Có thể bị bức xạ vào cánh tay hoặc chân.

Nhức đầu hoặc mệt mỏi cũng được mô tả bởi một số bệnh nhân. Đau trong toàn bộ lồng ngực là rất hiếm. Một số người đau khổ kêu đau khi thở vào hoặc ra.

Điều trị tắc nghẽn đốt sống như vậy dựa trên các phương pháp tiếp cận vật lý trị liệu. Như đã mô tả ở trên, bệnh nhân có thể tự giải phóng tắc nghẽn bằng ánh sáng kéo dài các bài tập và vận động vừa phải. Sự tắc nghẽn đốt sống của cột sống thắt lưng là một lý do rất phổ biến cho vùng thắt lưng và bắn đau vào chân.

Những người bị ảnh hưởng có các triệu chứng tương tự như thoát vị đĩa đệm nhẹ ở khu vực này. Tuy nhiên, không có nguyên nhân hữu cơ nào có thể được xác định. Tuy nhiên, người ta nên tránh các lý thuyết liên kết các hình ảnh lâm sàng nội bộ khác, chẳng hạn như vấn đề về tiêu hóa or bàng quang rối loạn chức năng, đến sự tắc nghẽn đốt sống của cột sống thắt lưng, vì chưa có kết nối nào được thiết lập cho đến nay.

Điều trị tắc nghẽn đốt sống như vậy bao gồm vật lý trị liệu đầy đủ, giải phóng khối tắc nghẽn với sự hỗ trợ của các biện pháp vận động. Bản thân người bị ảnh hưởng kéo căng và cử động nhẹ có thể giúp giải phóng tắc nghẽn ngay cả khi không vật lý trị liệu. Tuy nhiên, nếu không phải như vậy, cần tham khảo ý kiến ​​bác sĩ, người có thể đề nghị các biện pháp vật lý trị liệu.

Trật đốt sống hoặc tắc nghẽn đốt sống dẫn đến hạn chế vận động, nguyên nhân chủ yếu là do căng cơ và tư thế thả lỏng được áp dụng. Mặc dù bị hạn chế, nhưng cử động là phù hợp nhất để giảm đau và khó chịu. Điều này cho phép các đốt sống bị di lệch có thể tự đẩy trở lại vị trí chính xác, nếu các cơ lưng được di chuyển và tăng cường sức mạnh tương ứng.

Về cơ bản, nằm trên giường và nghỉ ngơi là không nên vì vận động đầy đủ là điều cần thiết để giảm bớt cơn đau. Trong một số trường hợp, các phàn nàn tồn tại trong một thời gian dài, có thể dẫn đến tình trạng căng cứng cơ lớn. Trong trường hợp này, có thể khuyên bạn nên giảm đau và căng bằng cách tiêm thuốc giảm đau hoặc thuốc giãn cơ trước khi bắt đầu liệu pháp tập thể dục.

Sau đó, một mục tiêu đào tạo lại có thể được bắt đầu mà không bị đau dữ dội. Các loại thuốc thư giãn đặc biệt hiệu quả đối với tắc nghẽn đốt sống, vì các cơ căng thẳng thường ngăn chặn khối tắc nghẽn được giải phóng. Ngoài ra, mát-xa chuyên nghiệp và vật lý trị liệu được chứng minh là hữu ích trong việc kéo giãn và nới lỏng dây chằng và khớp để di chuyển các đốt sống trở lại vị trí chính xác.

Hoạt động thể chất dưới mọi hình thức, có thể là đi bộ, chạy bộ, bơi hoặc đạp xe, giúp giảm bớt sự khó chịu, tăng cường cơ bắp và thậm chí ngăn chặn sự tắc nghẽn đốt sống mới. Các ứng dụng nhiệt cũng rất thích hợp để giảm đau và khó chịu khi đốt sống bị trật khớp và hơn hết là giúp thư giãn các cơ lưng bị chuột rút. Điều này có thể liên quan đến việc sử dụng đệm hạt, miếng dán nhiệt, chẳng hạn như ThermaCare®, hoặc kem hoặc thuốc mỡ có chứa hoạt chất capsaicin.

Nhiệt thúc đẩy máu lưu thông trong cơ và giảm đau. Nó cũng có thể được khuyến khích để lấy thuốc giảm đau để lấy lại khả năng vận động. Nếu tình trạng tắc nghẽn đốt sống xảy ra lặp đi lặp lại hoặc các triệu chứng không cải thiện, bác sĩ nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra cơn đau. Thuốc thủ công là một thủ tục điều trị với mục đích khôi phục hoàn toàn khả năng vận động của khớp bị ảnh hưởng và do đó giải phóng đốt sống. sự tắc nghẽn.

Về cơ bản có các thủ tục khác nhau. Trong số đó có những kỹ thuật mà nhà trị liệu sử dụng hoặc hướng dẫn bệnh nhân chủ động thực hiện các động tác. Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống được coi là thành công nếu sự tắc nghẽn đốt sống có thể được giải phóng ngay lập tức và khả năng vận động của cột sống được phục hồi ngay lập tức.

Các quy trình của thuốc thủ công đã được kiểm tra một cách khoa học nhiều lần. Tình trạng kiến ​​thức hiện tại nói rằng so với các phương pháp điều trị thông thường như dựa trên thuốc liệu pháp giảm đau kết hợp với vật lý trị liệu, chỉ có thể chỉ ra những ưu điểm tối thiểu, nhưng cũng không có nhược điểm của phương pháp điều trị. Kết quả mâu thuẫn đã thu được trong việc điều trị đau đầu, đó là lý do tại sao liệu pháp thủ công ở vùng cột sống cổ chỉ hiếm khi được sử dụng và sử dụng một cách thận trọng.

Hiện tại, không có khuyến cáo rõ ràng nào về việc điều trị tắc nghẽn đốt sống bằng thuốc thủ công có thể được đưa ra. Trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp nào, những ưu điểm và nhược điểm cần được thảo luận chi tiết với bác sĩ điều trị. Bạn có thể tìm thêm thông tin về thuốc trị liệu thần kinh cột sống / thủ công tại: visceral nắn xương.

• Thao tác được hiểu là việc giải phóng khối đốt sống bằng một xung động vận động ngắn theo hướng của vùng không đau (cách xa vùng bị đau, bị đau).
• Mặt khác, vận động có nghĩa là kéo căng vùng cột sống bị ảnh hưởng một cách cẩn thận, nhằm mục đích cải thiện vận động (xem: vận động cột sống ngực).

Vì sự tắc nghẽn đốt sống không được điều trị có thể trở thành nguyên nhân gây ra cơn đau mãn tính, điều quan trọng là phải thực hiện các biện pháp thích hợp để chống lại tính mãn tính của các triệu chứng. Cũng có thể tự mình làm một việc gì đó ở một mức độ nhất định. Vận động vừa phải và các bài tập thể dục nói chung là tốt để giảm các triệu chứng của tắc nghẽn đốt sống mà còn để giải quyết nó.

Vì sự tắc nghẽn khớp cũng có thể được giải phóng một cách tự nhiên thông qua vận động, đi bộ hoặc một vài ánh sáng bài tập kéo dài đã có thể giúp. Dưới đây là một số bài tập thể dục và kéo giãn đơn giản có thể giúp chữa tắc nghẽn đốt sống: Trong trường hợp tắc nghẽn đốt sống rõ rệt, có thể thực hiện một số động tác nhất định để giải phóng khối tắc nghẽn. Đây được gọi là huy động tích cực.

Vận động giúp kéo căng bộ máy bao-dây chằng và các cơ hoạt động trên khớp. Việc huy động là khác nhau đối với khớp và một người phải luôn được hướng dẫn bởi một nhà vật lý trị liệu có kinh nghiệm. Ngoài ra, nguy cơ chấn thương do vận động không qua đào tạo là quá cao.

• Bài tập 1: Nằm ngửa trên sàn và kéo cả hai đầu gối về phía ngực. Bây giờ ôm đầu gối của bạn bằng cả hai cánh tay và kéo cái đầu về phía đầu gối của bạn. Làm cho mình hoàn toàn tròn trịa.

  Giữ vị trí này trong vài phút. Bài tập này có thể giúp giải phóng các tắc nghẽn ở tất cả các bộ phận của cột sống (thắt lưng, lồng ngực và cổ tử cung).

• Bài tập 2: Bài tập này giúp giải phóng sự tắc nghẽn ở cột sống cổ và giảm cổ căng thẳng. Để thực hiện động tác này, hãy nằm trên sàn, cũng ở tư thế nằm ngửa.

  Đứng thả lỏng chân và đặt tay lên cổ. Khuỷu tay nên hướng sang hai bên. Đặt tay lên cổ mà không cần dùng nhiều lực và uốn cong cánh tay.

  Bây giờ từ từ kéo cằm của bạn về phía ngực. Sức mạnh phải đến từ cơ cổ! Đừng kéo cái đầu đến ngực với những cánh tay! Bây giờ giữ tư thế này trong một vài nhịp thở và thả ra một lần nữa. Đặt của bạn cái đầu thả lỏng xuống, đặt khuỷu tay của bạn trở lại hai bên và đảm bảo rằng cơ cổ được thư giãn.