Điểm đặc biệt của bồn tắm nước lạnh cho trẻ em là gì?
Tính năng đặc biệt của tắm lạnh Đối với trẻ em một mặt là nhiệt độ, mặt khác phải đặc biệt chú ý đến các chất phụ gia tắm. Hầu hết các loại tinh dầu không thích hợp cho trẻ em do thành phần của chúng. Do đó, chỉ nên sử dụng các loại dầu rất nhẹ nhàng như cỏ xạ hương và hoa hồi.
Ngoài ra, có những cách tắm nước lạnh đặc biệt dành cho trẻ em, trong đó chỉ sử dụng các chất phụ gia tắm vô hại. Nhiệt độ cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc tắm nước lạnh của trẻ, vì vậy nhiệt độ nước luôn phải được kiểm tra bằng nhiệt kế nước tắm. Hơn nữa, một tắm lạnh cho trẻ em chỉ phù hợp nếu chúng đang trong giai đoạn đầu của cảm lạnh.
Bằng cách này, các triệu chứng có thể được giảm bớt, nhưng đồng thời cơ thể không bị căng thẳng quá nhiều. Trong giai đoạn sơ sinh, tức là trước năm đầu tiên của cuộc đời, tắm lạnh nói chung không được khuyến khích. Ngay cả khi bắt đầu bị cảm, trẻ sơ sinh đã bị ảnh hưởng về thể chất. Tắm nước lạnh sẽ quá vất vả trong tình huống này. Ngoài ra, có một hạn chế là trẻ sơ sinh chưa thể thể hiện bản thân và do đó không thể giao tiếp khi tắm nước lạnh làm ảnh hưởng đến tuần hoàn của trẻ.
Tắm nước lạnh khi mang thai và cho con bú
Tắm nước lạnh trong mang thai thường được cho phép. Bên cạnh tác dụng tích cực đối với cảm lạnh, tác dụng thư giãn của việc tắm trong mang thai có thể rất tốt. Bằng cách tắm khi bắt đầu bị cảm lạnh, khả năng tự vệ của cơ thể được củng cố.
Trong một số trường hợp, điều này có thể ngăn cản việc phải dùng thuốc. Các triệu chứng như đau đầu và chất nhầy trong đường hô hấp cũng có thể được xoa dịu khi tắm. Tuy nhiên, nên tránh tắm nước nóng trong ba tháng cuối của mang thai.
Khi tắm nước lạnh khi mang thai, cần hết sức lưu ý đến nhiệt độ nước. Điều này không nên quá nóng. Khi mang thai, tuần hoàn cũng căng hơn bình thường, đó là lý do tại sao bạn nên đứng dậy chậm hơn sau khi tắm.
Do các thành phần khác nhau trong tinh dầu, bạn nên tránh chúng hoặc tìm lời khuyên của bác sĩ trước khi sử dụng. Trong ba tháng cuối của thai kỳ, nên tránh hoàn toàn việc tắm nước nóng, vì chúng có thể gây ra co thắt sớm và phá vỡ bàng quang. Nếu nghi ngờ, rửa một phần cánh tay là phù hợp hơn.
Tương tự như khi mang thai, bạn cũng có thể tắm nước lạnh trong thời gian cho con bú. Tuy nhiên, tốt nhất là không thêm tinh dầu hoặc các chất phụ gia tắm khác. Những chất này có thể được hấp thụ qua da và hít phải của hơi nước và do đó đi vào cơ thể.
Một số thành phần sau đó được chuyển cho em bé thông qua sữa mẹ. Vì vậy, nếu bạn không muốn làm mà không có tinh dầu, bạn nên sử dụng một loại dầu thích hợp cho trẻ em, chẳng hạn như bạch đàn. Về cơ bản, tắm nước lạnh có tác dụng thư giãn rất tốt trong thời kỳ dưỡng thai.
Tuy nhiên, cơ thể thường vẫn bị suy yếu trong một thời gian ngắn sau khi mang thai, lạnh cũng có thể ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn. Vì lý do này, bạn không nên tắm quá lâu với nước lạnh khi cho con bú và phải thức dậy thật cẩn thận sau khi tắm trong thời gian ngắn. Sau đó, điều cần thiết là phải lau khô người và mặc quần áo ấm để ngăn nhiệt ngay lập tức thoát ra khỏi cơ thể. Cũng thú vị: thuốc trong thời kỳ cho con bú
Tất cả các bài trong loạt bài này:
