Thể thao cho chứng loạn sản xương hông
Mặc dù có vẻ như có nhiều nguy cơ làm trầm trọng thêm loạn sản xương hông thông qua tập thể dục, bệnh nhân thậm chí nên tập thể dục để tăng cường bộ máy cơ xung quanh khớp hông. Tất nhiên, phải cẩn thận để đảm bảo rằng chỉ những môn thể thao dễ dàng khớp được thực hiện. Những môn thể thao nhẹ nhàng cho khớp có thể được thực hành bao gồm, ví dụ, đi xe đạp, bơi (không bơi ếch vì Chân phong trào), đi bộ Bắc Âu, nhất định yoga các bài tập thể dục và trượt tuyết băng đồng.
Trượt băng nội tuyến trên bề mặt nhẵn hoặc bằng phẳng cũng được phép. Ít có lợi cho loạn sản xương hông là những môn thể thao liên quan đến sốc tải, quay nhanh và phanh và chuyển động tăng tốc. Các môn thể thao tạo gánh nặng cho khớp này bao gồm chạy bộ, quần vợt, bóng quần, điền kinh hoặc võ thuật. Nói chung, cần luôn cẩn thận để đảm bảo rằng các môn thể thao này được thực hiện ở một mức độ có lợi cho sức khỏe và quá tải và áp lực đau được tránh. Nên thảo luận với bác sĩ hoặc nhà vật lý trị liệu phụ trách những môn thể thao nào có lợi và không nên chơi môn thể thao nào có lợi.
Tổng kết
Loạn sản xương hông ở người lớn đã trở nên hiếm nhờ sàng lọc sơ sinh được giới thiệu. Tuy nhiên, vẫn có những bệnh nhân bị loạn sản xương hông và hậu quả của nó khi trưởng thành. Vì chứng loạn sản xương hông dẫn đến những thay đổi trong khớp, các cơ và dây chằng nếu không được điều trị, bệnh nhân bị ảnh hưởng sẽ bị hạn chế vận động và còn bị đau.
Do dị tật nên chỉ có can thiệp phẫu thuật mới có thể giảm bớt các triệu chứng. Ngoài phẫu thuật cắt xương, nhiều bệnh nhân được phẫu thuật nhân tạo khớp hông bởi vì các thay đổi khớp quá cao. Các chủ đề khác mà bạn có thể quan tâm:
- Chủ đề chính loạn sản xương hông
- Liệu pháp loạn sản xương hông
- Chứng loạn sản xương hông ở trẻ em
- Hông
- Viêm khớp háng
- Chân giả hông
- Nguyên nhân đau hông
Tất cả các bài trong loạt bài này:
