Thừa cân | Viêm khớp sau xương bánh chè

Thừa cân

Thừa cân là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất có thể phòng ngừa được của viêm xương khớp ở đầu gối. Là thừa cân trong nhiều thập kỷ làm tăng xác suất của đầu gối viêm khớp ở tuổi già rất nhiều, do đó làm giảm đáng kể tuổi trung bình của bệnh. Ngay cả khi đi bộ bình thường cũng tạo ra một tải trọng bổ sung đáng kể cho tất cả khớp của Chân, để khớp xương sụn hao mòn do áp suất. Đổi lại, những hạn chế chuyển động ban đầu do đầu gối gây ra đau thường làm tăng sự thiếu vận động và do đó thúc đẩy béo phì. Vì vậy, quá trình cho một trọng lượng bình thường khỏe mạnh nên được thiết lập ở độ tuổi trẻ.

Những triệu chứng này cho thấy chứng viêm khớp sau xương bánh chè

Những triệu chứng này cho thấy chứng viêm khớp sau xương bánh chè

• Đau trước đầu gối
• Đau khi đi bộ
• Đau khi leo cầu thang
• Đau đầu khi bắt đầu một hoạt động
• Đau khi đứng lên và ở tư thế ngồi xổm
• Đau khi xuống dốc
• Tiếng kêu rắc rắc của khớp khi chuyển động
• Cứng khớp, hạn chế vận động và các vấn đề khởi động vào buổi sáng
• Sưng thêm, tấy đỏ và quá nóng đầu gối khi quá trình thoái hóa khớp được kích hoạt
• Ở giai đoạn nặng cũng đau khi nghỉ ngơi

Sản phẩm đau khi xuống dốc là một nỗi đau hàng đầu điển hình của viêm khớp phía sau xương bánh chè. Do sự kết hợp của độ dốc, sự căng cơ tăng lên và tăng áp lực lên đầu gối khi xuống dốc, đau đặc biệt rõ rệt trong loại chuyển động này. Có thể thực hiện các chuyển động nhẹ mặc dù bị đau, nhưng nên tránh các tải trọng cao hơn, ví dụ như khi đi bộ đường dài.

Cơn đau có thể khác nhau, tùy thuộc vào cái gọi là "sự kích hoạt" của viêm khớp. Nếu đầu gối bị sưng và tấy đỏ, độ nhạy cảm với cơn đau có lẽ cũng sẽ tăng lên. Leo cầu thang cũng là một thử thách đau đớn đối với những trường hợp bị thoái hóa khớp xương bánh chè.

Đặc biệt, đi xuống cầu thang là sự kết hợp đau đớn của việc tăng áp lực và tăng sức căng cơ để đệm trọng lượng. Tuy nhiên, quy trình leo cầu thang chính xác có thể được cải thiện với sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu. Khi leo lên cầu thang, Chân trục nên được xem xét chính.

Sự căng thẳng gia tăng trên bàn chân và ngón chân cũng khiến đầu gối bớt căng thẳng. Những chuyển động bạn học có thể mất một số thời gian để làm quen, nhưng chúng có thể giúp việc leo cầu thang thoải mái hơn nhiều. Các đầu gối được bao quanh bởi một viên nang khớp, được lót từ bên trong bởi một lớp màng nhầy.

Bên trong nang có một lượng nhỏ chất lỏng để tạo điều kiện di chuyển và bôi trơn các bề mặt khớp. Nếu đầu gối bị chấn thương mà còn trong trường hợp mắc các bệnh thoái hóa mãn tính thì có thể bị tràn dịch khớp ở đầu gối. Do kích ứng bên trong khớp, một lượng quá mức dịch bao hoạt dịch được sản xuất.

Chất lỏng thu thập bên trong viên nang khớp, không thể thoát ra ngoài và do đó dẫn đến tăng áp lực lên các cấu trúc khớp. Sưng có thể nhìn thấy từ bên ngoài, đỏ cũng có thể nhận thấy và chức năng của đầu gối bị hạn chế nghiêm trọng bởi sự tích tụ của chất lỏng. Trong những trường hợp nhất định, dịch tràn phải được chọc thủng bằng kim và hút.

Giống như đau, đỏ, sưng và hạn chế chức năng khớp, quá nóng là dấu hiệu của tình trạng viêm. Quá nóng cho thấy một quá trình viêm đang hoạt động ở đầu gối, có thể xảy ra trong các giai đoạn của bệnh viêm xương khớp. Mặc của xương sụn phía sau xương bánh chè có thể gây kích ứng và khó chịu, khiến cái gọi là “màng hoạt dịch” bên trong đầu gối tiết ra nhiều dịch khớp hơn.

Cái gọi là “kích hoạt” chứng viêm khớp này đi kèm với đau dữ dội, sưng tấy và quá nóng. Sau một thời gian, quá trình viêm thường thuyên giảm trở lại. Tiếng nứt xương bánh chè ban đầu không có giá trị bệnh tật.

Nhiều người phàn nàn về tình trạng nứt khớp mà không có bất kỳ tổn thương nào hoặc các bệnh khác ở đầu gối. Tuy nhiên, vết nứt cũng có thể xảy ra như một triệu chứng của bệnh khớp sau xương bánh chè. Đặc biệt ở giai đoạn nặng, khi xương cọ xát với xương, dù chỉ cử động nhẹ cũng tạo ra tiếng cọ xát, lạo xạo, rắc rối.

Mặt khác, vết nứt cũng có thể chỉ ra rằng xương bánh chè đang bị nứt và các dây chằng và xương sụn bị hư hỏng. Nếu xương bánh chè rời khỏi ổ trượt của nó, có thể nghe thấy tiếng rắc và tiếng rắc do ma sát trên xương và dây chằng. Sau chấn thương ở đầu gối, tiếng kêu răng rắc có thể cho thấy các cấu trúc khác nhau trong khớp đang bị kẹt. Nếu vết nứt kèm theo đau, có thể cần chẩn đoán chính xác hơn.