Thực phẩm bổ sung nào có thể giúp đỡ?
Những thực phẩm bổ sung sau đây có thể được xem xét trong trường hợp xơ cứng động mạch:
- Điều trị xơ cứng động mạch
- Axit béo omega-3 có thể được đề cập như một chế độ ăn uống quan trọng bổ sung trong ngữ cảnh này. Chúng thuộc về các axit béo không bão hòa đơn. Trong khi đó, những chất béo này, thường có ở dạng viên nang, có sẵn cả từ dầu cá và ở dạng thuần chay, trong đó axit béo omega-3 đến từ các nguồn thực vật.
- Vitamin C khác thuộc về cái gọi là Bổ sung, tác dụng bảo vệ được chỉ định đối với Arteriosklerose.
Vitamin C phục vụ cơ thể như là chất bảo vệ quá trình oxy hóa, vì cholesterol có trong cơ thể trước hết phải bị oxy hóa để có thể tự gắn vào thành mạch. Vitamin C ngăn chặn quá trình này, để nó không bị oxy hóa ở mức độ nghiêm trọng. Nó cũng có tác dụng bảo vệ các tế bào khác của cơ thể con người bằng cách làm chậm sự hình thành của cái gọi là gốc.
- Một ứng cử viên khác là axit amin arginine.
Nó đã có sẵn trên thị trường với nhiều biến thể, tức là kết hợp với các chất khác. Nhưng cũng ở dạng nguyên chất. Arginine một phần do cơ thể tự sản xuất, nhưng cũng có thể được cung cấp từ bên ngoài.
Axit amin phục vụ cơ thể như một nhà cung cấp nitơ, đảm bảo rằng máu tàu giãn ra và do đó lòng mạch lớn hơn có thể phát triển. Arginine cũng được cho là có thể "trẻ hóa" máu tàu bằng cách làm cho chúng đàn hồi trở lại. Arginine cũng giúp giảm máu sức ép. Từ cao huyết áp là một yếu tố rủi ro ngay lập tức cho xơ cứng động mạch, arginine cũng hoạt động theo cách thụ động này để bảo vệ chống lại sự vôi hóa mạch máu.
- Thực phẩm bổ sung
Tất cả các bài trong loạt bài này:
