Hạn chế vận động đặc trưng cho sự xáo trộn tạm thời hoặc vĩnh viễn trong chức năng của hệ thống xương và cơ xương. Một sự phân biệt được thực hiện giữa một dạng chủ động và một dạng bị động. Hạn chế vận động theo nghĩa thực tế không phải là bệnh, mà là hệ quả của bệnh tật, chấn thương, hoạt động cũng như quá trình lão hóa tự nhiên.
Giới hạn của chuyển động là gì?
Hạn chế vận động được đặc trưng bởi sự rối loạn chức năng một phần hoặc hoàn toàn của hệ cơ xương cũng như mô mềm. Hạn chế vận động được đặc trưng bởi sự rối loạn chức năng một phần hoặc hoàn toàn của hệ cơ xương cũng như mô mềm. Ở đây có sự phân biệt giữa giới hạn chuyển động với phạm vi chuyển động chủ động và bị động. Ví dụ, trong trường hợp chấn thương vai, có thể bị hạn chế hoạt động khi bác sĩ khám bệnh di chuyển cánh tay của bệnh nhân. Tuy nhiên, vẫn có thể có một phạm vi chuyển động hoàn toàn bình thường của vai. Chuyển động hạn chế cũng không phải lúc nào cũng liên quan đến chính khớp. Ví dụ, trong trường hợp chấn thương dây chằng và gân của mắt cá khớp, bản thân khớp hoàn toàn hoạt động và có thể di chuyển đến mức bình thường. Tuy nhiên, do chấn thương ở mô mềm, phạm vi chuyển động bị hạn chế nghiêm trọng. Sau đây khớp thường bị ảnh hưởng bởi cử động hạn chế: vai, hông, đầu gối, mắt cá, và khuỷu tay.
Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hạn chế vận động. Thông thường, các chấn thương như gãy hoặc một dây chằng bị kéo căng ở mắt cá là lý do cho sự rối loạn. Hơn nữa, có những bệnh gây ra sự di chuyển của khớp xấu đi theo thời gian. Bệnh thấp khớp, viêm khớp, bệnh cột sống và loãng xương có ảnh hưởng tiêu cực đến điều kiện của xương. Tiền gửi cũng như hao mòn nghiêm trọng trong khớp thường dẫn hạn chế di chuyển vĩnh viễn. Các bệnh thần kinh cũng có ảnh hưởng đến khả năng vận động. cú đánh, Bệnh Parkinson và đa xơ cứng có ảnh hưởng đáng kể đến chức năng của hệ thống xương và vận động. Hạn chế di chuyển cũng có thể xảy ra trong thời thơ ấu. Nếu rối loạn vận động và / hoặc rối loạn thần kinh Phát triển thời thơ ấu, cái này có thể dẫn hạn chế vận động tạm thời cũng như mãn tính. Các yếu tố khác có thể hạn chế tính di động bao gồm béo phì, lão hóa tự nhiên, thuốc men, thuốc và rượu lạm dụng, và ung thư. Hơn nữa, phẫu thuật cũng có thể dẫn đến hạn chế cử động.
Các bệnh có triệu chứng này
- Viêm khớp háng
- Viêm khớp háng
- Đĩa đệm herniated
- Bệnh Gout
- Đau dây thần kinh tọa
- Viêm khớp
- Bệnh thấp khớp
- Căng dây chằng
- Viêm khớp đốt sống
- Vùng thắt lưng
- Viêm xương khớp
- loãng xương
- cú đánh
- Bệnh Parkinson
- Multiple Sclerosis
Chẩn đoán và khóa học
Việc hạn chế vận động được chẩn đoán bởi bác sĩ chỉnh hình. Ngoài một chi tiết tiền sử bệnh, Một kiểm tra thể chất được thực hiện trên chung điều kiện. Phạm vi chuyển động được xác định bằng cách sử dụng cái gọi là phương pháp NNM, hoặc phương pháp số không trung tính. Mức độ di động của khớp được đo bằng độ góc. Chỉ số đánh giá và tài liệu về chỉnh hình phản ánh mức độ hoặc mức độ mà các khớp riêng lẻ của cơ thể có thể được di chuyển. Bác sĩ chỉnh hình hướng dẫn bệnh nhân di chuyển theo một hướng nhất định. Bác sĩ các biện pháp phạm vi chuyển động của khớp và so sánh với các giá trị tham chiếu từ các bảng. Điều này giúp bạn có thể xác định mức độ hạn chế chuyển động. Vì các nguyên nhân gây hạn chế vận động rất đa dạng, nên chẩn đoán bằng X quang phải được sử dụng, đặc biệt là trong trường hợp chấn thương. Tia X, siêu âm, CT và MRI có thể được sử dụng để xác định xem rối loạn cơ học có phải là nguyên nhân và mức độ khớp bị ảnh hưởng. Quá trình hạn chế chuyển động phụ thuộc vào nguyên nhân. Nếu đó là do chấn thương, chẳng hạn như chấn thương dây chằng, tính di động hoàn toàn được phục hồi sau một vài tuần. Nếu hạn chế vận động là kết quả của một căn bệnh, thì điều này sẽ ảnh hưởng đáng kể đến quá trình bệnh. Các rối loạn tạm thời thường có thể được loại bỏ trong vòng vài tuần hoặc vài tháng. Trong trường hợp rối loạn vĩnh viễn, rối loạn vận động thường phát triển song song với bệnh cơ bản. Càng tiến triển, hạn chế vận động càng rõ rệt.
Các biến chứng
Hạn chế di chuyển có thể là vĩnh viễn, nhưng nó có thể vượt qua. Nó luôn luôn là một rối loạn của hệ thống cơ xương, và ở đây y học phân biệt giữa một dạng chủ động và thụ động. Bản thân nó không phải là một căn bệnh, nó là hậu quả của một căn bệnh, một chấn thương hoặc một triệu chứng của tuổi già. Trong trường hợp hạn chế vận động, chức năng của khung xương không còn được cung cấp, nhưng các mô mềm cũng có thể bị ảnh hưởng. Không cần phải có một chấn thương trực tiếp đến khớp; gân hoặc dây chằng cũng có thể khiến nó bất động hoàn toàn. Đầu gối, mắt cá chân, khớp hông hoặc khuỷu tay thường xuyên bị ảnh hưởng. Nguyên nhân rất đa dạng, ở những năm trẻ hạn chế vận động thường do gãy hoặc dây chằng kéo dài. Nhưng cũng có những bệnh có tác động rất tiêu cực, bệnh về cột sống và loãng xương có thể được đề cập ở đây. Ở người lớn tuổi, cặn bẩn hoặc hao mòn thường gây hạn chế cử động, nhưng đột quỵ, Bệnh Parkinson or đa xơ cứng cũng thường xuyên dẫn hạn chế chuyển động vĩnh viễn. Đôi khi, giới hạn chuyển động đã được xác định trong thời thơ ấu, thường có rối loạn phát triển thời thơ ấu. Tất nhiên, béo phì cũng có thể hạn chế đáng kể khả năng vận động và quá trình lão hóa tự nhiên cũng không thể dừng lại. CÓ CỒN, thuốc, thuốc cũng có thể dẫn đến hạn chế vận động và không hiếm trường hợp hạn chế vận động sau phẫu thuật hoặc trong ung thư điều trị.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Hầu hết mọi người đều khá quen thuộc với những hạn chế vận động nhỏ. Mọi người đều có lúc bị tắc nghẽn. Thường thì một mối nối bị nứt vì nó đã bị kẹt. Người bị ảnh hưởng nên thảo luận với bác sĩ của mình một hạn chế lớn về cử động và kéo dài hơn. Hầu hết các vấn đề là chỉnh hình về bản chất. Nếu chúng ta ngồi nhiều có thể dẫn đến hạn chế hoạt động của hệ cơ xương khớp. Vây và các cơ trở nên méo mó và ngắn lại, những cơ khác thì căng quá mức không ngừng. Bác sĩ gia đình sẽ đề cập đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, và bác sĩ chỉnh hình cũng được gọi ở đây. Hạn chế vận động cũng có thể xảy ra sau khi chơi thể thao, chẳng hạn như do đau cơ. Những người thích vận động thường không cần bác sĩ cho việc này. Họ biết rằng đau nhức cơ bắp sẽ vượt qua. Tình hình là khác nhau trong trường hợp tai nạn. Một số hạn chế xảy ra do vết bầm tím, có thể đau hơn một gãy. Nó cũng thường kéo dài hơn. Đó là gì, bác sĩ sẽ xác định. Một số hạn chế đặc biệt quan trọng cần lưu ý. Khi nghi ngờ, hãy đến gặp bác sĩ thường xuyên hơn không. Ví dụ, cột sống cổ là một khu vực nhạy cảm, và điều tương tự cũng áp dụng cho phần lưng dưới. Tuổi tác cũng gây ra tắc nghẽn, cũng như đĩa đệm thoát vị. Cho dù đó là ngón chân nhỏ hay khớp vai: trong nhiều trường hợp chụp X-quang, một số được kiểm tra trong cái gọi là “ống” (máy MRI hoặc máy chụp cộng hưởng từ).
Điều trị và trị liệu
Điều trị hạn chế vận động bắt đầu bằng việc tìm ra nguyên nhân. Sau khi chẩn đoán được thực hiện, điều kiện hoặc chấn thương dẫn đến hạn chế chuyển động có thể được điều trị. Để rút ngắn hoặc làm chậm quá trình hạn chế vận động, cần phải di chuyển bản thân hoặc vùng cơ thể bị ảnh hưởng. Vật lý trị liệu, lao động trị liệu và đào tạo xây dựng cơ bắp được sử dụng cùng với các hình thức khác của vật lý trị liệu, chẳng hạn như liệu pháp kích thích hiện tại, để phục hồi hoặc cải thiện khả năng vận động. Trong trường hợp hạn chế chuyển động, điều quan trọng là các biện pháp được bắt đầu ngay lập tức. Nghỉ ngơi có thể khiến tư thế phát triển kém, có thể dẫn đến căng thẳng bất thường ở các vùng khác trên cơ thể. Có một câu nói: Bạn ngủ quên, bạn rỉ sét. Nếu cử động bị hạn chế, nhất thiết phải giữ cho khớp di động. Bạn không cử động khớp càng lâu thì khả năng phục hồi khả năng vận động càng trở nên khó khăn hơn. Bổ sung AIDS như là nạng, xe lăn và xe tập đi cũng có thể được sử dụng để phục hồi hoặc cải thiện khả năng vận động.
Triển vọng và tiên lượng
Triển vọng xa hơn trong trường hợp hạn chế khả năng vận động phụ thuộc phần lớn vào loại và mức độ nghiêm trọng của hạn chế, do đó, không có dự đoán chung nào về triệu chứng này. Trong một số trường hợp, hạn chế vận động dẫn đến các vấn đề tâm lý. Ví dụ, bệnh nhân phàn nàn về sự giảm sút lòng tự trọng. Các vấn đề tâm lý dễ xảy ra hơn ở những người bị hạn chế vận động đột ngột và không xuất hiện kể từ khi sinh ra. Trong trường hợp này, điều trị với chuyên gia tâm lý là hoàn toàn có thể. Không phải trường hợp nào cũng có thể tự điều trị hạn chế vận động. Thông thường, các liệu pháp vật lý hoặc liệu pháp vận động giúp giải quyết tình trạng hạn chế vận động. Trong nhiều trường hợp, các động tác cơ bản phải tập lại, tương đối khó, đặc biệt là đối với người lớn. Tuy nhiên, nếu không dây thần kinh bị hư hỏng, hạn chế vận động có thể được điều trị tương đối tốt. Nếu hạn chế xảy ra sau gãy xương, việc điều trị thành công trong hầu hết các trường hợp và bệnh nhân có thể đi lại sau đó. Nếu chấn thương là tủy sống hoặc cột sống, việc điều trị thường không thể thực hiện được.
Phòng chống
Không thể, hoặc chỉ có thể ở một mức độ hạn chế, để ngăn chặn việc hạn chế vận động do chấn thương và các bệnh khác. Nếu một người mắc một căn bệnh dẫn đến hạn chế vận động sau này trong cuộc sống, các biện pháp như là vật lý trị liệu, các liệu pháp tập thể dục, và các hoạt động thể thao đầy đủ nên được thực hiện ngay từ đầu. Các biện pháp phòng ngừa thích hợp có thể là các hoạt động thể chất theo nghĩa bơi, đạp xe, v.v. Với sự trợ giúp của các bài tập thể thao cụ thể cũng như dự phòng vật lý trị liệu, các cơ hỗ trợ và cố định các khớp được hình thành. Bằng cách này, các khớp ít bị tổn thương hơn, vì vậy không cần phải hạn chế vận động ngay từ đầu.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Hạn chế di chuyển bao gồm nhiều điều kiện y tế. Những người bị ảnh hưởng không còn có thể thực hiện các chuyển động nhất định, chẳng hạn như kéo dài cánh tay theo một hướng, hoàn toàn hoặc hoàn toàn. Nếu các triệu chứng kéo dài hơn một tuần, nên đi khám bác sĩ. Nếu hạn chế là kết quả của nhiều năm chủng không chính xác, nguyên nhân phải được loại bỏ. Trước hết, nghỉ ngơi là quan trọng. Trong trường hợp của vai và cánh tay đau, người bị ảnh hưởng không nên nâng bất cứ thứ gì nặng cho đến khi viêm đã lắng xuống. Trong trường hợp cử động bị hạn chế sau phẫu thuật, khả năng vận động cũng được tăng lên một cách cẩn thận. Mát-xa có thể thúc đẩy lưu thông và giảm sưng tấy. Tắm nước ấm đầy đủ và bức xạ hồng ngoại cũng có thể làm giảm căng thẳng và mang lại khả năng vận động nhiều hơn. Không nên ép buộc điều này. Đúng hơn, nó phải được khôi phục từ từ và dần dần. Khả năng vận động bị hạn chế hiếm khi do yếu cơ. Thông thường, các cơ đối kháng căng thẳng, các cơ đối kháng, là lý do. Ví dụ, chúng có thể bị rút ngắn do không hoạt động và bây giờ phải được đào tạo. Ví dụ, gói bùn giúp chống lại viêm, và chống viêm thuốc mỡ cũng cải thiện các triệu chứng. Cứng rắn mô liên kết với nghèo lưu thông có thể gây ra các khiếu nại tương tự và có thể được khắc phục bằng cách mát-xa có mục tiêu. Người bị ảnh hưởng có thể thực hiện điều này sau khi được chuyên gia vật lý trị liệu huấn luyện. Một nhóm tự lực mang lại sự hỗ trợ, thoải mái và có thể cải thiện chất lượng cuộc sống. Tại đây, những người bị ảnh hưởng có thể nhận được rất nhiều thông tin về bệnh cảnh lâm sàng của họ.
