Cái gọi là hội chứng cột sống cổ (hội chứng cổ) là một thuật ngữ chung cho các triệu chứng chỉnh hình hoặc thần kinh khác nhau, cũng có thể xảy ra ở vùng cột sống cổ kết hợp. Các triệu chứng thường biểu hiện ở vai-cổ-vùng báo động. Nếu các vấn đề xảy ra ở vùng cột sống cổ, đây thường được gọi là hội chứng cột sống cổ. Hội chứng có thể được chia thành các loại khác nhau: theo diễn biến của nó (cấp tính hoặc mãn tính), khu trú (phần trên, phần giữa hoặc phần dưới của cột sống cổ), đau bức xạ và nguyên nhân. Không nên nhầm lẫn hội chứng cột sống cổ với thoát vị đĩa đệm.
Điều trị
Liệu pháp điều trị hội chứng cột sống cổ luôn phụ thuộc vào nguyên nhân và loại triệu chứng xảy ra. Trong hầu hết các trường hợp, một liệu pháp bảo tồn là hợp lý. Ngoài ra, thuốc giảm đau (thuốc giảm đau) có thể được uống hoặc thuốc giãn cơ (thuốc giãn) được tiêm.
Vật lý trị liệu thường được chỉ định cho hội chứng cột sống cổ. Tùy thuộc vào nguyên nhân, có nhiều khả năng điều trị khác nhau. Trong trường hợp do nguyên nhân cơ, biện pháp khắc phục được lựa chọn thường là sự kết hợp của massage kỹ thuật và kéo dài, hoặc các bài tập vận động và / hoặc tăng cường có mục tiêu.
Điện trị liệu và các ứng dụng nhiệt hoặc lạnh cũng có thể được sử dụng tại đây. Nếu nguyên nhân nằm ở vùng đốt sống nhiều hơn khớp hoặc rễ thần kinh, các kỹ thuật trị liệu bằng tay là thích hợp. Ví dụ, một lực kéo nhẹ (lực kéo) trên cái đầu được tập thể dục, dẫn đến đốt sống khớp cũng tách nhau ra một cách tối thiểu và do đó giảm bớt căng thẳng cho chúng.
Bạn có thể tìm thêm thông tin trong bài viết Liệu pháp thủ công. Với các kỹ thuật tương tự, các đốt sống bị tắc có thể được di động trở lại (vận động) và đau có thể an tâm. Nếu nguyên nhân thuộc về bản chất tâm lý, tâm lý trị liệu cũng có thể có hiệu quả và cải thiện các triệu chứng.
Thư giãn các biện pháp như đào tạo tự sinh, cơ tiến bộ thư giãn or yoga cũng có thể giúp đỡ ở đây. Thường thì sự kết hợp của các lựa chọn liệu pháp khác nhau là hữu ích. Các chủ đề mà bạn có thể quan tâm
- Bài tập hội chứng cột sống cổ với Theraband
- Bài tập vận động
- Bài tập Hội chứng HWS
Tất cả các bài trong loạt bài này:
