Viêm gân ở bàn chân

Định nghĩa

Viêm của gân ở bàn chân là tình trạng viêm các gân kết nối xương của bàn chân với các cơ liên quan. Cần phải phân biệt giữa chứng viêm gân (viêm gân) và viêm Vỏ gân (viêm gân). Ngược lại với viêm gân, viêm gân ở bàn chân thường do các bệnh thoái hóa gây ra. Tuy nhiên, tai nạn hoặc căng thẳng thường trực trên gân cũng có thể dẫn đến viêm gân.

Nguyên nhân của viêm gân ở bàn chân

Viêm bao gân thường là triệu chứng của các bệnh lý toàn thân. Các bệnh về thấp khớp thường là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm gân. Sự căng thẳng lặp đi lặp lại trên gân cũng có thể làm hỏng nó về lâu dài.

Vận động viên mạo hiểm (marathon những người chạy bộ, v.v.) đặc biệt có nguy cơ bị viêm gân. Ngay cả khi bị gãy xương hoặc chấn thương các gân ở vùng bàn chân phía sau, hậu quả là có thể xảy ra viêm gân. Cuối cùng, nhiễm trùng gân do vi khuẩn nên luôn được coi là nguyên nhân.

Các triệu chứng của viêm gân ở bàn chân

Triệu chứng chính của viêm gân là nghiêm trọng đau. Thường thì đau được mô tả như những vết đốt. Các đau xảy ra trên tất cả khi các cơ kết nối với gân được di chuyển.

Thường có một cơn đau mạnh do áp lực ở vùng bị ảnh hưởng. Trong một số trường hợp rất dễ xảy ra, có thể xảy ra một số cử động chân nhất định không thể điều khiển được bằng sức cơ thuần túy vì gân bị kích thích quá mạnh. Ngoài cơn đau, các triệu chứng khác cũng có thể xảy ra và cung cấp manh mối cho nguyên nhân cơ bản của tình trạng viêm gân.

Nếu gân bị nhiễm trùng, các triệu chứng như sốt, cũng như có thể phát hiện được bàn chân bị sưng tấy và đỏ nặng. Nếu tình trạng viêm của gân không được điều trị mà bỏ qua, có thể xảy ra đứt gân. Việc đứt gân dẫn đến đau đột ngột và mất hoàn toàn chức năng của một phần cơ.

Đây là những chứng viêm gân phổ biến nhất của bàn chân

Gân Achilles viêm là một bệnh điển hình của người chạy, vì gân Achilles chịu trách nhiệm phần lớn cho chức năng của cơ bắp chân. Đặc biệt chạy các môn thể thao như chạy bộ và điền kinh, cũng như bóng đá, bóng ném, bóng rổ, bóng bầu dục, tức là chạy thể thao có sự thay đổi nhanh chóng về hướng, tạo điều kiện cho sự phát triển của Đau thắt lưng Achilles. Đau thắt lưng Achilles thường có biểu hiện đau tức vùng dưới bắp chân.

Thường có thể xác định được độ cứng. Ngoài ra, tính di động trong mắt cá khớp có thể được hạn chế. Lý do cho điều này thường là do quá tải Gân Achilles, nhưng chấn thương hoặc nhiễm trùng với vi khuẩn cũng có thể dẫn đến tình trạng viêm như vậy.

Liệu pháp của Gân Achilles viêm bao gồm chủ yếu là để tránh bị ảnh hưởng Chân. Nên ngừng thể dục thể thao cho đến khi bệnh nhân hết triệu chứng. Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm cũng có thể được sử dụng.

Ngoài ra, làm mát những người bị ảnh hưởng Chân thường giúp ích trong các trường hợp cấp tính. Trong quá trình chữa bệnh, các cơ bắp chân nên được kéo căng thường xuyên và các bài tập vật lý trị liệu và ổn định cho mắt cá cũng hữu ích. Điều quan trọng là phải điều trị dứt điểm bệnh viêm gân Achilles và nghỉ ngơi đầy đủ để bệnh không trở thành mãn tính.

Sản phẩm gân peroneal thuộc hệ cơ peroneus longus và brevis, cơ xương mác dài và ngắn. Các cơ này được sử dụng với mỗi bước đi để kiểm soát vị trí của bàn chân. Đặc biệt là khi chạy thường xuyên, các gân có thể bị kích thích và quá tải, về lâu dài dẫn đến viêm gân peroneal.

Các đường gân chạy phía sau bên ngoài mắt cá và tiếp xúc với xương ở đó, đó là lý do tại sao các dấu hiệu quá tải thường xuất hiện ở đó đầu tiên. Thông thường, tình trạng viêm tự tạo ra cảm giác đau và sưng ở mắt cá ngoài. Các triệu chứng này rõ ràng hơn khi bị căng thẳng hơn là khi nghỉ ngơi.

Các yếu tố nguy cơ cho sự phát triển của chứng viêm chủ yếu là tư thế xấu ở mắt cá chân, chẳng hạn như uốn cong bàn chân ra ngoài khi đi bộ. Tuy nhiên, thừa cân và tải trọng đi bộ cao cũng có thể là các yếu tố kích hoạt. Khi chẩn đoán viêm gân peroneal, tiền sử là yếu tố quan trọng nhất.

Bác sĩ có thể hỏi về các triệu chứng điển hình và các yếu tố khởi phát. Các chẩn đoán khác như chụp X-quang và MRI được thực hiện để loại trừ các nguyên nhân khác gây ra khiếu nại. Cách tốt nhất để điều trị viêm gân peroneal là nghỉ tập thể dục và tập vật lý trị liệu.Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm cũng có thể được thực hiện trong một khoảng thời gian.

Cơ chày sau là cơ thuộc nhóm cơ gấp sâu ở dưới. Chân. Nó kéo dọc theo mắt cá trong và gắn vào lòng bàn chân. Về cơ bản, chức năng của nó bao gồm cái gọi là độ gấp của bàn chân (hạ thấp đầu bàn chân) và nâng mép trong lên.

Khi đi bộ, phần sau của M. ti chày cũng chịu trách nhiệm về vị trí chính xác của bàn chân với mỗi bước đi. Việc tập luyện quá tải nhiều lần có thể khiến gân bị viêm, thường xảy ra khi tuổi cao. Thừa cân và cao huyết áp cũng thường chịu trách nhiệm cho sự phát triển của bệnh.

Phụ nữ bị ảnh hưởng thường xuyên hơn đáng kể so với nam giới. Việc chẩn đoán viêm gân được thực hiện dựa trên cơ sở của bệnh nhân tiền sử bệnh và kiểm tra thể chất cũng như với các thủ tục hình ảnh. Đặc biệt, gân có thể được đánh giá bằng cách sử dụng MRI và siêu âm, để có thể dễ dàng phát hiện những thay đổi thoái hóa (liên quan đến căng thẳng).

Cũng như nhiều chứng viêm gân khác, liệu pháp này bao gồm giảm căng thẳng. Ngoài ra, quá trình chữa bệnh cần được kiểm soát cụ thể, ví dụ, thông qua vật lý trị liệu. Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm đôi khi cũng có thể có hiệu quả đối với cơn đau và các triệu chứng khác.

Tùy thuộc vào giai đoạn viêm (cấp tính hay mãn tính), chườm lạnh hoặc chườm nóng sẽ hữu ích hơn. Gân bàn chân nằm dưới lòng bàn chân và chạy từ xương gót chân đến các ngón chân. Do đó, ngón chân bị uốn cong và đóng vai trò thiết yếu trong việc giữ cố định bàn chân trong mỗi bước đi.

Thường bị ảnh hưởng là các vận động viên đặc biệt quan tâm đến các môn thể thao chạy. Điều này dẫn đến tình trạng quá tải của gân bánh chè, có thể gây viêm. Trong một số trường hợp hiếm hoi, chấn thương kèm theo chảy máu hoặc nhiễm trùng do vi khuẩn cũng có thể gây ra viêm gân bánh chè.

Vì các phàn nàn chủ yếu xảy ra dưới dạng đau phụ thuộc vào tải trọng, nên nghỉ ngơi thể thao là điều cần thiết để điều trị. Trong hầu hết các trường hợp, người ta phải mong đợi một khoảng thời gian nghỉ ngơi trong vài tháng. Ngoài ra, có thể dùng chườm lạnh cũng như các chất chống viêm, giảm đau trong giai đoạn đầu của đợt viêm.

Bằng cách này, các phàn nàn giảm đi và đồng thời chống lại chứng viêm. Sau một vài tuần, có thể bắt đầu một khóa đào tạo xây dựng thận trọng. Tuy nhiên, chỉ có thể tải lại đầy đủ sau một vài tháng.

Để tránh xảy ra tình trạng viêm gân bánh chè, cần phải tuân theo sự phá vỡ bắt buộc này bằng mọi giá. Các lựa chọn điều trị khác như laser và sốc Liệu pháp sóng thường chỉ được sử dụng nếu tình trạng viêm không biến mất sau vài tuần hoặc vài tháng với phương pháp điều trị thông thường. Cơ chày trước (cơ ống chân trước) thuộc về cơ nâng ngón chân.

Gân của nó kéo dài đến ngón chân cái. Thông qua sự kiểm soát của nó đối với ngón chân cái, cơ đóng một vai trò quan trọng trong chuyển động lăn và hạ cánh có kiểm soát của bàn chân với mỗi bước đi. Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân của tình trạng viêm là do cơ và gân bị quá tải. Trong trường hợp này, nghỉ ngơi trong thể thao và bất động bàn chân sẽ hữu ích. Thuốc giảm đau cũng có thể được uống.