Các biện pháp chung
- Quản lý đối tác, tức là, đối tác bị nhiễm, nếu có, phải được xác định vị trí và điều trị (các liên hệ phải được truy tìm tùy thuộc vào thời gian lây nhiễm ước tính hoặc lên đến hai tuần trước khi bắt đầu vàng da).
- Tuân thủ các biện pháp vệ sinh chung!
- Nếu cần thiết, hãy nghỉ ngơi trên giường (tùy thuộc vào điều kiện của bệnh nhân).
- Trong trường hợp xuất hiện sốt:
- Nghỉ ngơi tại giường và nghỉ ngơi thể chất (ngay cả khi chỉ có một chút sốt).
- Sốt dưới 38.5 ° C không nhất thiết phải xử lý! (Ngoại lệ: Trẻ em dễ bị co giật do sốt; người già yếu; bệnh nhân suy yếu hệ thống miễn dịch).
- Trong trường hợp sốt từ 39 ° C chườm bắp chân có thể giúp giảm nhiệt độ, điều này thường dẫn đến cải thiện điều kiện.
- Sau khi sốt vẫn nghỉ một ngày không sốt, nếu cần thì lâu hơn (chủ yếu là nằm nghỉ tại giường và ở trong nhà).
- CÓ CỒN kiêng cữ (kiêng hoàn toàn rượu).
- Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
- Hạn chế caffeine tiêu thụ (tối đa 240 mg caffeine mỗi ngày; tương đương với 2 đến 3 cốc cà phê hoặc 4 đến 6 cốc màu xanh lá cây /trà đen).
- Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
- Không được dùng các loại thuốc được chuyển hóa qua gan như acetaminophen, benzodiazepines và sulfonylureas, và nhiều loại thuốc khác
Tiêm chủng
Các loại vắc-xin sau đây được khuyến cáo, vì nhiễm trùng thường có thể dẫn đến sự tồi tệ của bệnh hiện tại:
- Tiêm phòng bệnh cúm
- Viêm gan siêu vi B
Kiểm tra thường xuyên
- Kiểm tra y tế thường xuyên
Thuốc dinh dưỡng
- Tuân thủ các khuyến nghị dinh dưỡng cụ thể sau trong thời gian bị bệnh:
- Uống đủ chất lỏng! Vì trong quá trình bị bệnh sốt, người lớn bị mất nước nhiều, nên lượng nước uống vào thận và tim sức khỏe nên theo quy tắc ngón tay cái sau: cứ mỗi độ nhiệt độ cơ thể trên 37 ° C, thêm 0.5-1 lít mỗi ° C. Trà phù hợp nhất.
- Trong trường hợp ói mửa: miễn là nôn vẫn tiếp tục, nên tránh tiêu thụ bất kỳ thức ăn nào. Tuy nhiên, việc mất chất lỏng cần được bù đắp tuyệt đối. Để làm điều này, bạn nên thêm các chất lỏng như trà thảo mộc (cây thì là, gừng, hoa chamomile, bạc hà cay và trà thì là) hoặc nước ban đầu với số lượng nhỏ, có thể bằng thìa. Khi nào ói mửa đã dừng lại, các loại thực phẩm chứa carbohydrate như bánh mì nướng, bánh mì nướng và bánh quy que lúc đầu được dung nạp tốt. Các bữa ăn nên được chia nhỏ và ăn trong ngày. Các chất kích thích nên tránh trong ói mửa và trong một tuần sau đó.
- Trong tiêu chảy: Trong bối cảnh tiêu chảy, một “vỏ chè chế độ ăn uống”(Thời gian: ba ngày, lâu hơn nếu cần thiết; miễn là không có bệnh nào khác chống lại nó) đã được chứng minh.
- Sau bệnh tiêu hóa cấp tính, một ánh sáng đầy chế độ ăn uống được khuyến khích. Trong khuôn khổ chế độ ăn kiêng này, nên tránh các loại thực phẩm và phương pháp chuẩn bị sau đây, vì kinh nghiệm cho thấy chúng thường gây khó chịu:
- Bữa ăn phong phú và béo
- Các loại đậu và rau như trắng cải bắp, cải xoăn, ớt, dưa cải bắp, tỏi tây, hành tây, bắp cải trắng, nấm.
- Đá thô và trái cây pome
- Bánh mì tươi, bánh mì nguyên cám
- Trứng luộc kỹ
- Đồ uống có ga
- Thực phẩm chiên, tẩm bột, hun khói, cay hoặc rất ngọt.
- Thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng
- Chế độ ăn giàu:
- Vitamin (vitamin C) - Do sốt, có thể bị thiếu vitamin C. Ngoài ra, vitamin C là quan trọng cho hệ thống miễn dịch. Thực phẩm giàu vitamin C là các loại rau như rau bina và trái cây (cam, dâu tây, kiwi, nho), cũng được dung nạp tốt trong thời gian bị nhiễm trùng.
- Sau khi phục hồi, nếu cần, tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng.
- Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Để biết thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi.
