Xuất tinh sớm hay còn gọi là xuất tinh sớm praecox là một chứng rối loạn phóng tinh thường gặp ở nam giới. Xét về khía cạnh y học, đây không phải là một căn bệnh gây đau đớn, tuy nhiên rối loạn có thể ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống tình dục của người mắc và bạn tình. Hiện tượng này rất phổ biến và sự đau khổ của những người bị ảnh hưởng đôi khi là đáng kể.
Xuất tinh sớm là gì?
Không có định nghĩa duy nhất cho xuất tinh sớm. Nếu một người đàn ông không thể kiểm soát thời gian xuất tinh và cực khoái được kích hoạt sớm hơn mong muốn, điều này thường được gọi là xuất tinh sớm. Trong trường hợp này, xuất tinh (xuất tinh ra tinh dịch) xảy ra ngay trước hoặc ngay sau khi thâm nhập vào âm đạo. Trong một số định nghĩa, khả năng thỏa mãn tình dục của người phụ nữ cũng đóng một vai trò nhất định. Ở đây, xuất tinh sớm được cho là xảy ra khi người đàn ông không thể kiểm soát được việc xuất tinh của mình sao cho thỏa mãn cả hai bên trong khi quan hệ tình dục. Hiện tượng này được phân biệt giữa một rối loạn bẩm sinh và một rối loạn mắc phải. Dạng bẩm sinh có thể có nguyên nhân thực thể, trong khi dạng mắc phải thường do nguyên nhân tâm lý. Xuất tinh sớm luôn thể hiện một gánh nặng tâm lý rất lớn.
Nguyên nhân
Có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến xuất tinh sớm. Tuy nhiên, những điều này vẫn chưa được làm rõ. Vì vậy, các nhà khoa học vẫn đang thảo luận về việc liệu có thể, ngoài các nguyên nhân tâm lý và thể chất, các lý do sinh lý thần kinh cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến xuất tinh sớm hay không. Trong trường hợp do nguyên nhân tâm lý, có thể có rất nhiều yếu tố khởi phát. Vì vậy, sớm thời thơ ấu rối loạn tình dục, suy nghĩ về hoạt động tình dục, giáo dục giới tính hạn chế hoặc sợ thất bại có thể dẫn để xuất tinh sớm. Trong số các bệnh thực thể, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc bệnh tiểu đường mellitus thường là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Dùng một số loại thuốc cũng có thể dẫn để xuất tinh sớm. Xuất tinh bị ảnh hưởng bởi các chất truyền tin khác nhau trong não. Trong số những thứ khác, dẫn truyền thần kinh serotonin cũng có liên quan. Tăng serotonin cấp độ trong não có thể làm tăng thời gian xuất tinh. Xuất tinh sớm có thể xảy ra như một hiện tượng bẩm sinh hoặc mắc phải. Ở dạng bẩm sinh, các bệnh thực thể thường có nguyên nhân nhân quả. Hình thức mắc phải thường có thể do nguyên nhân tâm lý. Xuất tinh sớm có thể là một than phiền suốt đời. Tuy nhiên, xuất tinh sớm cũng có thể chỉ xảy ra trong một thời gian tạm thời.
Chẩn đoán và khóa học
Rất ít nam giới bị ảnh hưởng bởi xuất tinh sớm đi khám và điều trị. Để chẩn đoán, trước hết việc đặt câu hỏi và trò chuyện với người bị bệnh là rất quan trọng. Bác sĩ có thể đưa ra chẩn đoán bằng cách hỏi những câu hỏi chính xác về các triệu chứng, cũng như về trải nghiệm tình dục và sự phát triển, cũng như bất kỳ nỗi sợ hãi nào hiện có. Nếu anh ta nghi ngờ nguyên nhân thực thể, các cuộc kiểm tra thêm có thể được thực hiện. Bác sĩ sẽ đặc biệt chú ý đến bệnh nhân tiền sử bệnh. Điều này cung cấp cho bác sĩ thông tin quan trọng về đời sống tình dục của bệnh nhân và do đó có thể đóng góp quan trọng vào việc điều trị sau này.
Khi nào bạn nên đi khám?
Xuất tinh sớm có thể xảy ra một cách tự nhiên chỉ ở nam giới hoặc nam giới tuổi trưởng thành. Do đó, họ thuộc nhóm rủi ro. Tuy nhiên, trong trường hợp bình thường, không cần thực hiện thêm hành động nào. Trong hầu hết các trường hợp, hiện tượng này là sự thiếu kinh nghiệm trong lĩnh vực trải nghiệm tình dục. Do đó, xuất tinh sớm hầu hết xảy ra ở những người thuộc giới tính nam khi còn trẻ. Với hoạt động tình dục ngày càng tăng trong quá trình sống, trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng giảm dần. Những lời khuyên từ lĩnh vực tự lực thường đủ để điều chỉnh xuất tinh sớm một cách độc lập. Do đó, bác sĩ chỉ cần được tư vấn trong những trường hợp ngoại lệ. Chúng được đưa ra ngay khi đau khổ về tinh thần xảy ra. Ngoài ra, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trong trường hợp rối loạn ham muốn tình dục kéo dài hoặc bất thường trong hành vi tình dục.Đau trong hành động tình dục, cảm xúc mạnh mẽ căng thẳng hoặc sự bất thường của sự cương cứng cần được bác sĩ kiểm tra kỹ hơn. Trong một số lượng lớn các trường hợp, xuất tinh sớm có thể được ngăn chặn nếu thủ dâm thành công trước khi thực hiện hành vi tình dục thực sự. Xuất tinh nhiều lần trong một khoảng thời gian ngắn dẫn đến giảm các triệu chứng hiện có và có thể bắt đầu thoát khỏi các triệu chứng. Tuy nhiên, những bất thường vĩnh viễn đã dẫn đối với những xáo trộn trong quan hệ đối tác nên được thảo luận với bác sĩ.
Điều trị và trị liệu
Xuất tinh sớm có thể được điều trị với sự trợ giúp của thuốc, liệu pháp tâm lý hoặc vật lý các biện pháp. Quyết định lựa chọn phương pháp điều trị luôn là những nguyên nhân khởi phát. Trong các phương pháp trị liệu tâm lý, các liệu pháp khác nhau được sử dụng. Ví dụ, liệu pháp tình dục, liệu pháp cặp đôi, liệu pháp hành vi hoặc liệu pháp gia đình có thể được sử dụng. Với sự giúp đỡ của thích hợp tâm lý trị liệu, nỗi sợ hãi có thể được giảm bớt. Nhưng cũng có thể thay đổi cách suy nghĩ và hành vi, cũng như có thể trau dồi áp lực thực hiện hiện có. Điều trị bằng thuốc thường được sử dụng khi trị liệu tâm lý điều trị đã không thành công. Thường được gọi là serotonin Thuốc ức chế tái hấp thu được sử dụng, có thể trì hoãn phản xạ cực khoái. Kem và gel làm giảm độ nhạy cảm của dương vật cũng được sử dụng. Các phương pháp dùng thuốc có thể giải quyết các triệu chứng, nhưng nguyên nhân vẫn còn. Ngoài ra, các phương pháp đặc biệt đã được phát triển có thể giúp những người đàn ông bị ảnh hưởng đối phó với vấn đề. Chúng bao gồm, ví dụ, cái gọi là phương pháp bắt đầu, trong đó những người bị ảnh hưởng học cách kiểm soát sự kích thích của họ và do đó ngăn ngừa xuất tinh sớm. Tiếp theo của phương pháp này là phương pháp bóp, trong đó áp lực lên dương vật làm gián đoạn phản xạ phóng tinh.
Phòng chống
Vì xuất tinh sớm là một rối loạn cực khoái, không có biện pháp ngăn chặn trực tiếp các biện pháp chống lại sự xuất hiện của các triệu chứng. Tuy nhiên, thông qua các liệu pháp hoặc phương pháp khác nhau, những người bị ảnh hưởng có thể nhận thức tốt hơn sự kích thích của bản thân và do đó có thể ngăn chặn xuất tinh sớm. Ngoài ra, điều quan trọng là phải chống lại áp lực hoạt động tình dục, vì đây có thể là yếu tố kích hoạt xuất tinh sớm.
Chăm sóc sau
Xuất tinh sớm, giống như nhiều rối loạn tiềm năng khác, có thể được điều trị. Sau khi điều trị, chăm sóc theo dõi diễn ra ngay lập tức. Trong hầu hết các trường hợp, chăm sóc theo dõi bao gồm tiền sử bệnh và kiểm tra thể chất. Trong quá trình phỏng vấn bệnh nhân, bệnh nhân sẽ được tư vấn về cách đối phó với các vấn đề về hiệu lực. Bác sĩ tiết niệu thường chịu trách nhiệm về vấn đề này và cũng sẽ hỏi về bất kỳ triệu chứng bất thường nào trong bệnh sử để có thể điều trị xuất tinh sớm hiệu quả. Nếu các triệu chứng vẫn còn, điều trị liên tục sẽ diễn ra. Việc theo dõi liên tục được điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu của bệnh nhân và thường được thực hiện với sự phối hợp của bác sĩ gia đình hoặc một chuyên gia khác có liên quan đến tiền sử bệnh. Nó tiếp tục cho đến khi các vấn đề về hiệu lực đã được giải quyết hoặc bệnh nhân muốn ngừng điều trị. Tuy nhiên, nói chung, việc chăm sóc theo dõi dựa trên nguyên nhân của các rối loạn hiệu lực. Ví dụ, nếu nguyên nhân là một khối u, việc chăm sóc sau đó phức tạp hơn nhiều. Trong trường hợp do nguyên nhân tâm lý, bác sĩ trị liệu thường cũng tham gia vào việc điều trị. Việc chăm sóc theo dõi sau đó diễn ra nhanh chóng sau khi hoàn thành điều trị và phải được tiếp tục trong một thời gian dài hơn.
Những gì bạn có thể tự làm
Những người đàn ông xuất tinh sớm có thể mất nhiều các biện pháp để trì hoãn xuất tinh. Ví dụ, hiệu quả là việc tập luyện các cơ vùng chậu chẳng hạn, với sự hỗ trợ của phương pháp Kegel. Bài tập này tập cho cơ vòng và sàn chậu, giúp kiểm soát xuất tinh tốt hơn. Phương pháp start-stop cũng đã thành công. Ở đây, dương vật được điều chỉnh cho đến ngay trước cái gọi là “điểm không quay trở lại” và sau đó sự kích thích sẽ dừng lại. Kích thích có mục tiêu cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh. Ngoài ra, căng thẳng tình dục có thể được giảm bớt theo cách này. Một thời gian ngắn trước khi xuất tinh, cái gọi là kẹp bóp có thể được sử dụng. Ở đây, quy đầu được ấn bằng ngón tay cái cho đến khi áp lực được giải phóng, phương pháp khẩn cấp đặc biệt hữu ích khi xuất tinh sớm không mong muốn. Bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc gây mê kem khiến dương vật không nhạy cảm với các kích thích. Bao cao su với các thành phần hoạt tính thích hợp hiện cũng có sẵn. Giao tiếp với đối tác cũng quan trọng không kém để đạt được một cuộc sống tình yêu viên mãn. Khi luyện tập chung với bạn tình thì có thể luyện được thời điểm xuất tinh. Nếu các triệu chứng vẫn tiếp tục, bạn nên đến gặp bác sĩ tiết niệu hoặc bác sĩ tình dục. Đôi khi, xuất tinh sớm cũng dựa trên sự đau khổ về tâm lý cần phải cố gắng vượt qua.
