Nhức đầu đại diện cho căn bệnh phổ biến nhất ở Đức. Hơn 60% người lớn bị đau đầu ít nhất một lần một năm, và một trong bốn người bị nghiêm trọng như vậy đau Theo một nghiên cứu, trong hai tuần qua họ phải uống thuốc giảm đau. Tiếng Đức năm nay Nhức đầu Ngày nhằm giúp những bệnh nhân này điều trị đau đầu một cách chính xác về mặt dược dụng.
Chỉ tự điều trị cho các triệu chứng nhẹ
Đối với các triệu chứng nhẹ, không có gì sai nếu tự điều trị bằng thuốc không kê đơn thuốc giảm đau từ hiệu thuốc, nhưng những loại thuốc này không được dùng quá ba ngày liên tục và không thường xuyên hơn 10 ngày một tháng. Nếu đau không thể được kiểm soát bởi điều này, một bác sĩ nên được tư vấn. Thường xuyên trong những trường hợp này, thuốc giảm đau (thuốc giảm đau) được dùng với liều lượng quá cao. Điều này có nguy cơ mắc các tác dụng phụ không mong muốn, các bệnh thứ phát và thậm chí là phát triển thành bệnh mãn tính mới đau đầu. Do đó, Diễn đàn Schmerz im Grünen Kreuz eV kêu gọi cung cấp đầy đủ thông tin cho người tiêu dùng về tác dụng và việc sử dụng các tác nhân này để ngăn chặn việc lạm dụng thuốc như vậy.
Không với ngay lấy máy tính bảng, nếu đầu vo ve một lần…
Hầu hết những người bị đau đầu thường xuyên, thường đã được giúp đỡ bằng cách đi bộ trong không khí trong lành. Thư giãn bài tập hoặc thường xuyên độ bền đào tạo, ví dụ bằng cách đi xe đạp hoặc chạy bộ, cũng là biện pháp dự phòng tốt (phòng ngừa) chống lại đau. Thay đổi thói quen lối sống, chẳng hạn như tránh cái gọi là “chất kích thích" như rượu, thuốc lá và quá nhiều cà phêvà một lối sống đều đặn với nhịp điệu ngủ và thức đều đặn cũng có thể giúp ngăn ngừa đau đầu khỏi nghiêm trọng và thường xuyên. Sự trợ giúp cũng có thể được cung cấp bằng cách che chắn kích thích (làm tối phòng), massage (xoa thái dương), và lạnh và các kích thích nhiệt. Việc xác định và tránh các tác nhân gây ra cơn đau đầu là điều tối quan trọng. Quá nhiều căng thẳng, quá nhiều môn thể thao hoặc hoạt động xã hội, ăn uống không đều đặn, tiếng ồn và ánh sáng cường độ cao, xung đột gia đình và lo lắng, và một số loại thực phẩm như thực phẩm chữa khỏi, pho mát, rượu vang đỏ, sôcôla và các loại hạt có thể gây đau đầu. Giữ một nhật ký đau đầu có thể rất hữu ích trong việc xác định các yếu tố kích hoạt cá nhân này.
Có những loại đau đầu nào?
Theo Hiệp hội Đau đầu Quốc tế, có thể phân biệt 160 loại đau đầu khác nhau. Chúng được chia thành đau đầu nguyên phát và thứ phát. Nếu cơn đau đại diện cho căn bệnh của chính nó, nó được tính trong số các loại đau đầu chính; nếu nó là kết quả của một bệnh lý có từ trước, nó là một loại đau đầu thứ phát. Các bệnh tiềm ẩn như vậy cũng có thể là các khối u cao huyết áp, cái đầu chấn thương, nhiễm trùng (cúm), chất cháy. Mặc dù điều quan trọng là phải loại trừ những loại đau đầu này khi bác sĩ chẩn đoán, chúng là do một trong những căn bệnh nghiêm trọng này chỉ xảy ra ở 1.6% bệnh nhân trẻ tuổi. Đau đầu nguyên phát về nguyên tắc là vô hại. Tuy nhiên, chúng là những điều kiện có thể có tác động tiêu cực đáng kể đến cuộc sống của những người bị ảnh hưởng.
Đau đầu kiểu căng thẳng
Cho đến nay, một trong những loại đau phổ biến nhất là đau đầu kiểu căng thẳng. Năm 1988, Hiệp hội Đau đầu Quốc tế đã đồng ý phân loại đau đầu theo triệu chứng thay vì nguyên nhân, vì nghiên cứu nhân quả trong lĩnh vực này vẫn chưa cho kết quả khả quan. Các điều khoản trước đây được sử dụng cho chứng đau đầu, chẳng hạn như “đau đầu do căng cơ”, “căng thẳng nhức đầu "hoặc" đau đầu do tâm lý ", chỉ giả vờ rằng nguyên nhân của cơn đau đầu đã được biết. Do đó, thuật ngữ “chứng đau đầu”Bao gồm một số loại đau đầu có nguồn gốc khác nhau. Nó được chia thành nhiều tập và hiếm hơn nhiều đau đầu căng thẳng mãn tính, diễn ra ít nhất 15 ngày mỗi tháng.
Các triệu chứng và nguyên nhân của đau đầu căng thẳng
Đau đầu căng thẳng được đặc trưng bởi các triệu chứng sau:
- Đau đầu hai bên với cường độ nhẹ đến trung bình.
- Đau đầu được cảm thấy như nhấn và kéo chứ không phải là rung
- Không tăng đau đầu khi hoạt động thể chất
- Hiệu suất bình thường bị giới hạn, nhưng không bị suy giảm vĩnh viễn
- Cơn đau đầu có thể kéo dài không được điều trị từ nửa giờ đến một tuần
- Quá mẫn với tiếng ồn hoặc ánh sáng
- Không ói mửa or buồn nôn.
Sản phẩm chứng đau đầu có thể có nguyên nhân tâm lý hoàn toàn, khi “dây thần kinh đang ở trên cạnh ”trong thời gian nặng căng thẳng, kiệt sức hoặc mệt mỏi. Trầm cảm và lo lắng cũng có thể dẫn đến một cơn đau đầu căng thẳng. Tuy nhiên, đau đầu do căng thẳng thường liên quan đến căng thẳng hoặc chuột rút trong cổ hoặc vùng cổ họng, như cái đầu cơ bắp có thể ngày càng căng và nhạy cảm với cơn đau. Một dạng đặc biệt của đau đầu do căng thẳng là nhức đầu do thuốc. Việc sử dụng thuốc giảm đau liên tục trong nhiều tháng có thể gây ra những cơn đau đầu này. Chúng có thể xảy ra vài lần một tuần, nhưng thường xuyên hơn là đau đầu liên tục.
Đau nửa đầu: phụ nữ thường bị ảnh hưởng hơn
Điều này liên quan đến nội tiết tố nữ estrogen, đó là lý do tại sao thuốc tránh thai và kinh nguyệt cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Trong quá trình của mang thai hoặc sau thời kỳ mãn kinh, một sự cải thiện trong các cơn đau đầu thường xảy ra trong những trường hợp này. Có khoảng 16 loại đau nửa đầu, trong đó phổ biến nhất cho đến nay là "chứng đau nửa đầu không có cảm giác". Các triệu chứng sau đây là đặc điểm của chứng đau nửa đầu này:
- Cơn đau là một bên, rung động và từ trung bình đến nghiêm trọng.
- Cảm giác đau đầu như muốn kéo
- Khuếch đại cơn đau đầu khi hoạt động thể chất
- Hiệu suất bình thường bị suy giảm vĩnh viễn hoặc hoàn toàn bị hạn chế
- Đau nửa đầu xảy ra trong các cuộc tấn công
- Nôn và buồn nôn có thể xảy ra
- Quá mẫn với tiếng ồn và ánh sáng
- Không được điều trị, cơn đau đầu kéo dài từ 4 đến 72 giờ
Các dạng đau nửa đầu khác nhau
Mô tả đau nửa đầu có lịch sử, bởi vì nó đã được đề cập trong thời cổ đại bởi người Ai Cập và Hy Lạp. Các biểu hiện của nó cũng đa dạng như chúng là đặc trưng. Ở một trong ba người bị, các tiền chất như mệt mỏi, giảm hiệu suất và, đặc biệt là ở phụ nữ, cảm giác thèm đồ ngọt hoặc đồ ăn béo được quan sát thấy vào ngày hoặc giờ trước cuộc tấn công. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến cả hai bên của cái đầu cũng như đổi bên. Khi bắt đầu một đau nửa đầu tấn công, cơn đau thường khu trú trong cổ và sau đầu. Khi lên đến đỉnh điểm, cảm giác đau dữ dội nhất ở vùng thái dương, trán và mắt.
Đau migraine với aura
Nó từng được gọi là “chứng đau nửa đầu cổ điển”. Ở đây, rối loạn thần kinh, thường là rối loạn thị giác, trước những cơn đau đầu đôi khi ít nghiêm trọng hơn hoặc thậm chí khá nhẹ. Hào quang phát triển chậm và có thể kéo dài đến một giờ, và đôi khi các triệu chứng hào quang khác nhau (rối loạn thị giác, cảm giác và lời nói) có thể xảy ra liên tiếp. Có một khuynh hướng bẩm sinh cho sự xuất hiện của chứng đau nửa đầu. Tuy nhiên, cơn đau nửa đầu có thực sự xảy ra hay không còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như mức độ căng thẳng, xung đột cảm xúc hay tình trạng nội tiết tố. Người đầu tiên tấn công đau nửa đầu thường ở độ tuổi từ 10 đến 20. Đến 40 tuổi, chín trong số mười bệnh nhân đau nửa đầu đã bị cơn đầu tiên. Tần suất đau nửa đầu có thể được giảm bớt bằng cách tránh các yếu tố kích hoạt cá nhân, nhưng nó không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, ở tuổi già, chứng đau nửa đầu biến mất hoàn toàn không phải là hiếm.
Thuốc nào giúp giảm đau đầu?
Ergotamines (một thành phần trong ergot) đã là thuốc tiêu chuẩn trong liệu pháp đau nửa đầu kể từ những năm 1920. Chúng gần đây đã được thay thế bằng triptan. Thật thú vị khi lưu ý rằng trong điều trị chứng đau nửa đầu nói chung giả dược tác dụng (thuốc giả không có hoạt chất) đóng vai trò chính, được nhiều tác giả nhất trí ước tính là 40%. Đối với chứng đau đầu nói chung, theo Hiệp hội Đau nửa đầu và Đau đầu của Đức (DMKG), sự chuẩn bị kết hợp của axit acetylsalicylic (NHƯ MỘT), paracetamol và caffeine là thuốc giảm đau phù hợp nhất. Các chế phẩm kết hợp có hoạt tính rộng hơn, tác dụng nhanh hơn và dễ dung nạp hơn, vì các thành phần hoạt tính có thể được sử dụng dưới dạng kết hợp ở mức thấp hơn liềuCác chất đơn lẻ từ ASA, ibuprofen or paracetamol cũng có thể giúp. Nhức đầu mãn tính thường không nên được điều trị bằng thuốc giảm đau vì nguy cơ lạm dụng thuốc. Ở đây cần phải có sự điều trị của bác sĩ có kinh nghiệm. Đối với đau đầu do thuốc, phương pháp điều trị được lựa chọn là cắt thuốc, có thể là thủ thuật ngoại trú hoặc nội trú.
