Gót chân là phần nhô ra phía sau của bàn chân. Nó còn được gọi là gót chân. Khu vực phía sau của bàn chân phải chịu được cơ học khắc nghiệt căng thẳng, vì gót chân là thứ đầu tiên một người đặt khi bước đi.
Gót là gì?
Khi con người bước đi, gót chân luôn là nơi tiếp xúc đầu tiên với mặt đất. Cụ thể hơn, nó là xương gót chân. Nó phải chịu được áp lực lớn nhất. Một gót chân tự nhiên của con người. Gót chân chỉ cung cấp một bề mặt tiếp xúc khá nhỏ với tải trọng. Tuy nhiên, nó có gân cung cấp sự ổn định cần thiết. Ngoài xương bàn chân, gót chân còn bao gồm phần xương ống chân. Không có nó, một người không thể đi thẳng. Nó hỗ trợ chuyển động lăn và ổn định Gân Achilles. Các vết nứt cũng gây ra hình dạng của gót chân. Mô mỡ được lưu trữ trên xương gót chân. Qua nó da kéo chính nó, hình thành ở hai bên bên cạnh Gân Achilles bắt đầu trong mỗi trường hợp một hố nhỏ. Ở phía sau, gót chân khép lại bằng phần cuối của lòng bàn chân.
Giải phẫu và cấu trúc
Xương lớn nhất của bàn chân là xương bàn chân. Mặt dưới của nó không đồng đều. Các Gân Achilles bắt đầu ở ống hậu môn. Nó là gân chính của cơ bắp chân và là gân khỏe nhất trên cơ thể con người. Gân Achilles cho phép uốn và xoay bàn chân rất mạnh. Calcaneus cũng là một phần của mắt cá chung. Hơn nữa, bursae nằm ở chỗ chèn gân của gót chân. Chúng nằm giữa gân và da và giữa gân và xương. Các chùm là những khoang nhỏ chứa đầy chất lỏng. Chúng hình thành ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể nơi có áp suất tăng lên. Như nhỏ sốc các chất hấp thụ, các bursae dùng để cân bằng áp suất. Bắt đầu từ độ rộng của ống calcaneal, tấm gân kéo dài dọc theo lòng bàn chân. Nó là một tấm gân làm bằng mô liên kết-chất liệu giống. Cũng có tên là plantar fascia hoặc plantar plate. Cây cỏ này xòe ra như một cái quạt. Cùng với những người khác gân, sợi của cơ chân cũng như dây chằng, nó ổn định bàn chân trong mọi chuyển động.
Chức năng và nhiệm vụ
Chức năng của gót chân là cho phép bàn chân di chuyển. Muốn vậy, nó phải chịu được sức nặng của cơ thể. Do đó, một nhiệm vụ quan trọng khác của gót chân là ổn định trong khi đứng và đệm áp lực tương ứng khối lượng trong quá trình vận động. Thông qua gót chân, một người có thể đi bộ, chạy, nhảy và thực hiện một số động tác xoay bàn chân từ trong ra ngoài. Tầm quan trọng của gót chân đối với sự vận động của con người chỉ trở nên rõ ràng khi chức năng của nó bị hạn chế. Nếu không thể bước bằng gót chân, người bệnh cần có dụng cụ hỗ trợ đi lại. Chỉ đi bộ bằng chân trước là cực kỳ vất vả và không thể duy trì được lâu. Gót chân ổn định tư thế đứng và cho phép tất cả các phần mở rộng của bàn chân. Ngay cả một bước đi mạnh bạo hoặc tác động lực bằng bàn chân cũng chỉ thành công nhờ chức năng của gót chân. Vì gót chân phải chịu nhiều áp lực, nên nó cũng thường xuyên chịu tải không chính xác hoặc quá tải do hoạt động thể chất hoặc thể thao. Hơn nữa, giày dép phù hợp là một khía cạnh quan trọng khi nói đến sức khỏe của gót chân. Không nhiều tật gót chân là bẩm sinh, nhiều người mắc phải.
Bệnh tật
Một phổ biến hơn điều kiện của gót chân là một nỗi đau gót chân giả. Đó là sự phát triển của xương ở phần dưới gót chân giả. Nó nằm bên dưới xương calcaneus và thường trông giống như một cái gai hoa hồng to ra. Kích thước của cựa thường chỉ vài mm. Sự phát triển của một ngọn lửa vôi có thể thực hiện được nhờ sự vôi hóa của tấm cây. Ngoài ra còn có các biến thể của hiếm hơn trên gót chân giả. Nó cũng là một sự phát triển xương của calcaneus, nhưng ở khu vực bám của gân Achilles. Nguyên nhân của các cựa vôi là do luyện tập quá mức của các cựa gà. Nếu nó bị quá tải, điều này dẫn đến viêm và những giọt nước mắt. Để chữa lành những vết rách rất nhỏ này, cơ thể hình thành chất lắng đọng canxi. Trong một khoảng thời gian, điều này dẫn đến việc hình thành một sự thúc đẩy. Bệnh béo phì và giày dép kém cũng như dị tật chân cũng hỗ trợ sự hình thành của một thúc đẩy. Về phương pháp điều trị, gót chân có thể được điều trị bằng cách giảm trọng lượng, tiết chế và mang miếng lót chân phù hợp. Hơn nữa, Viêm dây chậu là một bệnh về gót chân xảy ra với khoảng 10% tổng số chạy chấn thương trong thể thao. gót chân đau kết quả từ quá nhiều căng thẳng. Các vết nứt rất nhỏ xảy ra ở phần gắn của tấm đệm vào xương ống, có thể kích hoạt các quá trình viêm. Đặc điểm giải phẫu của bàn chân cũng có thể dẫn đối với những vết nứt nhỏ này. Trị liệu, làm mát và đau thuốc được khuyến khích. Hơn nữa, miếng lót chỉnh hình và băng chân để giúp ổn định. Đau cũng có thể được kích hoạt bởi về bao viêm, một calcaneal gãy hoặc trật khớp.
