Các biện pháp chống lại cơn đau
Biện pháp đầu tiên chống lại đau (và tất nhiên cũng chống lại các triệu chứng còn lại của cháy nắng) là đủ làm mát da. Tại nhà, bạn có thể làm mát da bằng cách chườm lạnh và ẩm, ví dụ như chườm quark. Kem dưỡng ẩm có thể cung cấp thêm hiệu quả.
Vì cơ thể mất nhiều nước trong trường hợp bị bỏng, điều quan trọng là phải uống đủ nước hoặc trà. Đồ uống nên ở mức ấm, điều này giúp giảm bớt cảm giác nóng khi bị cháy nắng. Ngoài ra, chống viêm thuốc mỡ và kem có thể giúp đỡ hiệu quả tình trạng viêm nhiễm nặng và đau.
Chúng chứa nồng độ thấp của cái gọi là glucocorticoid, làm giảm viêm. Các glucocorticoid chứa hydrocortisone và betametasone valerate. Chúng được sử dụng để điều trị tại chỗ.
Đây là những chất chống viêm. Thuốc mỡ có chứa aloe vera hoặc kẽm cung cấp thêm làm mát và giảm đau. Thuốc mỡ kẽm cũng ngăn chặn sự xâm chiếm của vi trùng.
Mặt khác, nên tránh dùng thuốc mỡ béo và dầu vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và trên hết, không cải thiện cảm giác nóng. Nó cũng có thể hữu ích để chống lại tình trạng viêm từ bên trong. Thuốc giảm đau như là ibuprofen và aspirin có một số lợi thế quan trọng.
Họ có một đau- tác dụng làm dịu và do đó cung cấp giảm đau cấp tính. Tác dụng của chúng cũng diễn ra rất nhanh chóng. Hơn nữa, chúng không chỉ có tác dụng giảm đau (giảm đau) mà còn có tác dụng chống viêm (chống viêm). Nếu mụn nước đã hình thành trên da, bạn cũng có thể bôi thuốc sát trùng để ngăn ngừa nhiễm trùng. cháy nắng, da cần thời gian để tái tạo. Trong quá trình chữa bệnh, cần tuyệt đối tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng ba tuần.
Dự phòng và hậu quả
Đau đớn cháy nắng may mắn có thể tránh được bằng cách dự phòng cẩn thận. Nói chung, điều quan trọng là phải bảo vệ bản thân đầy đủ khỏi Bức xạ của tia cực tím. Vì vậy, cần luôn bôi kem bảo vệ (kem chống nắng) khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Lớp bảo vệ này phải được làm mới theo thời gian và không nên áp dụng quá ít. Giải thích chi tiết trên ứng dụng thường có trên các sản phẩm. Ngoài ra, những vùng da đặc biệt nhạy cảm như mặt hay khuỷu tay cũng không nên quên.
Cháy nắng cũng có thể xảy ra rất nhanh trong bóng râm và trong nước, vì vậy không nên bỏ qua việc chống nắng, đặc biệt là trong những tình huống được cho là an toàn như vậy. Hơn nữa, đặc biệt là các loại da quá sáng không nên tiếp xúc với ánh nắng quá lâu. Nó tập trung nhiều nhất vào khoảng thời gian từ 10 giờ đến 00 giờ.
Vì vậy, cần phải bảo vệ đầy đủ, đặc biệt là vào giữa trưa nắng. Cháy nắng không chỉ gây đỏ da và đau. Nguy hiểm nằm ở các sự kiện “vô hình” trên da của chúng ta. Đặc biệt thời thơ ấu cháy nắng được coi là yếu tố nguy cơ quan trọng nhất đối với sự phát triển của da ác tính ung thư, màu đen khối u ác tính. Nguyên nhân cho sự phát triển của ung thư là thiệt hại đối với vật liệu di truyền (DNA) của tế bào, gây ra bởi Bức xạ của tia cực tím của tia nắng mặt trời.
