Khi hệ thống miễn dịch bị tổn thương, điều này dẫn đến tăng tính nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng. Các lý do làm tăng tính nhạy cảm với bệnh bao gồm từ khuynh hướng di truyền đến các tình trạng sẵn có cho đến căng thẳng, thường có một số yếu tố đóng một vai trò nào đó. Với thuốc thay thế và cũ biện pháp khắc phục, bạn có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa nhiễm trùng.
Điều gì giúp chống lại sự nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng?
Echinacea kích thích khả năng tự phục hồi của cơ thể và được sử dụng cho nhiều bệnh nhiễm trùng. Trong trường hợp dễ bị nhiễm trùng hơn, việc tìm ra nguyên nhân là bước đầu tiên trên con đường hồi phục. Nếu có bệnh từ trước, tất nhiên phải tập trung vào việc điều trị, một phương pháp chữa trị kèm theo để tăng cường khả năng phòng vệ có thể hữu ích khi tham khảo ý kiến của bác sĩ. Về nguyên tắc, hệ thống miễn dịch lợi ích từ lối sống lành mạnh, tức là chế độ ăn uống với sản phẩm tươi sống, cung cấp đầy đủ khoáng sản và vitamin, va bai tập. Thức ăn thô ở dạng rau và trái cây được đặc biệt khuyến khích. Những người cảm thấy khó khăn khi kết hợp điều này vào chế độ ăn uống có thể chuyển sang nước trái cây mới vắt hoặc smoothies. Những chất lỏng này vitamin bom thường dễ kết hợp vào chế độ ăn uống. Như thể thao độ bền khuyến khích thể dục thể thao, tốt nhất là ở nơi có không khí trong lành. Chạy bộ, đi bộ hoặc đi xe đạp, chẳng hạn, là những lựa chọn tốt. Để có hiệu quả mong muốn, không nhất thiết phải tự mình kiệt sức hoàn toàn; thậm chí đi bộ nhanh còn giúp tăng cường hệ thống miễn dịch một cách hiệu quả. Ngủ ngon và thói quen hàng ngày đều đặn giảm bớt căng thẳng và duy trì một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ. CÓ CỒN và hút thuốc lá nên tránh càng xa càng tốt, và tiếp xúc với khói thải hoặc hóa chất cũng có ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch. Nếu đã có sự gia tăng tính nhạy cảm với nhiễm trùng, các biện pháp tự nhiên và biện pháp khắc phục như là mật ong or cơm cháy nước trái cây có thể được sử dụng ngoài các biện pháp đề cập.
Trợ giúp nhanh chóng
Trong những thời điểm tăng tính nhạy cảm với nhiễm trùng, chẳng hạn như trong thời kỳ nhẹ lạnh hoặc trong thời gian căng thẳng, những người bị ảnh hưởng nên tránh tiếp xúc với vi khuẩn và virus Càng nhiều càng tốt. Dịch bệnh có thể lây lan đặc biệt nhanh chóng ở bất cứ nơi nào mọi người tụ tập trong một không gian hạn chế, ví dụ như trên xe buýt và xe lửa hoặc trong các quán bar chật chội. Cần đặc biệt chú ý vệ sinh trong thời gian này, việc tiếp xúc với vi khuẩn có thể giảm thiểu hiệu quả bằng một vài mẹo nhỏ sau:
- Rửa tay thường xuyên hơn, đặc biệt là trước khi ăn.
- Chẳng hạn như dùng cùi chỏ mở cửa nhà vệ sinh công cộng sau khi rửa tay
- Lau tay cầm của xe đẩy hàng, bàn phím máy tính và những thứ tương tự trước khi sử dụng bằng chất khử trùng lau
Sự trợ giúp nhanh chóng cũng có thể mang lại cái gọi là chất tăng cường miễn dịch từ hiệu thuốc, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
Biện pháp thay thế
Trong lĩnh vực y học thay thế cũng có thể tìm ra nhiều cách để điều trị và ngăn ngừa tính nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng. Các loại thảo mộc từ lâu đã được sử dụng theo truyền thống để tăng cường hệ thống miễn dịch. Echinacea, hoa hình nón, rất giàu tinh dầu và vitamin C. Nó kích thích khả năng tự phục hồi của cơ thể và được sử dụng cho nhiều bệnh nhiễm trùng. Là một loại trà hoặc một chế phẩm bán sẵn từ nhà thuốc, nó là một thành phần đa năng của tủ thuốc. Trong lĩnh vực vi lượng đồng căn, phương pháp khắc phục riêng lẻ được lựa chọn bởi bác sĩ hoặc chuyên gia thay thế, hoặc một phương thuốc phức tạp, một hỗn hợp làm sẵn, được sử dụng. Đặc biệt là trong trường hợp của căng thẳng- thiếu hụt miễn dịch liên quan, Bạch hoa cũng có thể mang lại kết quả tốt. Theo TS Bách, hoa chiết xuất có tác dụng cân bằng ở mức độ tinh tế đối với một số trạng thái của tâm trí, điều này cũng có thể gây ra các triệu chứng thể chất. Các tinh chất hoa được trộn trong hiệu thuốc và được dùng dưới dạng dung dịch hoặc thuốc nhỏ. Phục hồi đường ruột có thể tăng cường hệ thống miễn dịch một cách ngăn ngừa và giảm tính nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng. Ruột hoàn thành nhiệm vụ quan trọng trong cơ thể là phá vỡ các chất dinh dưỡng và làm cho chúng có thể sử dụng được cho cơ thể. Nếu hệ thực vật đường ruột bị xáo trộn, điều này có thể có ảnh hưởng đến toàn bộ sinh vật. Ngược lại, thúc đẩy đường ruột sức khỏe có thể có ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe. Vì mục đích này, sau khi làm sạch ruột bằng các biện pháp thảo dược hoặc thụt tháo, hệ thực vật đường ruột được xây dựng lại với một chế độ ăn uống lành mạnh và ăn kiêng bổ sung. Ví dụ, axit lactic-định dạng vi trùng, hỗn hợp thảo dược hoặc coliform vi khuẩn phù hợp cho mục đích này. đại tràng thời gian làm sạch là 4-6 tuần và nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của bác sĩ dinh dưỡng hoặc liệu pháp thiên nhiên.
