Có những chế độ ăn thay thế nào cho Chế độ ăn kiêng quân sự?
Quân đội Chế độ ăn uống chủ yếu được thực hiện khi bạn muốn giảm càng nhiều cân càng tốt trong thời gian ngắn nhất có thể. Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh hơn chế độ ăn kiêng lành mạnh. Các chế độ ăn kiêng thay thế giúp giảm cân nhanh chóng là chế độ ăn kiêng đơn với Almased hoặc Yokebe.
Tương tự một bên và một bên là quả dứa chế độ ăn uống or cải bắp chế độ ăn súp. Chế độ ăn kiêng như vậy rất khó tuân theo và thường gây ra hiệu ứng yo-yo. Để giảm cân và giữ được cân nặng, các chế độ ăn kiêng có thể thực hiện lâu hơn và phù hợp với công việc.
Một ví dụ phổ biến của điều này là chế độ ăn ít carb. Phương pháp Logi, Glyx chế độ ăn uống và chế độ ăn kiêng Atkins là các chế độ ăn kiêng low-carb khác nhau có thể được thực hiện trong vài tuần hoặc vài tháng. Chế độ ăn tách biệt cũng tương tự, trong đó thực phẩm có thể chỉ được tiêu thụ theo một số cách kết hợp nhất định.
Chế độ ăn kiêng như vậy linh hoạt hơn Chế độ ăn kiêng quân sự và khỏe mạnh hơn đáng kể. Để giảm cân lâu dài và duy trì cân nặng mong muốn, người ta nên tập thể dục thể thao thường xuyên. Thể dục thể thao giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất và lấy lại vóc dáng hiệu quả. Bạn có hứng thú hơn với các chế độ ăn thay thế khác không?
