Rò rỉ mô ruột là một chức năng rào cản bị rối loạn của ruột niêm mạc, có liên quan đến sự phát triển của các bệnh khác nhau - nhưng cho đến nay vẫn chưa có bằng chứng khoa học. Tuy nhiên, có rất nhiều cách tiếp cận để xử lý rò rỉ mô ruột hội chứng, với dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng. Chúng tôi giải thích những gì bạn cần biết về rò rỉ mô ruột hội chứng.
Hội chứng ruột rò rỉ là gì?
Thông thường, niêm mạc ruột cung cấp một rào cản giữa các chất trong ruột và máu. Nó ngăn chặn các mảnh thức ăn không được tiêu hóa, các chất độc hại hoặc vi khuẩn từ đi vào máu. Trong hội chứng ruột bị rò rỉ, hàng rào này bị xáo trộn và có sự tăng tính thấm bất thường của thành ruột, để các chất độc hại từ ruột có thể xâm nhập vào máu. Điều này có thể dẫn đến các phản ứng viêm thông qua việc kích hoạt hệ thống miễn dịch, do đó có thể làm tăng tính thấm của ruột niêm mạc.
Nguyên nhân của hội chứng ruột bị rò rỉ
Tính thấm của ruột niêm mạc được điều chỉnh một cách tự nhiên bởi chế độ ăn uống và được tăng lên sau bữa ăn để đảm bảo chất dinh dưỡng hấp thụ. Tăng tính thấm bệnh lý, như trong hội chứng ruột bị rò rỉ, có thể do nhiều ảnh hưởng: Ngoài thành phần di truyền, ảnh hưởng từ môi trường, lối sống cũng như vi khuẩn hệ thực vật đường ruột đóng một vai trò. Do đó, các yếu tố sau đây có thể góp phần vào sự phát triển của hội chứng ruột bị rò rỉ:
- Chế độ ăn nhiều chất béo và đường fructose cao
- Chất kích thích như cà phê và rượu
- hút thuốc
- Các môn thể thao cường độ cao
- Thiếu vitamin A
- Thay đổi chế độ ăn uống, chẳng hạn như trong bối cảnh của chế độ ăn kiêng
- Nhiễm trùng đường tiêu hóa
- Thuốc giảm đau chống viêm như ibuprofen
- Bị thương nặng hoặc bỏng
- Hoạt động chính
- Thất bại đa nhân
- Viêm tụy
Hội chứng ruột rò rỉ: triệu chứng và hậu quả.
Tăng tính thấm của thành ruột không nhất thiết dẫn đối với các triệu chứng hoặc bệnh tật. Tuy nhiên, ở những người có khuynh hướng di truyền tương ứng, ruột bị rò rỉ có thể có khả năng khởi phát hoặc khởi phát các bệnh khác nhau. Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ với các bệnh đường ruột như bệnh Crohn, viêm loét đại tràng, viêm đại trang co thăt hội chứng và celiac bệnh (sprue). Ngoài ra còn có cuộc thảo luận về mối liên hệ giữa hội chứng ruột rò rỉ và các bệnh sau:
- Dị ứng và không dung nạp thực phẩm, histamine không khoan dung.
- Đái tháo đường týp I
- Bệnh gan
- Các bệnh tự miễn như viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hoặc bệnh đa xơ cứng
- Bệnh đau cơ xơ
- Hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS)
- Bệnh béo phì và rối loạn chuyển hóa (hội chứng chuyển hóa).
- Bệnh tâm thần
Tuy nhiên, hướng nhân quả của mối liên quan vẫn chưa rõ ràng trong nhiều trường hợp: ví dụ, có thể sự gia tăng tính thấm thành ruột xảy ra do hậu quả hoặc là nguyên nhân của bệnh viêm.
Chẩn đoán: Hội chứng ruột rò rỉ được chẩn đoán như thế nào?
Có một số phương pháp để đánh giá tính thấm của niêm mạc ruột. A đường sữa–mannit kiểm tra thường được sử dụng. Điều này liên quan đến việc uống một số lượng nhất định đường sữa và mannit hòa tan vào nước trên một cái trống dạ dày và đo lường của họ tập trung trong nước tiểu sau vài giờ. Các bài kiểm tra tương tự với các loại đường được sử dụng đặc biệt cho các phần khác nhau của đường tiêu hóa. Tuy nhiên, hiệu lực trong số các xét nghiệm này bị hạn chế vì kết quả có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau - chẳng hạn như chức năng thận hoặc hoạt động ruột của cá nhân.
Zonulin: protein đánh dấu gây tranh cãi
Zonulin là một loại protein được tìm thấy trong niêm mạc ruột, được cho là có ảnh hưởng đến tính thấm của thành ruột. Một mức độ cao trong máu Có thể chỉ ra hội chứng ruột bị rò rỉ. Tuy nhiên, mức độ liên quan của zonulin trong chẩn đoán hội chứng ruột rò rỉ còn nhiều tranh cãi. Các nghiên cứu về vấn đề này cần được đánh giá một cách thận trọng, vì lợi ích kinh tế có thể nằm sau chúng. Điều này là do, giống như các bộ thử nghiệm dựa trên đường đo lường, xét nghiệm zonulin không phải là một sức khỏe quyền lợi bảo hiểm và người bệnh phải trả tiền.
Thuốc nào hữu ích trong hội chứng ruột rò rỉ?
Vì sự gia tăng tính thấm của niêm mạc ruột không có giá trị bệnh tật, việc điều trị bằng thuốc điều trị hội chứng ruột rò rỉ chỉ nên thực hiện trong trường hợp bệnh thứ phát biểu hiện và theo lời khuyên của bác sĩ. Không có thuốc chữa hội chứng ruột bị rò rỉ - những lời hứa quảng cáo như vậy nên được nhìn nhận với thái độ hoài nghi. Nhưng làm gì để điều trị hội chứng ruột bị rò rỉ?
Điều trị hội chứng ruột bị rò rỉ: men vi sinh có thể giúp ích
Xét rằng vi sinh cân bằng của ruột đã được chứng minh là đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và điều trị các bệnh đường ruột, việc sử dụng chế phẩm sinh học trong điều trị hội chứng ruột rò rỉ có vẻ hợp lý. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2011 cho thấy rằng Lactobacillus casei có thể ngăn chặn hàng rào đường ruột bị phá vỡ.
Thực phẩm chức năng: Điều gì giúp ích cho hội chứng ruột rò rỉ?
Có bằng chứng cho thấy chế độ ăn uống nhất định bổ sung có thể củng cố hàng rào đường ruột. Ví dụ, tiêu thụ axit butyric (butyrate) và omega-3 axit béo đã được nghiên cứu trong bệnh viêm ruột và viêm đại trang co thăt hội chứng. Hơn nữa, kẽm và vitamin D dường như có ảnh hưởng tích cực đến tính thấm của ruột.
Chế độ ăn uống nào phù hợp với hội chứng ruột rò rỉ?
Xung quanh hội chứng ruột bị rò rỉ, bạn có thể tìm thấy vô số lời khuyên về dinh dưỡng, chế độ ăn uống kế hoạch và công thức nấu ăn. Vì hình ảnh lâm sàng vẫn còn ít được nghiên cứu, không có khuyến nghị khoa học nào được chứng minh về những gì bạn nên ăn nếu bạn bị hội chứng ruột rò rỉ. Những loại thực phẩm nào phù hợp? Thực phẩm giàu chất xơ, chẳng hạn như ngũ cốc nguyên hạt, rau và các loại đậu, có ý nghĩa, vì vi khuẩn phân hủy chất xơ trong ruột tạo ra axit butyric, có thể cải thiện tính thấm thành ruột. Hơn nữa, chúng tôi có năm lời khuyên về chế độ ăn uống sau đây dành cho bạn:
- Cá béo như cá hồi, cá trích và cá thu rất giàu omega-3 axit béo và vitamin D. Cả hai đều có thể có ảnh hưởng tích cực đến hàng rào ruột. Một đến hai khẩu phần cá béo mỗi tuần được khuyến khích.
- Zinc cũng có thể giúp tăng cường hàng rào bảo vệ ruột. Nguyên tố vi lượng được chứa, ví dụ, trong hải sản, các loại hạt và thịt bò.
- Sự thiếu hụt vitamin-A có thể góp phần vào sự phát triển của hội chứng ruột rò rỉ. Vitamin A nhà cung cấp đặc biệt là thức ăn động vật như gan và phô mai. Tiền thân beta-caroten được tìm thấy trong ớt, cà rốt, rau bina và mơ, trong số những loại khác. Cần thận trọng với vitamin A các chế phẩm: Quá liều có thể có hại.
- Các chất phụ gia nhân tạo trong thực phẩm được sản xuất công nghiệp như chất điều vị và chất nhũ hóa được nghi ngờ là làm tăng tính thấm của niêm mạc ruột. Do đó, hãy cố gắng ăn các loại thực phẩm chưa qua chế biến càng nhiều càng tốt.
- Một số nhân viên tư vấn thúc đẩy loại bỏ chế độ ăn kiêng, loại bỏ thực phẩm nghi ngờ gây dị ứng, hoặc cai nghiện chương trình chữa hội chứng ruột rò rỉ. Ngoài hiệu quả đáng ngờ, một chiều chế độ ăn uống kế hoạch không được khuyến khích, bởi vì chúng có thể dẫn thiếu hụt chất dinh dưỡng trong thời gian dài. Mặt khác, một chế độ ăn uống cân bằng góp phần vào một cơ thể khỏe mạnh cân bằng trong hệ thống tiêu hóa.
Cẩn thận với những lời đề nghị không rõ ràng
Hội chứng rò rỉ ruột là một bệnh cảnh lâm sàng gây tranh cãi theo quan điểm của y học thông thường. Do đó, lời hứa chữa bệnh và phương pháp điều trị tốn kém với “bác sĩ chuyên khoa” là vô cùng quan trọng. Cho đến nay, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy các biện pháp để cải thiện hoặc phục hồi hàng rào đường ruột có bất kỳ ảnh hưởng nào đến sự phát triển hoặc tiến trình của bệnh.
