U xương: Các lựa chọn trị liệu

Các biện pháp chung

• Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
• Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
• Hạn chế caffeine tiêu thụ (tối đa 240 mg caffein mỗi ngày; tương đương với 2 đến 3 cốc cà phê hoặc 4 đến 6 cốc màu xanh lá cây /trà đen).
• Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Body Mass Index, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào một chương trình được giám sát về mặt y tế đối với thiếu cân.
  • Giảm xuống dưới mức giới hạn dưới BMI (từ năm 19 tuổi: 19; từ năm 25 tuổi: 20; từ 35 tuổi: 21; từ 45 tuổi: 22; từ 55 tuổi:): 23; từ năm thứ 65 của cuộc đời: 24) → Tham gia vào chương trình được giám sát về mặt y tế cho thiếu cân.

Tiêm chủng

Các loại vắc xin sau được khuyên:

• Tiêm phòng bệnh cúm
• Tiêm phòng phế cầu

Kiểm tra thường xuyên

• Tái khám định kỳ để phát hiện sớm bệnh tái phát (bệnh tái phát)
  • Vì sự tái phát có thể xảy ra cục bộ, nên kiểm tra hình ảnh của vùng khối u nguyên phát nên được thực hiện trong tối đa năm năm (ít nhất cho đến năm thứ tư) sau khi chẩn đoán. Sau đó, các trường hợp tái phát cục bộ rất hiếm. 95% các trường hợp tái phát xảy ra trong vòng năm năm đầu tiên sau khi chẩn đoán, 80% trong số đó liên quan đến phổi. Sau khi loại trừ ban đầu phổi di căn và thành công điều trị của osteosarcoma, phổi di căn (khối u con gái trong phổi) vẫn có thể xảy ra vào 10 năm sau. Đều đặn X-quang kiểm tra lồng ngực (ngực) do đó rất cần thiết. Xạ hình không nhất thiết phải là một phần của các cuộc kiểm tra theo dõi định kỳ, vì bộ xương phụ di căn Nếu không có di căn phổi đồng thời là rất hiếm. Tái phát tại chỗ và di căn phổi phải được phẫu thuật cắt bỏ. Nếu cần, hóa trị lại được quản lý (ví dụ: carboplatin và etoposide hoặc cao-liều ifosfamid). bức xạ (xạ trị) có thể được sử dụng cho các trường hợp lặp lại không thể hoạt động.
• Do khối u tích cực điều trị, kiểm tra tiếp theo của tim và thận chức năng và thính giác cần được thực hiện để phát hiện và điều trị các ảnh hưởng muộn có thể xảy ra ở giai đoạn sớm. Nếu bạn mong muốn có con, khả năng tinh trùng quyên góp với bảo quản lạnh (sâu đông lạnh) nên được giải quyết trước hóa trị.

Thuốc dinh dưỡng

• Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
• Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống, có tính đến kiến ​​thức chung về dinh dưỡng trong bệnh khối u. Điều này có nghĩa là:
  • Chỉ tiêu thụ hạn chế thực phẩm giàu năng lượng.
  • Tổng lượng chất béo vừa phải
  • Ít thịt đỏ (thịt lợn, thịt bò, thịt cừu, thịt bê) và xúc xích.
  • Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
  • Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
  • Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
  • Giảm tiêu thụ thực phẩm hun khói và thực phẩm đã qua xử lý vì chúng chứa nitrat hoặc nitrit như một thành phần của muối đóng rắn. Sự chuẩn bị của họ tạo ra các hợp chất (nitrosamine), là Các yếu tố rủi ro cho nhiều bệnh khối u.
  • Hạn chế ăn thực phẩm ô nhiễm như nội tạng và nấm dại.
  • Không ăn thức ăn bị mốc
• Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
  • Calcium-giàu (1,000 mg canxi / ngày) chế độ ăn uống: cá, rau tươi, các sản phẩm từ sữa, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt có lợi cho sự hình thành xương.
  • Chế độ ăn giàu vitamin D (cần bổ sung 800-1,000 IU vitamin D3, vì không thể hấp thụ đủ vitamin D từ thức ăn!)
  • Tránh phốt phát- đồ uống và thực phẩm chứa đựng (ví dụ như đồ uống cola, xúc xích và các sản phẩm thịt khác nhau).
  • Lưu ý rằng để xương chuyển hóa tối ưu phải cho ăn ít thức ăn tạo axit hơn và thay vào đó là nhiều thức ăn tạo bazơ hơn.
  • Chế độ ăn giàu:
    • Vitamin (A, C, D, E, axit folic)
    • Khoáng sản
    • Nguyên tố vết (selen, kẽm)
    • Axit béo omega-3
    • Hợp chất thực vật thứ cấp (ví dụ: B Carotenoid, polyphenol)
• Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
• Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
• Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Phép chửa tâm lý

• Quản lý căng thẳng, nếu cần thiết
• Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.