Các biện pháp được khuyến nghị dưới đây là để dự phòng co giật.
Các biện pháp chung
- Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng).
- Hạn chế rượu tiêu thụ (nam giới: tối đa 25 g rượu mỗi ngày; phụ nữ: tối đa. 12 g rượu mỗi ngày).
- Hạn chế caffeine tiêu thụ (tối đa 240 mg caffein mỗi ngày; tương đương với 2 đến 3 cốc cà phê hoặc 4 đến 6 cốc màu xanh lá cây /trà đen).
- Tránh căng thẳng tâm lý xã hội
Thuốc dinh dưỡng
- Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
- Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (ngũ cốc nguyên hạt, rau).
- Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
- Tuân thủ chế độ ăn ít muối:
- Khi mua thực phẩm, hãy chú ý đến danh sách thành phần: "soda, natri, muối, Na" cho biết muối ăn
- Hỗn hợp gia vị thường chứa muối ăn
- Không thêm muối vào các sản phẩm đóng hộp và đồ ăn sẵn
- Ưu tiên rau tươi và đông lạnh - chúng không chứa muối ăn
- Các loại hạt không ướp muối thay vì muối
- Các món muối chỉ khi kết thúc quá trình chuẩn bị
- Bỏ bình lắc muối khỏi bàn
- Khi ăn ở ngoài, yêu cầu chuẩn bị ít muối
- Chế độ ăn giàu:
- Vitamin C, coenzym Q10
- Tuân thủ chế độ ăn ít muối:
- Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
- Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
- Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Phép chửa tâm lý
- Quản lý căng thẳng, nếu cần thiết
- Thông tin chi tiết về tâm lý học (Bao gồm cả xử lý stress) có thể được lấy từ chúng tôi.
Phương pháp điều trị bổ sung
- Địa phương tai giữa tăng huyết áp điều trị sử dụng máy bơm Meniett (vì mục đích này, một ống soi màng nhĩ phải được đặt trên tai bị ảnh hưởng; mục đích của liệu pháp là giảm hydrops endolymph (tăng sự xuất hiện của chất lỏng) thông qua việc áp dụng (sử dụng) các xung áp suất và do đó có thể ngăn ngừa, tức là có thể ngăn ngừa , để ngăn chặn các cuộc tấn công chóng mặt) - hiệu quả đối với những phàn nàn về chóng mặt của bệnh nhân; giảm cả số ngày bị chóng mặt và chóng mặt tấn công [= giai đoạn 2 của điều trị; Giai đoạn 1 + 4 của liệu pháp xem bên dưới Điều trị bằng thuốc; Giai đoạn thứ 3 của liệu pháp: xem bên dưới “Liệu pháp phẫu thuật”].
