Tuân thủ các khuyến nghị về chế độ ăn uống đặc biệt sau:
Người ăn chay hoặc thuần chay chế độ ăn uống hoặc thậm chí một chế độ ăn kiêng một chiều có thể là nguyên nhân gây ra megaloblastic thiếu máu. Do đó, chế độ ăn uống phải đa dạng, đa dạng và lành mạnh.
Với sự hiện diện của thiếu vitamin B12 nên chú ý tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu vitamin B12 như gan, men, xúc xích gan, cá trích, cá hồi, trứng, phô mai, phô mai tươi và toàn bộ sữa.
Trong trường hợp axit folic thiếu hụt, cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu axit folic như các loại rau ăn lá, măng tây, cà chua, ngũ cốc và gan. Ở phụ nữ có megaloblastic thiếu máu, axit folic nên được đưa ra trước một tháng mang thai.
