Đặc biệt là vào mùa đông, đối với da chăm sóc, dưỡng ẩm đặc biệt là quan trọng - nhất là đối với da khô và ngứa. Dưỡng ẩm thích hợp da các sản phẩm chăm sóc, có thể hơi nhờn vào mùa đông hơn so với những tháng mùa hè. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải có đủ độ ẩm trong phòng, vì không khí sưởi khô sẽ làm khô da thậm chí nhiều hơn nữa. Dưới đây là mẹo chăm sóc da vào mùa đông.
Làm thế nào để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh vào mùa đông
Hãy xem xét 9 lời khuyên sau đây cho làn da và mái tóc căng thẳng trong mùa lạnh:
- Giảm căng thẳng trên da. Không tắm quá thường xuyên hoặc quá lâu - và không quá nóng. Sử dụng sữa tắm hoặc xà phòng một cách tiết kiệm và chỉ lên các bộ phận của cơ thể bị bay hơi (dưới cánh tay và vùng mu). Nước bản thân nó có tác dụng làm sạch và khá đủ để tắm hàng ngày.
- Tắm không quá hai lần một tuần. Các nước nhiệt độ nên từ 32 đến 35 độ C. Tắm dầu dịu dàng hơn so với bồn tắm bong bóng, đặc biệt là đối với da khô.
- Để tránh quá mức căng thẳng on lông và da đầu, nhẹ dầu gội chẳng hạn như dầu gội trẻ em thích hợp vào mùa đông. Ngoài ra, hãy đảm bảo thổi khô lông chỉ hơi ấm.
- Cực lạnh có thể gây ra các vết nứt nhỏ, đặc biệt là trên bàn tay, làm tăng độ nhạy cảm với viêm. Do đó, bàn tay và móng tay cũng nên được bôi kem và bảo vệ bằng găng tay. Dầu jojoba đặc biệt thích hợp để dưỡng da tay massage.
- Chăm sóc đôi môi khô và nứt nẻ bằng thanh dưỡng môi dạng nhờn. Dầu và sáp ong đặc biệt tốt cho môi chăm sóc vào mùa đông.
- Vào buổi tối, da đặc biệt dễ tiếp nhận các chất chăm sóc. Do đó, hãy thoa kem body vào cuối ngày.
- Bạn nào bị khô niêm mạc thì dùng dưỡng thuốc xịt mũi, ví dụ, với hoa chamomile or drepanthenol. Tuy nhiên, hãy đảm bảo rằng thuốc xịt mũi phù hợp để sử dụng liên tục, vì thuốc xịt thông thường có thể dẫn đến nghiện thuốc xịt mũi!
- Bạn cũng nên đảm bảo rằng bạn uống đủ lượng chất lỏng. Các nhà dinh dưỡng khuyến nghị lượng nước uống hàng ngày khoảng hai lít.
- Trong trường hợp các vấn đề dai dẳng, ngứa và viêm, tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Anh ta có thể xác định lý do gây khó chịu và đưa ra khuyến nghị điều trị mục tiêu.
Thức uống giải nhiệt cho mùa lạnh
Không chỉ da có vấn đề cần được chăm sóc thêm
In lạnh thời tiết, cơ thể được thiết kế để lưu trữ nhiệt - vì mục đích này, máu tàu hợp đồng. Kết quả là, da ít máu chảy và ngừng sản xuất dầu ở nhiệt độ thấp. Vì vậy, việc chăm sóc da mặt đặc biệt quan trọng trong mùa đông. Làn da duy nhất không nhất thiết phải chăm sóc thêm vào mùa đông là da dầu. Nếu bạn dễ bị nổi mụn và mụn đầu đen, tốt nhất bạn nên bảo vệ da vào mùa đông bằng cách thoa kem thường xuyên hơn là chuyển sang sản phẩm nhờn hơn, nếu không các vấn đề về da của bạn cũng có thể trở nên trầm trọng hơn.
Các sản phẩm chăm sóc da phù hợp trong mùa đông
Về nguyên tắc, nó có thể khá hữu ích để thích ứng với việc chăm sóc da theo mùa. Kể từ đêm kem giàu chất béo hơn, tương ứng chứa nhiều chất béo hơn kem dưỡng da ban ngày, có thể đủ để sử dụng kem dưỡng da ban đêm vào ban ngày. Một sự thay thế phong phú lạnh bảo vệ kem, giúp bảo vệ da không bị khô. Nếu không, người ta nên tránh nước kem và chú ý đến độ đặc chắc hơn. Gel, nó bao gồm chất béo, nhẹ nhưng lại kiềm dầu và do đó thể hiện cách chăm sóc da mùa đông tối ưu.
Khi trượt tuyết đừng quên kem chống nắng
Mùa đông Bức xạ của tia cực tím vẫn thường bị đánh giá thấp. Ngay cả khi các kỳ nghỉ Giáng sinh được dành ở dãy núi Alps thay vì vùng Caribe, làn da vẫn phải được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Núi càng cao, tia nắng mặt trời càng hung hãn, bị tuyết phản chiếu. Vì vậy, nếu bạn đi trượt tuyết hoặc trượt ván trên núi, bạn không nên làm như vậy nếu không Yếu tố bảo vệ nắng 30. Kem chống nắng đặc biệt được thiết kế cho mùa đông cũng chứa các chất chống lại gió băng giá. Bên cạnh đôi tai, đôi môi đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Do đó, đừng quên dưỡng thêm cho môi kem chống nắng hoặc bộ lọc tia cực tím. Sau một ngày băng giá trên núi, nhiệt hồng ngoại cũng có thể có lợi vì tia hồng ngoại tăng cường lưu thông.
Da có vấn đề vào mùa đông
Những người đã có xu hướng có làn da có vấn đề hoặc bị bệnh về da, chẳng hạn như viêm da thần kinh, có một khoảng thời gian đặc biệt khó khăn vào mùa đông. Để tránh căng da và ngứa liên tục, các loại kem chăm sóc đặc biệt có panthenol hoặc Urê được giới thiệu. Vì dầu cung cấp thêm độ ẩm cho da, nước-in-dầu nhũ tương đặc biệt thích hợp cho mặt vào mùa đông. Vỏ và làm săn da mặt với rượu nên ở trong tủ cho đến mùa xuân. Thay vào đó, làn da rất vui khi nhận được các loại mặt nạ dưỡng ẩm nuôi dưỡng. Da cũng phản ứng khá căng thẳng với những chiếc khăn quàng cổ dày và áo cổ lọ - đó là lý do tại sao bạn có thể bình tĩnh thoa kem lên cổ và décolleté thường xuyên hơn vào mùa đông.
Đôi mắt khó chịu vào mùa đông
Không chỉ da tiếp xúc với cao hơn căng thẳng vào mùa đông, mắt cũng thường xuyên phải chịu nhiệt độ lạnh và không khí sưởi ấm. Đỏ, ngứa và đốt cháy mắt thường là kết quả. Người mặc của kính áp tròng thường bị ảnh hưởng nặng nề. Bất kỳ ai có vấn đề về mắt vào mùa đông nên đảm bảo khí hậu trong phòng cân bằng: thông gió, cây trong nhà và một bát nước trên máy sưởi giúp đảm bảo không khí không quá khô. Nếu các khiếu nại kéo dài hơn, nó được khuyến khích sử dụng thuốc nhỏ mắt, thay thế cái bị thiếu nước mắt.
