Giới thiệu
Hội chứng Piriformis được đặt tên theo cơ bắp piriformis, nằm ở vùng mông dưới cơ mông lớn và kết nối xương mông với xương đùi. Trực tiếp dưới cơ bắp piriformis chạy dây thần kinh hông, dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể con người, cung cấp tất cả các Chân cấu trúc. Để điều trị bệnh này, các phương pháp bảo tồn đặc biệt thích hợp, chẳng hạn như vật lý trị liệu dành riêng cho hội chứng piriformis.
Nguyên nhân của hội chứng Piriformis
Nếu cơ bắp piriformis bị viêm hoặc ngắn lại do gắng sức quá mức, ví dụ như đi bộ quá nhiều, hoặc tư thế ngồi không thuận lợi, ví dụ như ngồi trên một chiếc ví đầy trong một thời gian dài, cơ piriformis có thể đẩy ra dây thần kinh hông và do đó kích thích nó, dẫn đến một vết đâm đặc trưng đau ở khu vực của mông phía sau. Trong khoảng 20 phần trăm dân số, dây thần kinh hông không chạy dưới cơ piriformis mà chạy qua nó. Hiện tại người ta tin rằng vị trí giải phẫu này có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng của hội chứng piriformis.
Hội chứng Piriformis đặc biệt phổ biến ở các vận động viên thực hiện chuyển động về phía trước lặp đi lặp lại liên tục, chẳng hạn như vận động viên chạy đường dài hoặc đi xe đạp. Kết quả là cơ piriformis ngắn lại và co bóp mạnh hơn. Sự thay đổi về kích thước này khiến cho sự chèn ép lên dây thần kinh tọa ngày càng nhiều hơn.
Điều này xảy ra thường xuyên hơn khi các vận động viên không thực hiện kéo dài hoặc các bài tập mở rộng liên quan đến một dạng chuyển động khác chứ không chỉ là chuyển động về phía trước và phía sau ổn định của chân. Nếu bạn nhạy cảm với Hội chứng Piriformis, bạn nên thực hiện thường xuyên kéo dài các bài tập giữa các tải dài đơn điệu, đặc biệt là duỗi thẳng chân ra ngoài, để tác dụng tải trọng đều lên tất cả các cơ của vùng hông trong quá trình luyện tập, đồng thời giải tỏa cơ piriformis trong thời gian ngắn và chống lại sự kích ứng lâu dài. Trong Hội chứng Piriformis, cơ piriformis tạo áp lực lên dây thần kinh tọa, có thể gây ra đau và mất cảm giác.
Thể thao có thể góp phần vào sự phát triển của Hội chứng Piriformis theo những cách khác nhau. Ví dụ, một chấn thương ở vùng mông có thể dẫn đến một lực đột ngột lên cơ piriformis, gây ra các triệu chứng. Ngoài ra, các chuyển động đột ngột bạo lực trong khi tập thể dục có thể gây ra Hội chứng Piriformis.
Điều này thường xảy ra khi bạn thực hiện một chuyển động bất thường lần đầu tiên. Căng thẳng thường xuyên không chính xác trong khi chơi thể thao cũng có thể gây ra Hội chứng Piriformis. Chạy bộ là một yếu tố nguy cơ điển hình của Hội chứng Piriformis.
Các cơ chế khác nhau đóng một vai trò trong sự phát triển của các triệu chứng. Đặc biệt, tư thế không đúng và căng quá mức trong chạy bộ có thể gây ra Hội chứng Piriformis. Ví dụ, một tư thế không chính xác sẽ ảnh hưởng đến cơ piriformis trong mỗi bước đi.
Càng dài chạy khoảng cách và đào tạo càng chuyên sâu, các bước riêng lẻ càng ảnh hưởng đến cơ. Đặc biệt là khi bạn bắt đầu chạy bộ lại sau thời gian nghỉ tập lâu hơn hoặc đột ngột tăng cường độ tập luyện, cơ thể chưa quen với sự căng thẳng. Cơ piriformis phản ứng nhanh chóng bị kích thích và dây thần kinh tọa bị nén.
Chuyển động đột ngột trong khi chạy bộ, chẳng hạn như khi bước không thuận lợi vào gốc cây hoặc vào ổ gà, cũng có thể là nguyên nhân của Hội chứng Piriformis. A đĩa bị trượt có thể gây ra các triệu chứng giống như Hội chứng Piriformis. Cả hội chứng piriformis và đĩa đệm thoát vị đều khiến dây thần kinh tọa bị kẹt.
Sự khác biệt duy nhất giữa hai bệnh là vị trí giam giữ (trong trường hợp đĩa đệm thoát vị trực tiếp trên cột sống, trong trường hợp hội chứng piriformis chỉ trong quá trình của dây thần kinh tọa). Điều này thường dẫn đến đau ở mông hoặc thậm chí ở chân. Ngoài ra, rối loạn cảm giác như tê hoặc ngứa ran ở chân có thể xảy ra.
Chỉ có thể phân biệt các bệnh thông qua khám sức khỏe chi tiết hơn. A đau thân kinh toạ kích ứng có thể được gây ra bởi các yếu tố khác nhau. Ví dụ, một kích ứng như vậy có thể xảy ra ở vùng cơ piriformis, và do đó dẫn đến hội chứng piriformis.
Nó gây đau mạnh ở vùng mông. Thường là sự khó chịu của đau thân kinh toạ là kết quả của sự căng cơ. Tuy nhiên, kích ứng cũng có thể xảy ra đầu tiên và có tác động đáng kể đến chức năng của cơ piriformis. đau thân kinh toạ và rối loạn chức năng cơ bắp có ảnh hưởng tiêu cực đến nhau, khiến cho những lời phàn nàn đặc biệt dai dẳng.
