Magiê: Nhóm rủi ro

Các nhóm có nguy cơ bị thiếu hụt-hạ kali máu (magiê sự thiếu hụt; <0.8 mmol / L) -bao gồm những cá nhân có

  • Tuổi> = 65 tuổi (chế độ ăn giảm, suy thận tăng do tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng và việc sử dụng thuốc ngày càng tăng, chẳng hạn như vòng lặp thuốc lợi tiểu và những người khác.
  • Giảm lượng hút vào, ví dụ, suy dinh dưỡng ở người nghiện rượu mãn tính, dinh dưỡng qua đường tĩnh mạch mà không được bổ sung magiê đầy đủ
  • Mất đường ruột và rối loạn hấp thu, ví dụ, do mất dịch dạ dày khi nôn mửa, tiêu chảy cấp và mãn tính, hội chứng kém hấp thu, viêm tụy cấp (hình thành muối axit béo magie không hòa tan và hấp thu kém), nghiện rượu, hạ đường huyết nguyên phát (thiếu magie) (quá mức hiếm, di truyền lặn trên NST thường và di truyền trội)
  • Mất thận, ví dụ, trong mô kẽ thận bệnh, khuyết tật ống thận, ống thận nhiễm toan, nhiễm toan ceton do tiểu đường, nghiện rượu (ức chế tái hấp thu ở ống), rối loạn chức năng thận do dược phẩm gây ra (ví dụ, mạch vòng thuốc lợi tiểu, thuốc lợi tiểu thiazide, cisplatin, ciclosporin A, gentamicin, aminoglycoside), Hội chứng Gitelman và Bartter.
  • Rối loạn nội tiết, ví dụ, cường aldosteron nguyên phát hoặc thứ phát, cường giáp, đái tháo đường được kiểm soát kém, cường cận giáp
  • Tăng nhu cầu (cho con bú, trong quá trình phục hồi sau kwashiorkor và protein-năng lượng suy dinh dưỡng).

Magnesium bổ sung được khuyến khích cho phụ nữ mang thai để ngăn ngừa tiền sản (cử chỉ tăng lên máu áp lực và protein niệu), giảm cân khi sinh và tăng tỷ lệ sinh non.

Các nhóm rủi ro đang thảo luận

  • Vận động viên - một tác động tích cực của magiê bổ sung về hiệu suất của các vận động viên gần đây đã được đặt câu hỏi.
  • Những người mắc các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, loãng xương, tiền sản giật và đái tháo đường

Các nhóm nguy cơ thừa - đến tăng magnesi huyết (thừa magiê) chủ yếu xảy ra.

Quá liều magiê (ở dạng muối) có thể gây thẩm thấu tiêu chảy.

Chú ý. Lưu ý về tình trạng nguồn cung (Nghiên cứu Tiêu thụ Quốc gia II 2008) Ở nhóm tuổi 19-80 LJ. chỉ đạt 62-78% phụ nữ và chỉ 59-82% nam giới theo khuyến nghị. Đàn ông và phụ nữ> 25 tuổi được cung cấp kém nhất thiếu khoảng 100 mg magiê. Những người đàn ông và phụ nữ được cung cấp kém nhất (khuyến nghị của DGE: 19 mg LJ / ngày từ 24-400 LJ. 25 mg / ngày, từ 80-350 LY 19 mg / ngày, w.> 24 LY. 310 mg / ngày)