Giới thiệu viên nang BCAA chứa các axit amin giàu protein valine, leucine và isoleucine ở dạng bột. Từ viết tắt BCAA bắt nguồn từ tiếng Anh và là viết tắt của các axit amin chuỗi phân nhánh. Đây là những axit amin thiết yếu, có nghĩa là cơ thể không thể tự sản xuất chúng, vì vậy chúng phải được đưa vào cơ thể. Viên nang BCAA đặc biệt phổ biến… Viên nang BCAA
Liều lượng là bao nhiêu? Đối với liều lượng của viên nang BCAA, có các khuyến nghị khác nhau của các nhà sản xuất. Trước hết, điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất tương ứng. Trong mọi trường hợp, cần tính đến tình trạng sức khỏe và thể chất của bản thân, cũng như mục đích dự định của… Liều lượng là bao nhiêu? | Viên nang BCAA
Khi nào thì nên uống viên nang? Viên nang BCAA không còn chỉ được quan tâm trong lĩnh vực thể thao. Ngoài ra trong y học, để giảm béo trong quá trình ăn kiêng hoặc tăng cơ bắp nói chung sau khi ốm, viên nang ngày càng thu hút nhiều sự chú ý. Khi nào nên uống viên nang tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe chung. … Khi nào thì nên uống viên nang? | Viên nang BCAA
Lượng axit amin trong quá trình chơi thể thao Do đó, cơ thể cần được cung cấp liên tục các axit amin thiết yếu để luôn khỏe mạnh. Một chế độ ăn uống cân bằng là rất quan trọng cho việc này. Suy dinh dưỡng có thể dẫn đến mất cơ và người bệnh sẽ giảm cân. Điều này xảy ra do cơ thể giải phóng các axit amin từ khối lượng cơ hiện có để lấy năng lượng. Hơn nữa, căng thẳng… Lượng axit amin khi chơi thể thao | Axit amin trong thể thao
Các dạng bào chế Người ta có thể lấy các axit amin mong muốn dưới dạng các sản phẩm khác nhau. Ví dụ, viên nén axit amin rất dễ xử lý. Bạn có thể dùng chúng nhanh chóng giữa các bữa ăn, ví dụ như trong phòng tập thể dục. Các viên axit amin chỉ được nuốt với một cốc nước, giống như viên thuốc. Bạn dùng axit amin… Dạng bào chế | Axit amin trong thể thao
Trong lĩnh vực y tế, các khối cấu tạo nhỏ nhất của protein được gọi là axit amin. Do đó, các axit amin hoàn toàn cần thiết cho việc xây dựng các protein (từ đồng nghĩa: protein). Hơn nữa, các axit amin cần thiết cho sự tổng hợp các enzym và sự hình thành các chất truyền tin nhất định. Về mặt hóa học, axit amin là một nhóm các hợp chất… Axit amin trong thể thao
BCAAs là gì? BCAAs là thực phẩm bổ sung có thể được cung cấp đủ bằng một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Các vận động viên có thể có nhu cầu cao hơn về BCAAs thông qua đào tạo chuyên sâu và thường xuyên và do đó phải bổ sung chúng thông qua việc bổ sung. Về nguyên tắc, việc nạp BCAAs là an toàn cho những người khỏe mạnh. Các vận động viên lớn tuổi cũng… BCAA - tác dụng phụ
