L-Arginine

Giới thiệu L-Arginine là một axit amin bán thiết yếu, tạo protein. Trái ngược với các axit amin khác được tìm thấy trong cơ thể, L-arginine chứa 4 nhóm nitơ trong phân tử, có lẽ chịu trách nhiệm về tác dụng giãn mạch của L-arginine. L-Arginine có thể được hấp thụ qua thức ăn cũng như được cơ thể hình thành từ các axit amin khác… L-Arginine

L-Arginine phù hợp với ai? | L-Arginine

L-Arginine phù hợp với ai? Để đạt được hiệu quả điều trị với L-Arginine, cần cung cấp 3000mg L-Arginine mỗi ngày. Mặc dù L-Arginine có trong nhiều loại thực phẩm, nhưng nó hầu như không được hấp thụ đủ lượng cần thiết để có hiệu quả điều trị. Như đã đề cập, L-Arginine có thể đạt được hiệu quả tích cực trong nhiều trường hợp khiếu nại và lâm sàng… L-Arginine phù hợp với ai? | L-Arginine

Sản phẩm | L-Arginine

Sản phẩm Bên cạnh nhiều loại thực phẩm, L-Arginine tất nhiên cũng có thể được bổ sung trực tiếp. Vì mục đích này, có nhiều dạng sử dụng axit amin như bột và viên nang. Bột rất dễ định lượng và có thể được khuấy thành đồ uống và thức ăn. Có hai loại bột khác nhau. Bột nền L-Arginine bao gồm… Sản phẩm | L-Arginine

Liều lượng | L-Arginine

Liều lượng Liều lượng của L-Arginine phụ thuộc vào ứng dụng tương ứng. Đối với các biện pháp điều trị, liều lượng L-Arginine hàng ngày ít nhất là 3000mg được khuyến khích. Sau đây, các khuyến nghị về liều lượng cho các lĩnh vực ứng dụng khác nhau được liệt kê: để xây dựng cơ bắp, đặc biệt là kết hợp với các axit amin khác 2000-5000mg mỗi ngày để điều trị rối loạn cương dương và thúc đẩy… Liều lượng | L-Arginine

Các lĩnh vực ứng dụng của BCAA

Giới thiệu BCAA là các chuỗi protein phân nhánh rộng rãi, được gọi là Axit amin chuỗi nhánh. Do đó có tên viết tắt BCAA. Protein được sử dụng trong cơ thể cho nhiều quá trình quan trọng. BCAA không chỉ được sử dụng trong thể thao mà còn có các ứng dụng khác như y học, lão hóa và phục hồi. BCAA phù hợp cho những ai? Mặc dù BCAA là chất dinh dưỡng tự nhiên, chúng… Các lĩnh vực ứng dụng của BCAA

BCAA - tác dụng và chức năng

Giới thiệu BCAAs không còn chỉ thú vị cho các môn thể thao nữa. Chúng được coi là những nhà cung cấp năng lượng và có tác dụng thúc đẩy quá trình xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên, BCAAs có thể làm được nhiều hơn thế. Bên cạnh những tác dụng tích cực đối với các vận động viên, BCAAs ngày càng được sử dụng nhiều hơn để hỗ trợ giảm cân. Ngoài ra, chúng ngày càng được sử dụng nhiều hơn trong y học. BCAAs hoạt động… BCAA - tác dụng và chức năng

Chức năng của BCAA cá nhân | BCAA - tác dụng và chức năng

Chức năng của BCAA cá nhân Ba axit amin quan trọng nhất trong thể thao là leucine, isoleucine và valine. Leucine đảm bảo rằng các tế bào mới được hình thành trong cơ và do đó nói chung cũng tham gia vào các quá trình tăng trưởng trong cơ thể. Vì quá trình tăng trưởng cũng có ảnh hưởng đến quá trình tái tạo, leucine cũng có thể có… Chức năng của BCAA cá nhân | BCAA - tác dụng và chức năng

Danh sách axit amin

Axit amin là chất cơ bản của protein và có 20 loại axit amin khác nhau mà từ đó cơ thể có thể hình thành nhiều loại protein khác nhau trong số các chất khác. 20 axit amin có thể được chia thành hai nhóm, axit amin thiết yếu và không thiết yếu. Có tám axit amin thiết yếu, isoleucine, leucine, lysine, methionine, phenylalanine,… Danh sách axit amin

Phenylalanin | Danh sách axit amin

Phenylalanin Giống như các axit amin khác, phenylalanin tham gia vào quá trình sản xuất các axit amin khác. Đặc biệt ở gan, phenylalanin có thể chuyển hóa thành tyrosin. Tuy nhiên, vì mục đích này, nó phải có đủ số lượng. Phenylalanin cũng cần thiết cho việc sản xuất các chất truyền tin như noradrenaline. Threonine Threonine, giống như các amin thiết yếu khác… Phenylalanin | Danh sách axit amin

Glyxin | Danh sách axit amin

Glycine Glycine có thể được sản xuất trong cơ thể từ các axit amin khác và là axit amin nhỏ nhất có cấu trúc đơn giản. Nó là một thành phần của quá trình chuyển hóa hemoglobin (hemoglobin vận chuyển oxy trong máu), tham gia vào việc cung cấp năng lượng trong quá trình chuyển hóa creatine và đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo da, hình thành tóc và… Glyxin | Danh sách axit amin

Bạn nên mua BCAA ở đâu? | BCAA bột

Bạn nên mua BCAA ở đâu? BCAA hiện được rao bán ở hầu hết mọi nơi. Một số chuỗi siêu thị đã bao gồm thực phẩm bổ sung trong các loại của họ. Ngoài bar và shakes, một số cửa hàng còn bán BCAA dạng bột. Tuy nhiên, đây hầu hết là những nhãn hiệu riêng và sản phẩm không mấy nổi tiếng. Internet cung cấp nhiều loại bột BCAA. … Bạn nên mua BCAA ở đâu? | BCAA bột

Bột BCAA

BCAA là viết tắt của thuật ngữ tiếng Anh Branch-Chain Amino Acids. Đây là các phân tử protein (lat. Axit amin) valine, leucine và isoleucine. Chúng được liên kết với nhau trong một chuỗi dài và tạo thành một mạng lưới phân nhánh của nhiều phân tử. Axit amin có thể được chia thành axit amin thiết yếu và không thiết yếu. Các axit amin thiết yếu phải là… Bột BCAA