Tổn thương đĩa đệm là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng thoát vị đĩa đệm. đau. Các vấn đề với đĩa đệm chủ yếu xảy ra ở cột sống thắt lưng, ít gặp hơn ở đốt sống cổ và rất hiếm khi xảy ra ở đốt sống ngực. Các lý do phổ biến là tư thế sai, lười vận động hoặc căng một bên - áp lực lên cột sống có nguy cơ dẫn đến đĩa đệm. Làm thế nào để điều trị hiệu quả chứng khó chịu?
Làm thế nào để xảy ra hư hỏng đĩa?
Các đĩa đệm bao gồm một vòng xơ, trong đó có một nhân keo. Chúng nằm giữa các đốt sống trong cột sống, làm cho cột sống linh hoạt và hoạt động như một loại “đệm”. Tổn thương đĩa đệm xảy ra do nhiều nguyên nhân: Tập thể dục quá ít và chủ yếu là ít vận động khiến cơ bụng và cơ lưng bị suy yếu. Cột sống không còn đủ ổn định và các đĩa đệm có thể bị phồng lên. Nếu vòng sợi bị rách và sền sệt khối lượng thoát ra ngoài, các đĩa đệm thoát vị. Bất kỳ ai nặng quá nhiều kg cũng có nguy cơ mắc các bệnh về đĩa đệm. Điều này là do trọng lượng dư thừa là một trong những yếu tố quan trọng nhất dẫn đến tải trọng không chính xác và làm mòn sớm các đĩa đệm.
Tải sai và tai nạn là nguyên nhân
Bất kỳ ai cầm vật nặng không đúng cách hoặc nâng vật quá nặng đều có thể gây ra cơn cấp tính đĩa đệm thoát vị. Cũng có nguy cơ quá tải trong mang thai, bởi vì trọng tâm của cơ thể bị dịch chuyển về phía trước và những thay đổi nội tiết tố gây ra nhiều nước được lưu trữ trong các đĩa đệm. Chúng mất tính ổn định, tạo điều kiện cho nhân sền sệt sa xuống. Tai nạn cũng có thể dẫn đến một đĩa đệm thoát vị, ví dụ như ngã xuống cầu thang. Hiếm hơn, các quá trình viêm là nguyên nhân của các vấn đề về đĩa đệm.
Tổn thương đĩa đệm: các triệu chứng điển hình
Không phải mọi sự thay đổi đĩa đều phải dẫn đến khó chịu. Các triệu chứng chỉ phát sinh khi đĩa phồng đè lên xung quanh dây thần kinh. Điều này thường biểu hiện như một lực kéo đau trong một cánh tay hoặc Chân, thường kết hợp với rối loạn cảm giác như ngứa ran hoặc tê. Nếu đĩa ép vào tủy sống, ngày càng yếu đi của cả hai tay và chân là một hậu quả có thể xảy ra. Nếu áp lực lên dây thần kinh tồn tại trong một thời gian dài, thậm chí có thể bị liệt. Trong một số trường hợp, kiểm soát bàng quang và chức năng trực tràng bị mất. Rối loạn cảm giác ở vùng kín, mặt trong của đùi và liệt chân cũng là những dấu hiệu điển hình. Vì tê bì xảy ra ở khu vực người lái tiếp xúc với yên xe, nó còn được gọi là quần chẽn. gây tê (gây tê = làm tê).
Chẩn đoán trong trường hợp hỏng đĩa đệm
Điều quan trọng đối với chẩn đoán trước hết là bệnh nhân tiền sử bệnh và một cuộc kiểm tra chỉnh hình-thần kinh. Trong nhiều trường hợp, điều này đã có thể cho biết với một mức độ xác suất cao là tại thời điểm đĩa phồng lên. MỘT Chụp cắt lớp vi tính (CT) quét hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) vùng cột sống bị ảnh hưởng có thể xác nhận hoặc bác bỏ chẩn đoán.
Các loại hư hỏng đĩa
Có một số loại, tùy thuộc vào vị trí đĩa đệm xảy ra:
- Tổn thương đĩa đệm cổ xảy ra ở cột sống cổ (cột sống C).
- Tổn thương đĩa đệm cột sống thắt lưng là tổn thương đĩa đệm ở cột sống thắt lưng (LS).
- Tổn thương đĩa đệm ngực xảy ra ở vùng cột sống ngực (BWS), nhưng cực kỳ hiếm.
Một người nói về một zerivikalen đĩa đệm thoát vị với bệnh căn nguyên, nếu cũng có tổn thương hoặc kích ứng rễ thần kinh. Điều này dẫn đến một bức xạ đau dọc theo dây thần kinh đối với các ngón tay. Cùng với tổn thương đĩa đệm ở cột sống thắt lưng, bệnh lý rễ dẫn đến khó chịu ở chân.
Tập thể dục như một phần của điều trị
Các đĩa đệm không liên quan đến tê liệt, bàng quang hoặc rối loạn chức năng trực tràng nên được điều trị bảo tồn hơn, không cần phẫu thuật. Trước đây, những người bị đau đầu tiên được kê đơn nghỉ ngơi tại giường - ngày nay điều này không còn là vấn đề nữa. Ngược lại, tập thể dục có mục tiêu là một phần của phương pháp điều trị ngay từ đầu. Trong vật lý trị liệu, bệnh nhân học cách di chuyển nhẹ nhàng nhất có thể. Lúc đầu, điều này thường chỉ hoạt động với thuốc giảm đau và thuốc để thư giãn các cơ. Tập luyện liên tục các cơ ở thân đã được chứng minh là một phương thuốc rất tốt cho sự bền bỉ đau ở cột sống thắt lưng. Nhà vật lý trị liệu có thể giải thích cho người bị ảnh hưởng những bài tập mà họ nên tự thực hiện hàng ngày.
Nếu bị liệt cơ, hãy đến bệnh viện ngay lập tức
Cần phải chú ý đến tình trạng liệt cơ, vì tình trạng liệt càng kéo dài thì khả năng hồi phục hoàn toàn càng thấp. Bạn cần được đánh giá ngay tại bệnh viện và tiến hành phẫu thuật càng sớm càng tốt. Nếu không, phẫu thuật chỉ có thể được xem xét nếu tất cả các hình thức điều trị không phẫu thuật đều không thành công.
Thoát vị đĩa đệm: điều trị bảo tồn và phẫu thuật.
Cho người bảo thủ điều trị, bạn cần một chút kiên nhẫn. Người bị ảnh hưởng nên điều trị tích cực trong vài tuần, tốt nhất là điều trị nội trú. Trong phẫu thuật, mô đĩa đệm bị phá hủy sẽ được loại bỏ, giúp giải phóng các rễ thần kinh bị co thắt. Các thủ thuật nhẹ nhàng như vi phẫu hiện đã có sẵn. Ở đây, các bác sĩ giải phẫu thần kinh làm việc với kính hiển vi phẫu thuật, và đường tiếp cận được tạo ra chỉ có kích thước vài cm. Sẹo và khó chịu sau khi phẫu thuật ít hơn. Một đĩa đệm hoạt động luôn tiềm ẩn rủi ro: thiệt hại cho dây thần kinh và máu tàu, không thể loại trừ nhiễm trùng và những bất ổn về sau của cột sống. Nếu như vết sẹo hình thành trong lĩnh vực hoạt động, các khiếu nại luôn có thể tái diễn. Vì vậy, phẫu thuật chỉ được thực hiện nếu thật cần thiết và lợi ích mong đợi cao hơn đáng kể so với rủi ro.
Ngăn ngừa thoát vị đĩa đệm
Mọi người đều có thể tự làm một vài điều cho lưng của mình để ngăn ngừa các vấn đề về đĩa đệm. Điều này bao gồm đào tạo liên tục về phía sau và cơ bụng để ổn định cột sống cho các nhu cầu hàng ngày. Điều này là do một chiếc áo nịt cơ được đào tạo tốt sẽ đảm nhận một phần tải trọng cơ học tốt. Các trường phái trở lại dạy bạn cách tăng cường các nhóm cơ quan trọng và cách cúi, khiêng, ngồi, đứng và nằm đúng cách. Mặt sau bơi, đi bộ hoặc đạp xe cũng được khuyến khích để tăng cường cơ bắp và do đó ngăn ngừa tổn thương các đĩa đệm. Tập thể dục cũng nâng cao tinh thần.
