Điều trị bệnh chỉ bằng các biện pháp tại nhà hay chỉ là liệu pháp hỗ trợ?
Việc điều trị đau đầu có thể thay đổi tùy theo loại. Trong nhiều trường hợp, việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà có thể cải thiện các triệu chứng. Nếu đó chỉ là một cơn đau đầu không thường xuyên, thì thường không cần thiết phải điều trị thêm.
Nếu đau đầu nghiêm trọng, việc sử dụng thuốc giảm đau có thể cần thiết. Nếu đau đầu trở lại thường xuyên hơn, bác sĩ nên làm rõ để bắt đầu điều trị thích hợp. Các biện pháp khắc phục tại nhà vẫn có thể hỗ trợ.
Khi nào tôi phải đi khám?
Nhức đầu là một triệu chứng rất phổ biến và không phải lúc nào cũng cần chăm sóc y tế. Trong trường hợp đau đầu nhẹ đến trung bình thì không cần đi khám. Về cơ bản, có hai lý do tại sao nên hỏi ý kiến bác sĩ trong trường hợp đau đầu.
- Nếu đau đầu thường xuyên và nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để bắt đầu điều trị thích hợp cho cơn đau đầu.
- Nếu đột nhiên và lần đầu tiên xuất hiện cơn đau đầu bất thường mạnh nhất, cũng nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để làm rõ nguyên nhân nguy hiểm có thể xảy ra.
Liệu pháp thay thế nào vẫn có thể giúp ích?
Các liệu pháp thay thế bao gồm bấm huyệt và mát xa. Trong bấm huyệt, một số điểm nhất định đóng vai trò quan trọng trong dòng năng lượng của cơ thể được xoa bóp theo cách có mục tiêu, có thể cung cấp đau cứu trợ. Ngoài ra còn có nhiều loại mát-xa khác có thể hữu ích.
Chúng bao gồm, ví dụ, liệu pháp kết hợp, kết hợp các thủ tục khác nhau như nắn xương và chỉnh hình. Mát-xa để giảm căng thẳng ở vùng vai và cổ cũng có thể cung cấp cứu trợ. Thuốc trực phân tử cung cấp một trụ cột quan trọng khác trong điều trị đau đầu. Nguồn cung cấp thường xuyên magiê Có thể đạt được bằng cách uống đủ nước khoáng. Cần chú ý hơn nữa đến việc cung cấp đủ vitamin B2 và B6, cũng như kẽm và vitamin D. Calcium, vitamin E và axit béo omega-3 cũng là những nguyên tố quan trọng đối với cơ thể. Các vitamin và khoáng chất tham gia vào các quá trình trao đổi chất khác nhau của cơ thể, rất quan trọng đối với sự cân bằng tuần hoàn cơ thể.
