Cháy nắng hoặc bệnh viêm da solaris là một viêm của da. Các dấu hiệu điển hình là một da, ngứa và nổi mụn nước. Cháy nắng gây ra thiệt hại lâu dài cho da, khiến nó già đi nhanh hơn và hình thành nhiều hơn nếp nhăn. Tương tự, nghiêm trọng cháy nắng có thể dẫn để da ung thư Về lâu dài.
Cháy nắng là gì?
Cháy nắng xảy ra khi tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời trên da trần, nhưng chủ yếu ở những người da trắng. Những người này có thời gian bảo vệ da ngắn hơn và khả năng chống chịu với tia nắng mặt trời thấp hơn. Cháy nắng còn được gọi trong y học là bệnh viêm da solaris hoặc bệnh da nhẹ. Trong trường hợp này, cháy nắng xảy ra khi da bị đốt cháy bởi bức xạ tia cực tím của mặt trời. Cháy nắng có thể được chia thành mức độ đầu tiên và mức độ thứ hai bỏng. Cháy nắng gây ra những tổn thương lâu dài và không thể phục hồi trên da, dẫn đến viêm và tổn thương tế bào, có thể dẫn để da ung thư.
Nguyên nhân
Sản phẩm nguyên nhân của cháy nắng được nhiều người biết đến. Việc phơi nắng quá lâu và quá mạnh hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến da bị cháy nắng. Ở đây, các tia cực tím phát ra từ mặt trời chịu trách nhiệm đặc biệt. Mặc dù bản thân da có cơ chế bảo vệ và có thể tự phục hồi làn da bị viêm, nhưng nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vẫn chưa đủ để bảo vệ da hoàn toàn khỏi ánh nắng mặt trời. Bức xạ của tia cực tím. Các sắc tố của da đóng một vai trò đặc biệt trong việc này. Một người càng có nhiều sắc tố thì khả năng bảo vệ tự nhiên của người đó chống lại bức xạ mặt trời càng cao. Do đó, những người da trắng đặc biệt có nguy cơ bị cháy nắng, trong khi người Châu Phi thường có thể tiếp xúc với ánh nắng nhiều hơn mà không bị cháy nắng. Tóm lại, có thể tìm thấy những nguyên nhân gây cháy nắng sau đây:
1. tắm nắng quá lâu và không được bảo vệ
2. không đủ bảo vệ da bằng biện pháp bảo vệ của chính nó (sắc tố), quần áo hoặc kem chống nắng (yếu tố bảo vệ chống nắng)
3. tăng cường tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thông qua nước và tuyết (ví dụ: khi chèo thuyền hoặc trượt tuyết)
4. bức xạ mặt trời gián tiếp trong bóng râm do phản xạ (ví dụ: dưới mái che nắng ở bãi biển)
5. một số loại thuốc, chẳng hạn như thuốc kháng sinh và tinh dầu, có thể gây tăng nhạy cảm với ánh sáng
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Những dấu hiệu đầu tiên của cháy nắng thường bị bỏ qua hoặc thậm chí không nghĩ là có thể xảy ra vì nó không được mong đợi. Tất cả những gì bạn cần là một thời gian dài bất thường trong tự nhiên dưới ánh nắng mặt trời trong một chuyến đi bộ đường dài hoặc đạp xe. Đột nhiên, người ta nhận thấy rằng da đỏ và căng, mặc dù một người đã không thực sự tắm nắng. Đưa cánh tay trong xe mở cửa sổ là đủ, da thịt chợt căng lên. Tùy từng loại da mà phản ứng nặng nhẹ tương ứng. Nếu bỏ qua tình trạng đỏ da như dấu hiệu đầu tiên khi tắm nắng, da có thể bị bỏng, sưng tấy và nóng rát. Thông thường, và tùy thuộc vào da điều kiện, những dấu hiệu đầu tiên có thể được nhìn thấy sau khoảng bốn đến sáu giờ. Các triệu chứng mạnh nhất sau khoảng 12 đến 24 giờ. Sau đó, đau bắt đầu, rất khó chịu khi bị cháy nắng. Chạm vào những vùng da bị bỏng rất đau. Nếu tình trạng cháy nắng tiến triển, da sẽ phồng rộp và đau ngay cả khi không được chạm vào. Khi da bong ra và các vùng bị bỏng bắt đầu ngứa, quá trình chữa bệnh bắt đầu. Nếu các vùng da lớn bị bỏng, buồn nôn, ói mửa và sốt có thể xảy ra. Nhức đầu và các vấn đề về tuần hoàn đi kèm với cháy nắng trên diện rộng.
Khóa học
Quá trình cháy nắng phát triển từ việc tiếp xúc nhiều hơn với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, các triệu chứng điển hình chỉ được nhìn thấy và cảm nhận sau đó, khoảng 6 đến 8 giờ. Đỉnh điểm của cháy nắng đạt được sau khoảng 24 giờ. Thời gian hồi phục hoàn toàn tùy thuộc vào mức độ bỏng. Tuy nhiên, theo quy luật, cháy nắng kéo dài đến hai tuần. Các khiếu nại và triệu chứng hoặc biến chứng điển hình chủ yếu là da đỏ lên mạnh, ấn và chạm vào gây đau đớn. Trong trường hợp bỏng nắng nghiêm trọng, tức là bỏng độ hai, sau đó xuất hiện các mụn nước hoặc bọng nước, có thể chứa đầy mồ hôi hoặc dịch cơ thể. Dạng bỏng nắng này cần được bác sĩ khám và điều trị. Nó không phải là hiếm khi bị mất sắc tố vết sẹo để tồn tại vĩnh viễn. Rủi ro lâu dài và các biến chứng của cháy nắng là các khối u da hoặc da ung thư. Hầu hết, tuy nhiên, một khối u ác tính or ung thư biểu mô tế bào đáy chỉ phát triển sau nhiều năm. Ngoài ra, cháy nắng, cũng như bất kỳ hình thức tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh nào, đều làm tăng tốc độ lão hóa của da. Những người tắm nắng nhiều hoặc sử dụng phòng tắm nắng có làn da già nua, sần sùi với nếp nhăn.
Các biến chứng
Cháy nắng thường lành trong vài ngày mà không có biến chứng. Các đau trên da có thể gây rối loạn giấc ngủ và gây hạn chế khả năng vận động của bệnh nhân. Tiếp xúc cơ thể và mặc quần áo có liên quan đến đau và dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống trong thời gian ngắn. Khi cơn đau giảm đi, những hạn chế cũng biến mất. Cháy nắng có thể kèm theo sốt, ớn lạnh, đau đầu, hoặc rối loạn thị giác. Trong trường hợp nghiêm trọng, cháy nắng dẫn đến nhiệt đột quỵ, là một trường hợp cấp cứu y tế và phải được điều trị ngay lập tức. Kích ứng da bổ sung, chẳng hạn như gãi hoặc phồng rộp, có thể dẫn đến vết loét và vết sẹo. Cháy nắng nghiêm trọng có thể gây ra bỏng trên da hoặc sưng tấy. Về lâu dài, cháy nắng làm tăng nguy cơ bị u da và ung thư da với khối u ác tính or ung thư biểu mô tế bào đáy. Đặc biệt, cháy nắng lặp đi lặp lại trước 20 tuổi càng làm tăng nguy cơ ảnh hưởng muộn. Hiệu quả là tích lũy. Các bệnh về da và sớm Lão hóa da cũng xảy ra do cháy nắng. Lão hóa da tự biểu hiện, ví dụ, ở da thuộc, nếp nhăn hoặc các điểm. Da quá mẫn cảm mãn tính cũng có thể xảy ra với tổn thương vĩnh viễn.
Khi nào bạn nên đi khám?
Trong hầu hết các trường hợp, cháy nắng không cần đến bác sĩ. Đối với trẻ vị thành niên bỏng, ứng dụng lạnh nước, nén làm mát hoặc Sản phẩm chăm sóc da đối với da. Tắm dưới mát chạy nước đặc biệt hữu ích trong việc giảm bớt sự khó chịu. Áp dụng đặc biệt kem và tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời được khuyên để cải thiện. Nếu các triệu chứng thuyên giảm trong vòng vài giờ, sự tự các biện pháp thường là đủ. Trong vòng vài ngày, vết cháy nắng giảm dần cho đến khi khỏi các triệu chứng một thời gian ngắn sau đó. Nếu hậu quả của bỏng do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời tiếp tục gia tăng, nếu cơn đau dữ dội xảy ra, hoặc nếu người bị bỏng không thể cử động mà không cảm thấy khó chịu hoặc nằm ở tư thế nghỉ ngơi, thì nên hỏi ý kiến bác sĩ. Trẻ không ngừng la hét, quấy khóc hoặc có biểu hiện bất thường về hành vi phải được đưa đến bác sĩ. Nếu da của trẻ sơ sinh hoặc trẻ em rất đỏ, cần được giúp đỡ. Nên khám bỏng để đánh giá mức độ bỏng nắng. Sưng, phồng rộp da hoặc sờ không đều nên được bác sĩ khám ngay khi nó gây suy giảm nghiêm trọng khả năng thực hiện các công việc hàng ngày.
Điều trị và trị liệu
Điều trị cháy nắng, nếu không được ngăn ngừa, cần được thực hiện càng sớm càng tốt để giảm thiểu tổn thương lâu dài. Tuy nhiên, cần lưu ý ở đây rằng mọi vết cháy nắng đều được “đốt cháy” thành “trí nhớ”Của da. Một số hậu quả, chẳng hạn như ung thư da, không rõ ràng cho đến nhiều năm sau. Các điều trị cháy nắng tùy thuộc vào mức độ bỏng. Tất nhiên, điều đầu tiên cần làm là tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và mặc quần áo và mũ đầu. Tương tự như vậy, những nơi râm mát nên được tìm kiếm. Chườm ẩm và mát, cũng như giữ ẩm kem dưỡng da giúp giảm bớt sự khó chịu về thể chất. Thuốc có các thành phần hoạt tính paracetamol or axit acetylsalicylic có thể giúp chống lại cơn đau dữ dội. Hơn nữa, nên uống nhiều nước. Nếu tình trạng cháy nắng rất nghiêm trọng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu hoặc bác sĩ gia đình. Trong một số trường hợp hiếm hoi, điều trị nội trú cũng cần thiết.
Chăm sóc sau
Sự xuất hiện thường xuyên của cháy nắng có thể dẫn thay đổi sắc tố của da và thậm chí ung thư da. Vì vậy, khi chăm sóc vết bỏng nắng đã được điều trị, điều quan trọng nhất là không để vết bỏng tiếp tục xảy ra. Bởi vì điều này, các biện pháp để chăm sóc sau và phòng ngừa là tương tự. Cần tránh tắm nắng vào buổi trưa vì lúc này tia nắng mặt trời mạnh nhất, có thể làm bỏng và tổn thương da vĩnh viễn. Về cơ bản, đặc biệt là vào mùa hè, cần chú ý sử dụng các biện pháp chống nắng phù hợp như kem chống nắng với một Yếu tố bảo vệ nắng ít nhất 15 và quần áo không thấm tia UV. Nên đội mũ để bảo vệ da đầu. Để tránh những tổn thương sau này cho da, bạn cũng chỉ nên đến phòng tắm nắng hiếm khi hoặc hoàn toàn không. Theo nguyên tắc chung, một chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì chức năng của da. Việc hấp thụ một lượng vừa đủ vitamin cũng như việc cung cấp nước là không thể thiếu tại đây. Ngoài điều này ra các biện pháp, việc thăm khám bác sĩ da liễu thường xuyên cũng rất quan trọng. Mỗi năm một lần, bác sĩ da liễu nên được tư vấn để được tầm soát ung thư da. Trong trường hợp có những thay đổi trên da cần đi thăm khám ngay để làm rõ.
Những gì bạn có thể tự làm
Cháy nắng có thể được giảm bớt rất tốt bằng cách tự giúp mình trong nhiều trường hợp. Yếu tố quan trọng nhất trong bối cảnh này là người bị ảnh hưởng phải ngay lập tức ra khỏi ánh nắng mặt trời, để không tiếp tục phơi nhiễm da căng thẳng đến sự căng thẳng. Làm mát vùng da bị ửng đỏ và quá nóng thường mang lại hiệu quả giảm đau nhanh chóng. Tuy nhiên, vì mục đích này, không được đặt hoàn toàn đá viên lên da. Vải ướt mát nhẹ nhàng hơn. Ở đây co rât nhiêu biện pháp khắc phục có thể được sử dụng để chữa cháy nắng với hiệu quả tốt. Chúng bao gồm, trên tất cả, sữa chua hoặc gói pho mát. Chúng có tác dụng chữa lành và cũng có thể làm mát dễ chịu các vùng da ửng đỏ. Aloe vera cũng là một kem dưỡng ẩm ở mức độ cao. Nó có thể được sử dụng dưới dạng thực vật hoặc gel. Nói chung, những điều sau áp dụng trong ngữ cảnh này: Nếu gel or thuốc mỡ được sử dụng, nên cẩn thận để đảm bảo rằng chúng không có chất béo. Cần tuyệt đối hạn chế châm chích mụn nước hoặc loại bỏ những tàn dư trên da đang chùng nhão vì nguy cơ nhiễm trùng và trì hoãn cơn mưa cho da. Những người bị cháy nắng không thường xuyên cũng có say nắng hoặc ít nhất là thiếu chất lỏng đáng kể. Điều này có thể được cân bằng lý tưởng với nước và trà thảo mộc. Tuy nhiên, những người bị ảnh hưởng tốt hơn nên kiềm chế rượu và cũng cà phê do phản tác dụng.
