Các biện pháp khác | Vật lý trị liệu cho hội chứng LWS

Các biện pháp khác

Để hỗ trợ thụ động hơn nữa trong vật lý trị liệu / thể dục dụng cụ để thoát khỏi cơn đau trong hội chứng cột sống thắt lưng, các biện pháp và liệu pháp bổ sung khác nhau được khuyến nghị:

• Mát-xa
• Trị liệu điểm kích hoạt
• Bùn
• Bàn sling
• Lực kéo bằng tay
• Thuốc, máy tính bảng, ống tiêm

Đối với vật lý trị liệu trong trường hợp hội chứng cột sống thắt lưng, mát-xa thường được sử dụng để giảm căng thẳng ở cơ lưng do vấn đề cột sống gây ra. Mát xa thường rất dễ chịu cho bệnh nhân và làm giảm nhanh các triệu chứng của bệnh nhân. Tuy nhiên, mát-xa không nên được sử dụng như một thói quen và đặc biệt không phải là chiến lược điều trị duy nhất cho hội chứng cột sống thắt lưngMát xa là một liệu pháp điều trị triệu chứng đơn thuần và có thể loại bỏ nguyên nhân gây căng thẳng trong hầu hết các trường hợp và chắc chắn không phải trong trường hợp các vấn đề về lưng mãn tính.

A massage Không bao giờ được dùng toàn bộ thời gian điều trị, trừ khi bệnh nhân bị căng cơ cấp tính do quá tải cấp tính hoặc căng cơ không đúng cách. Trước hoặc sau khi huy động các kỹ thuật hoặc một chương trình tăng cường, massage có thể được sử dụng trong liệu pháp như một phương pháp điều trị bổ sung. Ngay cả khi mát-xa giúp bệnh nhân giảm đau nhanh chóng và dễ chịu, vẫn có nguy cơ “phụ thuộc vào bác sĩ trị liệu” do kỹ thuật điều trị thụ động.

Bệnh nhân phải luôn nhận thức được vai trò và trách nhiệm của mình đối với sự thành công của liệu pháp. Trị liệu điểm kích hoạt cũng là một kỹ thuật điều trị thụ động thường xuyên được sử dụng trong các hội chứng cột sống thắt lưng. Riêng đau các điểm trong cơ được ấn và giữ cho đến khi sự trao đổi chất trong mô thay đổi, trương lực của cơ và cơn đau thuyên giảm.

Phương pháp điều trị bằng điểm kích hoạt thường có thành công lâu dài hơn so với massage, nhưng cũng hiếm khi được coi là phương pháp trị liệu nhân quả. Các điểm kích hoạt được tạo ra bằng cách làm quá tải các cơ. Trong một phiên trị liệu, có thể dành nhiều thời gian để điều trị các điểm kích hoạt, nhưng không phải mọi phiên chỉ nên được sử dụng cho kích hoạt liệu pháp điểm.

Thật hợp lý khi phát hành đau điểm để đưa cơ về vị trí sinh lý. Tuy nhiên, cần tập trung hơn nữa vào việc điều trị các nguyên nhân gây ra tình trạng quá tải cơ bản để cải thiện đau các điểm trong cơ và toàn bộ triệu chứng về lâu dài trong trường hợp hội chứng cột sống thắt lưng. Liệu pháp Fango là một dạng Liệu pháp nhiệt.

Bệnh nhân nằm trên một khối bùn ấm (thường cũng là những miếng đệm ấm, không còn chứa đầy bùn thật nữa) và để hơi ấm thâm nhập vào độ sâu của cơ một thời gian (ít nhất là 10 tối đa 20-30 phút), nơi nó gây ra thư giãn và kích nổ. Do thành phần đặc biệt của nanh, một lượng nhiệt tương đối cao có thể được tác động nhẹ nhàng và thấm sâu vào mô. Điều này đòi hỏi một khoảng thời gian nhất định cho đến khi nhiệt truyền đến các lớp cơ sâu.

Để giảm đau cấp tính và thư giãn, nhưng cũng có thể trước khi thực hiện liệu pháp vận động, một ứng dụng fango có thể rất hữu ích. Nó thường được bệnh nhân cho là rất dễ chịu và cải thiện triệu chứng. Tuy nhiên, bệnh nhân nên được khuyên rằng mặc dù Liệu pháp nhiệt là một hình thức trị liệu cải thiện triệu chứng hiệu quả, nó không mang lại cải thiện lâu dài, vì nó không phải là phương pháp điều trị các nguyên nhân cơ bản của hội chứng cột sống thắt lưng.

Trong điều trị hội chứng cột sống thắt lưng, bàn địu phục vụ để làm giảm cột sống và các cấu trúc của nó (đốt sống khớp, đĩa đệm). Bệnh nhân cảm thấy nhẹ nhõm dễ chịu thông qua việc đình chỉ mục tiêu các bộ phận cơ thể và trọng lượng của chính họ trong dây treo của bàn địu. Việc giảm trọng lượng của chính bệnh nhân cũng có thể giúp người điều trị thực hiện một số kỹ thuật để giảm bớt cột sống, chẳng hạn như kỹ thuật kéo (kéo cột sống tạo ra nhiều khoảng trống hơn giữa các cấu trúc, do đó làm giãn các mô).

Điều trị trên bàn địu có thể mất nhiều thời gian hơn của một buổi trị liệu, đặc biệt nếu nhà trị liệu sử dụng các kỹ thuật đi kèm. Tuy nhiên, trong mọi trường hợp không nên giảm mọi buổi trị liệu điều trị hội chứng cột sống thắt lưng xuống bàn địu, vì hình thức trị liệu này không phải là phương pháp điều trị thực sự nguyên nhân mà chỉ là một hình thức trị liệu đơn thuần về triệu chứng. Lực kéo bằng tay có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau trong điều trị hội chứng cột sống thắt lưng.

Nhà trị liệu có thể đưa từng cá nhân khớp vào lực kéo một cách có mục tiêu hoặc giảm bớt toàn bộ các phần bằng cách nắm bắt toàn cầu hơn. Việc xử lý lực kéo cũng có thể được thực hiện với sự hỗ trợ của bàn địu. Lực kéo có nghĩa là các bề mặt khớp được giải phóng khỏi nhau bằng cách kéo.

Việc cung cấp mô được cải thiện, cấu trúc nang có thể được kéo dài và xương sụn là nhẹ nhõm. Kỹ thuật này có thể được áp dụng liên tục trong một khoảng thời gian nhất định (dưới 10 phút) hoặc có thể được điều trị viên chủ động thay đổi. Lực kéo dao động là sự luân phiên kéo và giải phóng lực căng và đặc biệt hiệu quả trong việc cải thiện xương sụn dinh dưỡng.

Liệu pháp kéo cho hội chứng cột sống thắt lưng thường được coi là dễ chịu, có thể có ý nghĩa tương đối cao trong một buổi trị liệu, nhưng không nên là thành phần duy nhất của liệu pháp vì nó không phải là phương pháp điều trị nhân quả. Trong trị liệu bằng điện, các dạng khác nhau của dòng điện được sử dụng để đạt được những hiệu ứng nhất định trong mô. Liệu pháp nhằm mục đích tăng máu lưu thông, giảm đau và thư giãn các cơ.

Miễn là không có chống chỉ định cho việc sử dụng hiện tại, chẳng hạn như cấy ghép, viêm cấp tính, sốt hoặc máy tạo nhịp tim, trị liệu bằng điện có thể được sử dụng để điều trị hội chứng cột sống thắt lưng. Một buổi trị liệu có thể kéo dài 10-20 phút. Nếu một tinh khiết trị liệu bằng điện Đơn thuốc đã được cấp để điều trị hội chứng cột sống thắt lưng, sau đó mỗi buổi trị liệu có thể được thực hiện bằng điện trị liệu.

Trong trường hợp kê đơn vật lý trị liệu, liệu pháp điện có thể được sử dụng như một bổ sung, nhưng các chiến lược khác như điều trị mô mềm, lực kéo và hơn hết là các bài tập tích cực cũng nên được chọn. Liệu pháp điện là một hình thức trị liệu có triệu chứng nhưng không phải là nhân quả. Bệnh nhân bị đau cấp tính trong bối cảnh hội chứng cột sống thắt lưng thường phải dùng đến thuốc giảm đau và giảm viêm.

Aspirin (NHƯ MỘT), ibuprofen, diclofenac or paracetamol được sử dụng thường xuyên. Đây là những loại thuốc được bán tự do với liều lượng nhỏ nhưng vẫn nên dùng một cách thận trọng. Sử dụng một cách có chủ đích và có kiểm soát, những loại thuốc này có thể được sử dụng tốt.

Nếu bạn đang sử dụng chúng trong một thời gian dài, bạn nên khẩn cấp hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Thuốc tiêm đôi khi được sử dụng trong liệu pháp giảm đau nên được sử dụng một cách thận trọng. Thuốc có chứa cortisone có thể được sử dụng vĩnh viễn và có thể làm hỏng xương sụn và mô liên kết, ngay cả khi họ đạt được sự cải thiện tốt về các triệu chứng.

Thuốc giãn cơ có thể giúp giảm cơn đau dữ dội cấp tính và có thể được tiêm trực tiếp vào cơ. Tuy nhiên, chúng có thể làm giảm khả năng phản ứng của bệnh nhân và phòng tập thể dục để lái xe và các hành vi khác nên được thảo luận với bác sĩ. Nếu cần, thuốc giãn cơ cũng có thể được dùng bằng đường uống.

Cũng ở đây, phòng tập thể dục lái xe và những hạn chế trong khả năng chú ý và phản ứng phải được khẩn trương làm rõ.

• Aspirin là một loại thuốc giảm đau tương đối yếu liên quan đến đau lưng, khi sử dụng nó, dạ dày các vấn đề và ảnh hưởng đến hệ thống đông máu của bệnh nhân phải được xem xét. Bằng cách lấy aspirin, một người chảy máu lâu hơn trong trường hợp bị thương.
• Ibuprofen và diclofenac thuộc về cái gọi là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) và cũng có tác dụng đặc biệt trên dạ dày (ợ nóng, viêm màng nhầy). Tuy nhiên, chúng cũng có thể gây hại cho thận và ít ảnh hưởng hơn đến hệ thống đông máu.
• Paracetamol có một cơ chế hoạt động khác và có thể làm hỏng gan với liều lượng cao.