Cắn móng tay hoặc đau cơ không phải là một bệnh cũng không phải là một triệu chứng thực sự. Tuy nhiên, nó có thể trở thành một hành vi cưỡng chế khi nó tiến triển. Trong hầu hết các trường hợp, lý do cắn móng tay là móng tay bị cắn vào hoặc bị rách và thiếu đồ dùng để khắc phục sự cố. Điều này cắn móng tay là vô hại trong hầu hết các trường hợp, tuy nhiên, ở một số người, cắn móng tay trở thành một hành vi cưỡng bức.
Cắn móng tay là gì?
Thông thường, cắn móng tay bắt đầu từ thời thơ ấu. Cha mẹ nên nghỉ ngơi trong hầu hết các trường hợp, vì thói quen này hiếm khi là bệnh lý hoặc tâm lý. Về cơ bản, có thể phân biệt ba kiểu cắn móng tay:
- Chẳng hạn, thỉnh thoảng cắn móng tay để loại bỏ các góc khó chịu.
- Thường xuyên, thường là nhai không ý thức.
- Cắn móng tay quá mức vào giường móng.
Thông thường, nhai bắt đầu trong thời thơ ấu. Cha mẹ nên nghỉ ngơi trong hầu hết các trường hợp, vì thói quen này hiếm khi là bệnh lý hoặc tâm lý. Có đến 50% trẻ em cắn móng tay. Ở người lớn, tỷ lệ giảm xuống 10%. Trong hai loại cuối cùng của cắn móng tay, các bác sĩ nói về cái gọi là chứng đau cơ. Theo định nghĩa, nó cũng liên quan đến việc cắn da xung quanh giường móng. Đặc biệt trong trường hợp cuối cùng, nó là một rối loạn kiểm soát xung lực cưỡng chế có thể được so sánh với một chứng nghiện.
Nguyên nhân
Nguyên nhân của việc cắn móng tay không thường xuyên thường là móng tay bị gãy không thể cắt tỉa, ví dụ như do không mang theo kéo cắt móng tay. Nhưng những lý do khác có thể là sự lười biếng, buồn chán hoặc thiếu chăm sóc. Chỉ trong một số trường hợp hiếm hoi mới đổ lỗi cho các vấn đề nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu thường xuyên cắn móng tay, do tâm lý căng thẳng hoặc bệnh tật nên được loại trừ. Ở một số người đau khổ, nó phục vụ như một lối thoát cảm xúc khi dây thần kinh đang quá tải. Căng thẳng, căng thẳng thần kinh và rối loạn hành vi có thể là nguyên nhân khởi phát. ADHD chẳng hạn như người bị cắn móng tay để thỏa mãn nhu cầu trong thời gian nghỉ ngơi. Nguyên nhân chính xác tùy thuộc vào từng người và có thể từ khá vô hại ám ảnh xã hội sang chấn thương nặng. Ở trẻ em, có thể là nguyên nhân gây ra hành vi cắn móng tay cũng là ví dụ sai lầm mà những người trong môi trường nêu ra.
Các bệnh có triệu chứng này
- Rối loạn hành vi
- Bịnh tinh thần
- Thần kinh
- ADHD
- Viêm móng
- Rối loạn lo âu
Chẩn đoán và khóa học
Nếu cắn móng tay là một vấn đề, xảy ra thường xuyên và khác căng thẳng các triệu chứng được thêm vào, một chuyến thăm đến bác sĩ có ý nghĩa. Đặc biệt trong trường hợp của loại thứ ba, sự giúp đỡ là hoàn toàn cần thiết, vì đó là hành vi tự gây thương tích. Để chẩn đoán, chỉ cần nhìn vào bàn tay của người bị ảnh hưởng là đủ. Về mặt y học, có sự phân biệt giữa loại hai và ba. Nếu chỉ móng tay bị ảnh hưởng và xung quanh da không bị đổ máu hoặc bị tổn thương nặng, một cuộc thảo luận được sử dụng để quyết định xem nó là một thói quen xấu hoặc một vấn đề tâm lý ở mức độ nào. Tuy nhiên, nếu các ngón tay dính máu hoặc có vết thương cũ hơn, bác sĩ sẽ cho rằng bệnh nhân bị rối loạn hành vi. Hậu quả tức thì của việc cắn móng tay cũng là mãn tính viêm móng tay hoặc rối loạn phát triển móng tay. Điều này cũng có thể dẫn nhiễm trùng thứ cấp do vi trùng thu thập dưới móng tay.
Các biến chứng
Chua chát móng tay có thể gây ra nghiêm trọng sức khỏe các vấn đề. Tuy nhiên, những điều này thường chỉ xảy ra khi cắn móng tay quá thường xuyên. Có thể xảy ra tổn thương vĩnh viễn cho móng và lớp biểu bì. Viêm móng cũng là một vấn đề chung. Ngoài ra, cắn móng tay vĩnh viễn có nguy cơ viêm nướu và, trong những trường hợp nghiêm trọng, răng lệch lạc. Ở vùng cơ hàm, có thể đau và sự khó chịu của cơ nhai xảy ra do nhai mạnh. Từ móng tay khó tiêu hóa, thường xuyên nuốt chúng sau khi nhai có thể dẫn đến dạ dày các vấn đề. Phân con lại của đường tiêu hóa Ngoài những vấn đề về thể chất có thể phát sinh từ việc cắn móng tay nhiều, trong một số trường hợp, thói quen này còn ảnh hưởng đến tâm lý của những người bị ảnh hưởng. Nhiều người xấu hổ về những đầu ngón tay thường khó coi, đã bị ảnh hưởng nặng nề bởi móng tay bị cắn và móng tay bị cắn da xung quanh chúng. Vì những người mắc bệnh thường không thể ngừng thói quen cắn móng tay một cách có ý thức, nên trong một số trường hợp, điều này có thể dẫn đến một loại rút lui xã hội. Hiếm khi, do quá xấu hổ, sự rút lui này thậm chí dẫn đến sự cô lập và tách biệt hoàn toàn với những người khác.
Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ?
Cắn móng tay hay cắn móng tay là một hiện tượng phổ biến. Khi nào nó chỉ là một thói quen không tốt? Khi nào thì nên đến gặp bác sĩ? Quá trình chuyển đổi là chất lỏng. Ở phụ nữ, sự phù phiếm đôi khi đánh bại sự ép buộc phải cắn móng tay. Đặc biệt là họ sử dụng các loại sơn móng tay đặc biệt, cực kỳ đắng hương vị biến tính cắn móng tay hơn nữa. Tuy nhiên, nếu như các biện pháp không giúp đỡ, bác sĩ gia đình nên là cổng đầu tiên của cuộc gọi. Không ai phải xấu hổ khi gặp bác sĩ - bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhi khoa - vì cắn móng tay. Các bác sĩ biết rằng việc bỏ thói quen cắn móng tay thường khó như thế nào. Vì cắn móng tay thường liên quan đến căng thẳng cảm xúc nên việc giới thiệu đến nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý có thể hữu ích. Tùy theo nguyên nhân mà có các điều trị các mô hình. Cùng với nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý, bệnh nhân có thể thực hiện hành vi cưỡng chế cắn móng tay của mình. Tất nhiên, việc điều trị nguyên nhân tâm lý cơ bản của hành vi bắt buộc cắn móng tay cũng có nhiều triển vọng. Những vấn đề khó đối phó cũng có thể gây ra tình trạng cắn móng tay, cũng như căng thẳng quá mức. Một nhà trị liệu giỏi sẽ khuyến khích bệnh nhân cắn móng tay quan sát bản thân kỹ hơn trong những tình huống mà họ đặc biệt dễ bị cắn móng tay. Điều này đã có thể có một hiệu ứng tuyệt vời. Tương tự như vậy, với tư cách là một nhà chuyên môn, anh ta nên nói rõ với bệnh nhân của mình rằng việc cắn móng tay trong thời gian dài để lại những dấu vết khó coi vĩnh viễn.
Điều trị và trị liệu
Điều trị tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của vết cắn. Ở trẻ em, với điều kiện không có bằng chứng về rối loạn tâm lý nghiêm trọng, cần đặt ra và thảo luận những mục tiêu nhỏ với trẻ. Phần thưởng có thể được sử dụng ở đây khi móng tay đã phát triển theo từng milimet. Mặt khác, phản tác dụng là do cha mẹ hù dọa, trừng phạt và trừng phạt. Điều này chỉ dẫn đến việc trẻ làm điều đó một cách bí mật và làm tổn hại đến lòng tin giữa cha mẹ và con cái. Mặt khác, việc nhai thường biến mất ở tuổi dậy thì, vì điều này khiến bạn cảm thấy xấu hổ. Ngoài ra, những xung động thận trọng từ các bạn cùng lứa tuổi có thể góp phần làm ngừng nhai, trừ khi đó là bệnh lý. Ở tuổi trưởng thành, nó thường tự biến mất. Nếu không, trong trường hợp nhẹ, có thể sử dụng vecni có vị đắng đặc biệt. Đối với phụ nữ, móng tay gel cũng đã được chứng minh là có hiệu quả, vì chúng khó có thể bị mài mòn. Miễn là chúng không bị ép buộc, điều này thường đủ để phá vỡ thói quen cắn. Kỷ luật và kiên trì giúp bỏ thói quen. Tuy nhiên, nếu đó là một trường hợp cắn xuống móng tay nghiêm trọng, có thể coi là tự gây thương tích cho bản thân, thì việc nghiên cứu tâm lý để tìm ra nguyên nhân là phương pháp được lựa chọn. Trong trường hợp này, sự trợ giúp của chuyên gia là cần thiết, vì thường có một vấn đề sâu xa đằng sau nó. Sự cắn xé ở đây là một tín hiệu báo động không nên bỏ qua trong mọi trường hợp!
Triển vọng và tiên lượng
Những người cắn móng tay của họ thường phá hủy da và móng tay. Cắn móng tay cũng có hại cho răng, vì nó gây căng thẳng không cần thiết cho răng. Như một quy luật, nó không phải là đặc biệt khó để ngăn chặn hành vi cắn này. Vì đây là vấn đề tâm lý nên cũng có thể nhờ bác sĩ tư vấn. Điều trị bằng thuốc là không cần thiết. Trong hầu hết các trường hợp, một ý chí mạnh mẽ và thay đổi thói quen hàng ngày là đủ để ngừng cắn móng tay. Vì mục đích này, người bị ảnh hưởng có thể tìm kiếm một sự phân tâm khác, chẳng hạn như thể thao. Không phải thường xuyên, triệu chứng này cũng được kích hoạt bởi căng thẳng. Nếu có thể, nên tránh căng thẳng. Việc cắn móng tay thường xảy ra trong tiềm thức, nếu không kiềm chế việc cắn móng tay, các vết loét và viêm có thể phát triển trên ngón tay nếu quá trình này diễn ra không thuận lợi. Rất yếu và móng tay bị nứt cũng là kết quả. Chúng có thể được xử lý bằng sơn bóng để củng cố cấu trúc của móng. Hơn nữa, có những loại sơn móng tay có vị rất đắng hương vị và phải giữ cho người bị ảnh hưởng không cắn móng tay. Điều này dẫn đến một quá trình tích cực của bệnh.
Phòng chống
Như một biện pháp phòng ngừa, nó có thể giúp, đặc biệt là ở phụ nữ, giữ móng tay càng lâu càng tốt để tránh việc cắn móng tay vì buồn chán. Vì sự xuất hiện trong trường hợp bị cắn, nó sẽ tự động bị tắt. Tuy nhiên, điều này cũng chỉ áp dụng nếu đó là vết cắn không thường xuyên, phần lớn là vô hại. Nếu không, điều trị các biện pháp chẳng hạn như móng tay gel hoặc vecni đắng và kem dùng như một biện pháp ngăn ngừa cắn móng tay. Trong những trường hợp nghiêm trọng, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên dùng găng tay cotton để ngăn ngừa nguy cơ bị thương và nhiễm trùng.
Đây là những gì bạn có thể tự làm
Nếu bạn muốn làm điều gì đó về việc cắn móng tay, bạn nên bắt đầu ngay lập tức và không được để lâu. Ở thời điểm bắt đầu, kẹo cao su là một sự thay thế tuyệt vời. Ngay khi người bệnh nhận thấy rằng họ muốn nhai móng tay, họ nên ăn một miếng kẹo cao su. Một mẹo nhỏ nữa là hãy luôn mang theo một chiếc giũa hoặc kéo cắt móng tay nhỏ bên mình. Điều này sẽ giúp loại bỏ các vết sưng và loại bỏ bất kỳ phần da lồi nào. Điều này mang lại cho người bệnh ít lý do hơn để cắn móng tay. Lúc đầu, có thể hữu ích nếu bạn luôn cắn cùng một móng tay. Móng tay tinctures và chất lỏng nhai cũng đã được chứng minh là hiệu quả. Ngay khi người bệnh cảm thấy muốn cắn móng tay, họ có thể thoa kem dưỡng da tay. Vì vậy, bàn tay bận rộn và móng tay trở nên rất nhờn. Đặc biệt là từ cắn móng tay, giống nhau cực kỳ mỏng và mềm. Bước đầu tiên là làm cho móng cứng và khỏe trở lại. Những người bị ảnh hưởng đạt được điều này với chất làm cứng móng tay. Những người bị ảnh hưởng sẽ thấy một làm móng như một động lực để ngừng cắn móng tay của họ. Hơn nữa, móng tay giả có thể giúp bạn giảm đau. Chúng có sẵn trong các hiệu thuốc và có thể được gắn bằng một chất kết dính đặc biệt. Ngoài ra, những người bị bệnh có thể đắp móng bằng gel. Chúng trông thật tuyệt và đóng vai trò như động lực để ngừng cắn.
