Trị liệu | Đau khớp thái dương hàm

Điều trị

Kể từ khi phát triển thái dương hàm đau khớp có thể có nhiều nguyên nhân, liệu pháp điều trị phần lớn phụ thuộc vào chẩn đoán của nha sĩ. Nếu nhịp điệu đau khớp được chứng minh là do bị mòn hoặc được trang bị không đúng cách răng giả, điều cần thiết là phải thay thế hoặc cải thiện chúng càng nhanh càng tốt. Trong trường hợp viêm thái dương hàm đau khớp, nguồn gốc của nó là viêm cơ hoặc khớp bản thân họ, cả hai đau-có thể uống thuốc giảm đau (giảm đau) và chống viêm (chống viêm).

Nếu mạnh mẽ căng thẳng xảy ra trong quá trình viêm, chúng có thể được điều trị bằng cách mát-xa cụ thể và thư giãn các bài tập. Ngoài ra, điều trị chỉnh nha có thể hữu ích cho những bệnh nhân có đau khớp thái dương hàm là do vị trí của răng không đối xứng hoặc do răng mọc chen chúc. Những bệnh nhân có xu hướng nghiến răng (nghiến răng) trong các tình huống căng thẳng trong cuộc sống, hoặc cắn hai hàm của họ vào nhau một cách thô bạo, thường có thể được giúp đỡ bằng cách làm và thường xuyên đeo một chiếc cắn nẹp.

Biện pháp này chủ yếu để ngăn ngừa mài mòn răng thêm. Ngoài ra, hàm xương trong khớp cũng được thư giãn hơn khi cắn nẹp bị mòn. Kết quả là giảm nhanh khớp hàm. đau.

Liệu pháp cho đau khớp thái dương hàm bao gồm nhiều phương pháp. Trước hết, điều đầu tiên cần làm khi nó lần đầu tiên xảy ra là giữ bình tĩnh và xem xét liệu một sự kiện nhất định có thể liên quan đến đau. Đó có thể là các lần điều trị nha khoa trước đó, tai nạn (ngã hoặc va đập), cảm lạnh, tư thế nằm xấu khi ngủ hoặc tương tự.

Bảo vệ khớp thường đã có hiệu quả mong muốn, nhưng chỉ điều trị các triệu chứng. Điều quan trọng là nguyên nhân của vấn đề được tìm ra và loại bỏ. Nếu không nó có thể xảy ra rằng khớp thái dương hàm cơn đau tái phát sau một thời gian ngắn.

Nên tránh ăn thức ăn cứng hoặc dai trong thời gian này, vì nó gây căng thẳng cho khớp. Căng thẳng vừa phải thường được coi là giảm bớt. Các bài tập cơ bắp như mở và đóng miệng trên một đường thẳng, tựmassage hoặc một chút kéo dài có thể thả lỏng các cơ đang căng thẳng.

Cần cẩn thận để tránh mở hoặc kéo dài quá nhiều nếu các triệu chứng không rõ ràng. Điều này có thể dẫn đến một cái khóa. Các vấn đề về hàm thường đi kèm với căng thẳng tại nơi làm việc hoặc ở nhà.

Điều này thúc đẩy nghiến răng hoặc siết chặt và cơ bắp căng thẳng vĩnh viễn. Giảm căng thẳng bằng cách yoga, đào tạo tự sinh hoặc được nhắm mục tiêu thư giãn của các nhóm cơ tương ứng (Thư giãn cơ bắp tiến bộ theo Jacobson) có thể ngăn chặn điều này. Tư thế nằm nghiêng hoặc nghiêng trong khi ngủ gây ra áp lực về một phía khớp thái dương hàm, có thể dẫn đến đau khớp thái dương hàm.

Do đó, tư thế ngủ ngửa đã được chứng minh là một lựa chọn tốt để điều trị các chứng than phiền. Nếu cơn đau cấp tính, việc sử dụng thuốc giảm đau trong thời gian ngắn có thể hữu ích. Tuy nhiên, nói chung, có thể nói rằng bạn nên đến gặp nha sĩ nếu cơn đau kéo dài hơn.Khớp thái dương hàm là một phần của một hệ thống phức tạp trong cơ thể, hệ thống này cũng có thể chịu trách nhiệm về các khiếu nại trong cổ và cột sống.

Nó xứng đáng được điều trị chuyên nghiệp bởi một bác sĩ chuyên nghiệp, người quen thuộc với tất cả các lựa chọn điều trị. Ví dụ, anh ta có thể lắp các thanh nẹp khớp cắn được sản xuất riêng. Những thanh nẹp này có thể bù đắp cho khớp cắn được điều chỉnh kém và do đó ngăn ngừa cơn đau.

Loại trừ nẹp Vật lý trị liệu cũng có thể được bác sĩ chỉ định. Điều này làm giảm bớt hoặc thậm chí loại bỏ hoàn toàn các phàn nàn về cơ lan tỏa đến khớp thái dương hàm. Trong một số trường hợp, điều trị tâm thần cũng có thể thành công.

Điều này bao gồm liệu pháp vận động, liệu pháp âm nhạc hoặc liệu pháp cơ thể. Liệu pháp phẫu thuật là biện pháp cuối cùng. Nó chỉ có thể được sử dụng trong những trường hợp đặc biệt nghiêm trọng.

Nha sĩ sẽ giới thiệu bệnh nhân đến một bác sĩ chuyên khoa vì mục đích này, và điều bắt buộc là phải cân nhắc kỹ những ưu và khuyết điểm trước khi làm thủ thuật. Các phương pháp trị liệu sáng tạo hoạt động với Botox và đảm bảo thư giãn bằng cách đặc biệt tắt hoạt động cơ của các cơ nhai. Sự thư giãn cơ này cũng có thể đạt được với các loại thuốc đặc biệt, mặc dù chúng chỉ có sẵn theo đơn.

Trong trường hợp đau cấp tính nặng, người bệnh có thể lựa chọn sử dụng thuốc giảm đau như là ibuprofen. Tuy nhiên, nếu bệnh nhân tự dùng thuốc, không bao giờ được vượt quá liều tối đa ghi trên tờ hướng dẫn sử dụng thuốc. Để đảm bảo dùng thuốc một cách an toàn, nên hỏi ý kiến ​​của bác sĩ điều trị cho bệnh nhân.

Bác sĩ cũng có thể xác định những gì phù hợp cho từng trường hợp. Các bài tập thư giãn đơn giản có thể có tác dụng to lớn đối với nhiều phàn nàn ở vùng khớp thái dương hàm. Nếu các bài tập này được thực hiện thường xuyên, chúng không chỉ giúp thư giãn các cơ của khớp thái dương hàm mà còn có tác dụng tốt đối với cổ và cơ cổ tử cung.

Bài tập 1: Có mục tiêu, có chiều sâu hít phải và thở ra: Trong bài tập này, hai tay nên đặt thư giãn trên bụng trong khi thở từ từ và sâu nhất có thể vào bụng. Sau khoảng ba đến bốn nhịp thở, cái đầu được kéo nhẹ nhàng sang bên phải và kéo căng cẩn thận. Sau khi hít thở thêm cái đầu nên được đổi sang phía bên trái.

Để đạt được sự thư giãn khi nhai, cổ và cơ cổ họng với sự trợ giúp của bài tập này, cần chú ý không nâng vai lên mà thả lỏng vai. Bài tập 2: Thư giãn cơ nhai và khớp thái dương hàm: Trong bài tập này, bệnh nhân phải gập người. cái đầu hơi về phía trước và đặt các đầu ngón tay của anh ấy ở bên phải và bên trái của thái dương hàm khớp. Ngay khi có thể sờ thấy khớp thái dương hàm dưới các đầu ngón tay, tức là các ngón tay đã được đặt đúng vị trí.

Tiếp theo là 3 đến 4 lần hít thở sâu và bình tĩnh, trong khi thở thông qua mũi và thở ra qua miệng. Nếu thực hiện đúng cách, các cơ nhai sẽ thư giãn rõ rệt trong bài tập này. Bài tập 3: Cơ co cứng: Một bài tập khác đặc biệt giúp thư giãn các cơ co cứng có thể dễ dàng thực hiện cùng với các công việc hàng ngày.

Những bệnh nhân chịu tải sai về thái dương hàm khớp nên đảm bảo đặt đầu của lưỡi lỏng lẻo phía sau răng cửa của hàm trên vài lần một ngày. Khi làm như vậy, hàm dưới hơi chìm xuống và sau đó là sự thư giãn của các cơ nhai. Bài tập 4: Cơ nhai được luyện bằng cách ấn một tay vào cằm và đưa cằm về phía trước để chống lại lực cản này.

Sự căng thẳng này nên được giữ trong 10 giây. Ngoài ra, bàn tay cũng có thể áp vào má và hàm dưới đẩy sang một bên so với nó để rèn luyện tất cả các nhóm cơ nhai hiện có. Lặp lại nhiều lần trong ngày có thể tăng cường cơ bắp về lâu dài.

Có những chế phẩm vi lượng đồng căn có thể làm giảm bớt các triệu chứng kèm theo của các phàn nàn về khớp thái dương hàm, nhưng chúng không thể loại bỏ nguồn gốc của vấn đề, vì điều này không thể đạt được với các viên cầu. Nếu những phàn nàn về khớp thái dương hàm là do nghiến răng, thì chế phẩm Cina D6 có thể giúp ích cho bạn. Cuprum metalum D12 cũng có thể cung cấp thêm sự cứu trợ từ ngủ thiếu thốn và mệt mỏi.

Các hạt cầu khác chẳng hạn như Zincum metalum D12 và Podophyllum D6 cũng có thể làm giảm các khiếu nại về khớp thái dương hàm về lâu dài và tăng cường hệ thống miễn dịch. Liều lượng chính xác nên được thảo luận với nha sĩ điều trị hoặc bác sĩ phẫu thuật răng hàm mặt để không làm giảm sự thành công của liệu pháp bảo tồn hoặc phẫu thuật của bác sĩ. Không nên tự mua thuốc.

Nói chung, nha sĩ điều trị các khiếu nại về khớp thái dương hàm, tuy nhiên, phương pháp sau chỉ có thể điều trị bảo tồn cơn đau thông qua liệu pháp nẹp hoặc vật lý trị liệu. Nếu cần thiết phải phẫu thuật, bệnh nhân sẽ được chuyển đến bác sĩ phẫu thuật răng hàm mặt. Các can thiệp phẫu thuật bao gồm, ví dụ, các vết thủng của khớp, làm phẳng bề mặt khớp và soi khớp.