Riboflavin (Vitamin B2): Tương tác

Tương tác của riboflavin (vitamin B2) với các vi chất dinh dưỡng khác (các chất quan trọng): Vitamin B phức hợp Do flavoprotein cản trở sự chuyển hóa của một số vitamin khác như vitamin B6, niacin và axit folic, sự thiếu hụt riboflavin rõ rệt sẽ ảnh hưởng đến các hệ thống enzym đa dạng. Sự chuyển đổi vitamin B6 có trong tự nhiên thành dạng co-enzyme của nó - pyridoxal 5′-phosphate (PLP) -… Riboflavin (Vitamin B2): Tương tác

Axit pantothenic (Vitamin B5): Tình hình cung cấp

Axit pantothenic không được bao gồm trong Điều tra Dinh dưỡng Quốc gia II (2008). Về lượng axit pantothenic trong dân số Đức, dữ liệu tồn tại từ Báo cáo Dinh dưỡng năm 2004 của Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE). Những dữ liệu này về lượng axit pantothenic dựa trên ước tính và chỉ phản ánh lượng tiêu thụ trung bình. Không có tuyên bố nào có thể là… Axit pantothenic (Vitamin B5): Tình hình cung cấp

Axit pantothenic (Vitamin B5): Chức năng

Chuyển hóa trung gian Axit pantothenic, ở dạng coenzyme A, tham gia vào các phản ứng đa dạng trong chuyển hóa trung gian. Điều này bao gồm chuyển hóa năng lượng, carbohydrate, chất béo và axit amin. Nó được đặc trưng bởi các con đường trao đổi chất xảy ra ở các giao diện của quá trình chuyển hóa đồng hóa và dị hóa. quá trình đồng hóa - xây dựng - bao gồm quá trình tổng hợp enzym phân tử lớn… Axit pantothenic (Vitamin B5): Chức năng

Biotin: Nhóm rủi ro

Các nhóm nguy cơ thiếu hụt biotin bao gồm những người bị: Lọc máu mãn tính Các bệnh đường tiêu hóa mãn tính Lạm dụng rượu mãn tính Đang điều trị chống co giật Dùng một số loại thuốc chống động kinh - primidone, carbamazepine (ức chế sự hấp thu biotin ở ruột và thay thế biotin khỏi liên kết với biotinidase). Có thể là phụ nữ mang thai

Kẽm: Tình hình cung cấp

Trong Điều tra Dinh dưỡng Quốc gia II (NVS II, 2008), hành vi chế độ ăn uống của dân số đã được điều tra ở Đức và nó đã cho thấy điều này ảnh hưởng như thế nào đến lượng dinh dưỡng trung bình hàng ngày với các chất dinh dưỡng vĩ mô và vi lượng (các chất quan trọng). Các khuyến nghị về lượng (giá trị tham chiếu DA-CH) của Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE) được sử dụng làm cơ sở cho… Kẽm: Tình hình cung cấp

Selenium: Tương tác

Tương tác của selen với các vi chất dinh dưỡng khác (các chất quan trọng): Iốt Thiếu hụt selen có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của thiếu iốt. Iốt cần thiết cho quá trình tổng hợp hormone tuyến giáp. Đồng thời, các enzym chứa selen - iodothyronine deiodinase -, cần thiết cho việc chuyển đổi thyroxine (T4) thành hormone tuyến giáp hoạt tính sinh học triiodothyroxine (T3). Selen bổ sung… Selenium: Tương tác

Molypden: Chức năng

Molypden được biết đến là đồng yếu tố tạo ra ba loại enzym: Xanthine oxidase hỗ trợ phản ứng hydroxyl hóa nucleotide - tiền chất của DNA (thông tin di truyền) và RNA (truyền thông tin di truyền để hình thành protein) - và sự hình thành axit uric - axit uric là một loại nước mạnh -chống oxy hóa hòa tan. Xanthine dehyde oxidase đóng một vai trò quan trọng trong… Molypden: Chức năng

Mangan: Tương tác

Tương tác của mangan với các vi chất dinh dưỡng khác (các chất quan trọng): Canxi Theo một số nghiên cứu, việc bổ sung canxi ở mức 500 mg / ngày làm giảm sinh khả dụng của mangan, trong đó canxi photphat và cacbonat có tác dụng lớn nhất và canxi từ sữa có tác dụng kém nhất; một số nghiên cứu khác chỉ cho thấy tác dụng tối thiểu của việc bổ sung canxi đối với chuyển hóa mangan. Magiê… Mangan: Tương tác

Đồng: Chức năng

Đồng là thành phần không thể thiếu của một số metalloprotein và cần thiết cho chức năng enzym của chúng. Hai trạng thái oxy hóa của nó cho phép nguyên tố vi lượng tham gia vào các phản ứng enzym chuyển điện tử. Là một đồng yếu tố của metalloenzyme, đồng đóng vai trò nhận và cho electron và do đó có tầm quan trọng lớn đối với quá trình oxy hóa và khử… Đồng: Chức năng

Rối loạn giấc ngủ: Mẹo vệ sinh giấc ngủ để có giấc ngủ ngon

Thời lượng ngủ Thời lượng ngủ khuyến nghị cho mọi lứa tuổi: Lứa tuổi Thời lượng ngủ lý tưởng Sơ sinh (0-3 tháng) 14-17 Trẻ sơ sinh (4-11 tháng) 12-15 Trẻ sơ sinh (1-2 tuổi 11-14 Trẻ mẫu giáo (3-5 tuổi) 10-13 Trẻ em đi học (6-13 tuổi) 9-11 Thanh thiếu niên (14-17 tuổi) 8-10 Thanh niên (18-25 tuổi 7-9 Người lớn (26-64 tuổi) 7-9 Người cao tuổi (≥ 65 tuổi) 7-8 Hành vi thúc đẩy… Rối loạn giấc ngủ: Mẹo vệ sinh giấc ngủ để có giấc ngủ ngon

neuroblastoma

U nguyên bào thần kinh (ICD-10-GM C74.-: U ác tính của tuyến thượng thận) là một loại ung thư ác tính (ung thư ác tính) của hệ thần kinh tự chủ. U nguyên bào thần kinh là loại ung thư ác tính phổ biến thứ hai ở trẻ em sau bệnh bạch cầu nguyên bào lympho cấp tính (ALL). Tỷ số giới tính: trẻ em gái và trẻ em trai bị ảnh hưởng với tần suất xấp xỉ bằng nhau. Tần suất đỉnh điểm: bệnh xảy ra ở thời thơ ấu. Trong 90%… neuroblastoma

Các biện pháp chống lão hóa: Tránh các tác nhân độc hại từ môi trường

Y học môi trường giải quyết những ảnh hưởng của môi trường đến cơ thể và sự phát triển của bệnh tật do các yếu tố môi trường gây ra bệnh tật. chẳng hạn như dị ứng. Môi trường bao gồm Nước ngầm Không khí… Các biện pháp chống lão hóa: Tránh các tác nhân độc hại từ môi trường