Khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ | Các vấn đề khi ngủ
Các vấn đề khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ Các vấn đề khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ là một rối loạn với hầu hết là hành vi không tương thích với giấc ngủ vô thức. Những hành vi này được chia thành hai nhóm. Mặt khác, những thứ gây ra tăng cường nhận thức, cảm xúc hoặc hành vi buồn nôn trước khi đi ngủ và những thứ… Khó ngủ và khó ngủ do vệ sinh giấc ngủ không đầy đủ | Các vấn đề khi ngủ