Viêm đại trang co thăt or hội chứng ruột kích thích (IBS) là bệnh thường gặp ở đường tiêu hóa và các cơ quan tiêu hóa. Các triệu chứng điển hình bao gồm đầy hơi và chuột rút dạ dày or đau bụng.
Hội chứng ruột kích thích là gì?
Một người nói về một người cáu kỉnh đại tràng (kích thích ruột kết) khi có rối loạn chức năng của đường tiêu hóa, biểu hiện bằng các than phiền mãn tính như chuột rút ở bụng, phân bất thường, cũng như đầy hơi. Một tính năng điển hình của hội chứng ruột kích thích là các vấn đề thường xảy ra vào ban ngày chứ không phải ban đêm và bác sĩ không tìm thấy bất kỳ thay đổi bệnh lý nào trong các cơ quan hoặc sinh hóa của cơ thể. Viêm đại trang co thăt không nguy hiểm, nhưng thường gây khó chịu cho người mắc và chất lượng cuộc sống bị hạn chế, vì ruột không chỉ phản ứng với một số loại thức ăn theo cách khó chịu mà còn căng thẳng. Những hạn chế này gây ra bởi viêm đại trang co thăt thường kéo dài không chỉ vài ngày, vài tháng mà có khi nhiều năm và người bệnh phải học cách đối phó với nó.
Nguyên nhân
Nguyên nhân chính xác của chứng rối loạn ruột này vẫn chưa được biết. Người ta nghi ngờ rằng quá tải tinh thần, gây ra bởi căng thẳng và tức giận, thúc đẩy hội chứng ruột kích thích. Chất đưa tin serotonin được cho là đóng một vai trò quan trọng ở đây, vì nó chịu trách nhiệm cho dòng thông tin thông suốt giữa não và chức năng đường ruột. Hơn nữa, không dung nạp thực phẩm tự nhiên đóng một vai trò quan trọng trong hội chứng ruột kích thích, cũng như hành vi ăn uống và chế độ ăn uống (ví dụ như ăn uống bận rộn, bữa ăn thất thường). Thực tế là trong hội chứng ruột kích thích, các chuyển động trong ruột bị rối loạn và nhận thức về quá trình tiêu hóa bình thường đã được coi là đau đớn. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích có số lượng chất trắng tăng lên máu tế bào, bạch cầu. Điều này sẽ chỉ ra viêm của ruột niêm mạc và do đó có thể là một nguyên nhân của các triệu chứng.
Các triệu chứng, phàn nàn và dấu hiệu
Các triệu chứng trong hội chứng ruột kích thích rất đa dạng. Các triệu chứng chính xác cho phép phân loại thêm điều kiện. Do đó, với chủ yếu là đi tiêu mềm xảy ra khoảng ba lần một ngày, tiêu chảy loại được nói đến. Các táo bón loại được đặc trưng bởi đi tiêu không thường xuyên và khó khăn. Ngoài ra còn có một loại hỗn hợp, trong đó phân cứng và tiêu chảy có thể xảy ra trong cùng một ngày, và hội chứng ruột kích thích không có phân loại. Sau đó đề cập đến các triệu chứng tổng quát. Những người bị ảnh hưởng bởi IBS thường phàn nàn về đau và cảm giác no mạnh. Đầy hơi và nhận thức một cách chủ quan đầy hơi khó chịu hơn nhiều đối với những người bị ảnh hưởng so với những người không có IBS. Một số người bị chướng bụng có thể nhìn thấy rõ ràng. Các đau được coi là rất nghiêm trọng. Chúng có thể ở dạng đau bụng và chuột rút. Chúng thường có thể được mô tả là đâm hoặc kéo. Một cảm giác của đầy hơi thường dẫn đến áp lực đau. Nếu bị đau thì việc đại tiện cũng diễn ra thường xuyên hơn. Cơn đau thường giảm đi sau nhiều lần đại tiện. Tuy nhiên, cảm giác đại tiện không trọn vẹn thường vẫn còn. Chất nhầy có thể lẫn với phân. Theo quy luật, những người bị ảnh hưởng tuy nhiên không có triệu chứng vào ban đêm. Các triệu chứng có thể trầm trọng hơn bởi căng thẳng và sau khi ăn.
Khóa học của bệnh
Hội chứng ruột kích thích thường xuất hiện lần đầu ở độ tuổi từ 20 đến 30 và phổ biến; ở phụ nữ thường xuyên gấp đôi so với nam giới. Ngoài những cơn đau và chuột rút trong vùng bụng, các triệu chứng sau cũng có thể xảy ra: tiêu chảy or táo bón, cảm giác áp lực ở bụng dưới, thành phần phân bị thay đổi (từ cứng thành nhão sang nước), đầy hơi, tiếng ồn tiêu hóa có thể nghe được, mệt mỏi, Người nghèo tập trung, sự lo ngại, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, đau nửa đầu và đau lưng. Những người bị hội chứng ruột kích thích thường phải chịu áp lực nặng nề, vì những phàn nàn này hạn chế chất lượng cuộc sống tổng thể và thường kéo dài suốt đời.
Các biến chứng
Hội chứng ruột kích thích thường không dẫn đến các biến chứng thể chất, ngay cả trong một quá trình mãn tính. Nếu bị tiêu chảy nghiêm trọng, mất nước có thể xảy ra do mất chất lỏng kéo dài, cần được ngăn ngừa bằng cách uống đầy đủ và điều chỉnh chế độ ăn uống. Nguy cơ mất nước có thể được loại bỏ bằng cách điều trị y tế. Bệnh nhân ruột thực không bị tăng nguy cơ mắc các bệnh khác bệnh về đường tiêu hóa. Nếu bệnh nhân thay đổi chế độ ăn uống hoặc tránh các thực phẩm được lựa chọn mà không có lời khuyên y tế, có thể tăng hoặc giảm cân. Các biến chứng của một bản chất tâm lý thường xuyên xảy ra. Căn bệnh này thường liên quan đến những nỗi sợ hãi, ví dụ như đại tràng ung thư hoặc thiệt hại sau đó. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của nó, hội chứng ruột kích thích có thể dẫn để chủ quan cảm thấy những hạn chế trong cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân, gây ra bồn chồn, căng thẳng và lo lắng. Bệnh nhân sợ hãi không dám đi vệ sinh hoặc tỏ ra bất lực ở nơi công cộng khi các triệu chứng đột ngột xuất hiện. Cô lập xã hội và trầm cảm kết quả là có thể xảy ra. Các triệu chứng đi kèm khác có thể bao gồm rối loạn giấc ngủ, lo lắng và các triệu chứng tâm thần. Cảm giác xấu hổ, chẳng hạn như đầy hơi, có thể có tác động tiêu cực đến quan hệ đối tác hoặc đời sống tình dục.
Khi nào bạn nên đi khám?
Những người mắc hội chứng ruột kích thích thường rất hạn chế trong cuộc sống hàng ngày. Tất cả các loại thức ăn, đặc biệt là thức ăn cay béo, không thể được tiêu hóa đúng cách kết hợp với hội chứng ruột kích thích. Trong một số trường hợp nhất định, có thể có đâm dạ dày cơn đau, thường xảy ra ngay sau khi tiêu thụ. Một vài phút sau cơn đau, tiêu chảy xuất hiện và có thể kéo dài trong vài giờ. Bất cứ ai bị hội chứng ruột kích thích luôn luôn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ thích hợp. Bằng cách dùng thuốc, ruột và dạ dày Lớp lót có thể được làm dịu hiệu quả để không bị đau sau khi ăn các loại thực phẩm nêu trên. Tuy nhiên, nếu những người bị ảnh hưởng không chịu làm như vậy, thì hậu quả đáng kể sẽ có thể xảy ra. Cơn đau tồi tệ hơn theo thời gian, do đó nó vẫn tồn tại ngay cả khi nghỉ ngơi. Trong những trường hợp đặc biệt xấu, thậm chí có thể bị tổn thương vĩnh viễn đến dạ dày niêm mạc, do đó việc can thiệp phẫu thuật là khó tránh khỏi.
Điều trị và trị liệu
Vì không thể chữa khỏi hội chứng ruột kích thích theo kiến thức hiện tại, nên cần phải cố gắng giảm bớt các triệu chứng để khôi phục một số chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Điều này có thể được giúp đỡ bởi một khái niệm tổng thể kết hợp những thay đổi trong thói quen ăn uống, quản lý thuốc và điều trị tâm lý. Vì không có một chế độ ăn tiêu chuẩn nào cho bệnh nhân ruột kích thích nên mỗi bệnh nhân phải tự tìm hiểu xem điều gì tốt cho mình và điều gì không; nhật ký thực phẩm có thể giúp ích ở đây. Những thực phẩm không được dung nạp tốt tất nhiên phải tuyệt đối tránh trong hội chứng ruột kích thích. Uống đủ lượng chất lỏng mỗi ngày đã được chứng minh là hữu ích, vì điều này cũng có tác dụng có lợi cho đường ruột niêm mạc. Thuốc điều trị hội chứng ruột kích thích bao gồm các chế phẩm chống co thắt và giảm đau, nhưng chỉ dành cho cấp tính điều trị; thường là thử nóng nước chai là hữu ích. Các tác nhân gây tiêu chảy (ví dụ: tâm lý), chất xơ (ví dụ: cám) cho táo bón, và chất khử bọt (ví dụ, Lefax) cho chứng đầy hơi. Vì các loại thảo dược trợ giúp ruột kích thích được ưu tiên đặt tên, bạc hà cay, cúc la mã, Cây caraway và cây hồi. Cuối cùng, cơ tiến bộ thư giãn, thôi miên và tâm lý trị liệu có thể cố gắng kiềm chế phần nào căng thẳng hàng ngày để giảm bớt tình trạng ruột kích thích.
Chăm sóc sau
Việc chăm sóc sau khi mắc bệnh ruột kích thích cấp tính cần tính đến các yếu tố khởi phát hoặc làm trầm trọng thêm khác nhau. Đặc biệt, chúng bao gồm chế độ ăn kiêng và tránh căng thẳng. Trong trường hợp mắc hội chứng ruột kích thích mãn tính, bệnh nhân nên tránh các yếu tố khởi phát hoặc củng cố triệu chứng riêng lẻ. Nên tránh những thực phẩm có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm các triệu chứng. Chúng bao gồm, ví dụ, các sản phẩm làm từ lúa mì, lactose-có các sản phẩm từ sữa, thực phẩm có hàm lượng fructose và thực phẩm có hàm lượng chất béo cao. Một chế độ ăn uống thuận lợi cho những người bị hội chứng ruột kích thích bao gồm các sản phẩm ngũ cốc, ví dụ như dựa trên chính tả, Yến mạch hoặc gạo, lactose-sản phẩm sữa miễn phí, trái cây ít fructose nội dung, và chất làm ngọt với hàm lượng fructose thấp. Nếu chất béo được sử dụng trong chế biến thực phẩm, nên sử dụng dầu thực vật. Một chế độ ăn kiêng hoặc nhật ký triệu chứng cũng có thể giúp định hình chế độ ăn uống sao cho các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích được chứa trong dài hạn. Bệnh nhân cũng nên đi khám định kỳ, chẳng hạn như khám sàng lọc như một phần của đại trực tràng. ung thư Phòng ngừa. Đối với những người trên 55 tuổi, chi phí nội soi phần lớn được chi trả bởi sức khỏe bảo hiểm.
Những gì bạn có thể tự làm
Hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh cảnh lâm sàng đặc biệt dễ tiếp nhận về khả năng tự giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày. Sự hợp tác của bệnh nhân không chỉ có thể thực hiện được ở đây, mà còn được mong muốn một cách rõ ràng. Chế độ ăn uống, tập thể dục, giảm căng thẳng và các yếu tố khác là quan trọng để kiểm soát tối ưu hội chứng ruột kích thích. Trong lĩnh vực dinh dưỡng, bệnh nhân phải tìm hiểu xem họ thực sự làm gì tốt. Tất nhiên, các khuyến nghị như tránh thức ăn cay, béo hoặc béo là bước đầu tiên quan trọng. Tuy nhiên, bệnh nhân có thể tìm ra những gì thực sự được dung nạp trong các trường hợp cá nhân thông qua quan sát có mục tiêu, chẳng hạn như ghi nhật ký thực phẩm. Điều này tạo cơ sở cho sự thay đổi dần dần trong chế độ ăn uống đối với các triệu chứng IBS của những người bị ảnh hưởng. Dinh dưỡng đầy đủ và kiêng cữ rượu và nicotine cũng thường hữu ích trong bối cảnh này. Tập thể dục là một yếu tố quan trọng trong hội chứng ruột kích thích. Điều này theo hai cách. Một mặt, hoạt động tích cực sẽ kích thích hoạt động tự nhiên của ruột một cách hiệu quả và hầu như luôn được khuyến khích như một cách tự giúp đỡ trong cuộc sống hàng ngày. Ngoài ra, giảm căng thẳng cũng là một yếu tố quan trọng khi nói đến cuộc sống hàng ngày với hội chứng ruột kích thích. Bởi vì ruột không chỉ phản ứng với thức ăn ảnh hưởng. Các thành phần tâm lý cũng đóng một vai trò nhất định đối với điều kiện. Do đó, ruột kích thích điều trị và ứng phó trong cuộc sống hàng ngày nên luôn được thiết kế như một khái niệm tổng thể.
