Việc điều trị vẹo cột sống (trị liệu chứng vẹo cột sống) phụ thuộc vào độ tuổi của bệnh nhân và mức độ nghiêm trọng của chứng vẹo cột sống. Điều trị thành công tốt nhất với vẹo cột sống liệu pháp đạt được trong giai đoạn tăng trưởng ở thời thơ ấu. Nếu cột sống chỉ bị ảnh hưởng nhẹ bởi vẹo cột sống (độ cong dưới 20 °), vật lý trị liệu có thể đủ để tăng cường cơ lưng.
Nếu độ cong của cột sống nghiêm trọng hơn (trên 20 °), đốt sống phải được tải thêm với sự trợ giúp của các loại áo nịt ngực khác nhau để tránh thiệt hại do hậu quả. Việc mặc áo nịt ngực để điều trị chứng vẹo cột sống phải được duy trì liên tục, điều này đặc biệt khó khăn đối với trẻ em. Về nguyên tắc, áo nịt ngực phải luôn được mặc, người ta nói 23 giờ một ngày.
Do đó, nó chỉ nên được tháo ra để giặt. Đây là loại liệu pháp điều trị chứng vẹo cột sống phải được tiếp tục cho đến khi kết thúc quá trình tăng trưởng. Một chiếc áo nịt ngực cố định thân và ngăn vai và xương chậu xoắn vào nhau.
Nó hoạt động trên nguyên tắc tạo áp lực và giảm áp. Vật lý trị liệu ngoài liệu pháp điều trị chứng vẹo cột sống không bao giờ được tránh. Trong trường hợp cong vẹo cột sống nặng, liệu pháp phẫu thuật phải được cân nhắc.
Để chuẩn bị tối ưu cho hoạt động, nên áp dụng trước phương pháp kéo. Sau đó, cột sống được làm cứng bằng một thủ thuật được gọi là thoái hóa đốt sống. Bệnh nhân thường thấy tình trạng cứng khớp này không quá hạn chế.
Trong quá trình tăng cứng, các vít được vặn vào các đốt sống riêng lẻ và được kết nối bằng các thanh. Điều trị bằng áo nịt ngực là không cần thiết trong trường hợp này. Một số bước là cần thiết để phẫu thuật nắn vẹo cột sống: Cột sống không chỉ phải thẳng theo chiều cong bên mà còn phải bù lại khả năng xoay và xoắn.
Các thủ thuật phẫu thuật khác nhau có sẵn: Các thủ thuật qua đường thở và sống lưng. Trong thủ thuật bụng, tiếp cận được chọn từ phía trước, trong thủ tục lưng từ phía sau. Ở phần sau, các vòm đốt sống (phần sau của thân đốt sống) và phần mở rộng ra sau của chúng lộ ra.
Nếu phương pháp tiếp cận qua đường bụng được chọn, cột sống phải được chuẩn bị thông qua khoang bụng. Giống như bất kỳ quy trình phẫu thuật nào, hoạt động này cũng tiềm ẩn những rủi ro. Mức độ cong vẹo cột sống càng nặng thì càng có nhiều rủi ro khi phẫu thuật.
Các biến chứng có thể xảy ra, ngoài những rủi ro chung như chảy máu và nhiễm trùng, có thể bao gồm: tủy sống do áp lực, căng thẳng hoặc dịch chuyển, các vấn đề về tuần hoàn, lên đến (tạm thời) bịnh liệt. Thật không may, độ thẳng của cột sống do phẫu thuật mang lại cũng có thể bị rút lại một lần nữa và các bộ phận cấy ghép bằng kim loại có thể bị rách. Đây chỉ là một vài trong số các biến chứng có thể xảy ra
Các bài tập cho chứng vẹo cột sống
Các bài tập để thúc đẩy lưng và hỗ trợ cơ rất hữu ích. Các bài tập nên dựa trên loại độ cong của cột sống. Điều này chủ yếu được đảm bảo với vật lý trị liệu.
Bài tập thở và thư giãn kỹ thuật cũng có thể hữu ích. Ba bài tập tổng hợp có thể được sử dụng ở nhà được giải thích dưới đây. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn tham khảo ý kiến chuyên gia vật lý trị liệu để biết thêm các bài tập cụ thể.
Cánh tay trái và phải Chân được duỗi ra và sau đó uốn cong ở khuỷu tay và đầu gối cho đến khi cả hai khớp bên dưới cơ thể chạm vào. Khi nào kéo dài khi bắt đầu, cần cẩn thận để đảm bảo rằng mặt sau và cổ tạo thành một đường thẳng với cái đầu. Bài tập có thể được lặp lại thường xuyên nếu bạn muốn.
Sau đó, bài tập nên được lặp lại với cánh tay phải và tay trái Chân thường xuyên khi cần thiết. Vị trí bắt đầu: Nằm sấp, hai tay duỗi thẳng về phía trước, lòng bàn tay úp xuống sàn, hai chân duỗi thẳng Trong bài tập này, các cơ của toàn thân cần được kích hoạt. Các cơ căng lên.
Các cánh tay căng thẳng và cái đầu nên được nâng lên về phía trần nhà. Vị trí nên được giữ trong năm đến mười giây. Sau đó, cơ thể và cánh tay nên được đặt xuống một lần nữa ở tư thế thư giãn.
Vị trí bắt đầu: đứng thẳng, lưng dựa vào tường, hai tay thả lỏng ở hai bên cơ thể Trong bài tập này, cánh tay trái duỗi qua cái đầu sang bên phải và phần thân trên được uốn cong về bên phải. Điều này gây ra một kéo dài ở phía bên trái của thân. Vị trí được giữ trong khoảng mười giây và sau đó lặp lại ở phía bên kia.
Điều quan trọng là lưng phải thẳng về phía tường và vai vẫn mở. Nói chung, tập thể dục trong thời gian rảnh rỗi có thể giúp bạn chống chọi với bệnh tật (rèn luyện cơ bắp, nhưng cũng là các thành phần tâm lý). Các hoạt động phù hợp là ví dụ: bơi, đạp xe, chạy bộ or yoga.
Ba bài tập tổng hợp có thể được sử dụng ở nhà được giải thích dưới đây. Tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu bạn tham khảo ý kiến chuyên gia vật lý trị liệu để biết thêm các bài tập cụ thể. Cánh tay trái và phải Chân được duỗi ra và sau đó uốn cong ở khuỷu tay và đầu gối cho đến khi cả hai khớp bên dưới cơ thể chạm vào.
Thời Gian kéo dài khi bắt đầu, cần cẩn thận để đảm bảo rằng mặt sau và cổ tạo thành một đường thẳng với đầu. Bài tập có thể được lặp lại thường xuyên nếu bạn muốn. Sau đó, bài tập nên được lặp lại với cánh tay phải và chân trái thường xuyên nếu cần.
Vị trí bắt đầu: Nằm sấp, hai tay duỗi thẳng về phía trước, lòng bàn tay úp xuống sàn, hai chân duỗi thẳng Trong bài tập này, các cơ của toàn thân cần được kích hoạt. Các cơ căng lên. Cánh tay căng và đầu phải được nâng lên về phía trần nhà.
Vị trí nên được giữ trong năm đến mười giây. Sau đó, cơ thể và cánh tay nên được đặt xuống một lần nữa ở tư thế thư giãn. Tư thế bắt đầu: đứng thẳng, lưng dựa vào tường, hai tay thả lỏng ở hai bên thân Trong bài tập này, cánh tay trái duỗi qua đầu sang bên phải và phần thân trên uốn cong sang bên phải.
Điều này gây ra sự kéo căng ở phía bên trái của thân. Vị trí được giữ trong khoảng mười giây và sau đó lặp lại ở phía bên kia. Điều quan trọng là lưng phải thẳng về phía tường và vai vẫn mở.
Nói chung, tập thể dục trong thời gian rảnh có thể giúp bạn chống chọi với bệnh tật (rèn luyện cơ bắp, nhưng cũng là các thành phần tâm lý). Các hoạt động phù hợp là ví dụ: bơi, đạp xe, chạy bộ or yoga. - Vị trí bắt đầu: tư thế bốn chân (hỗ trợ trên đầu gối, ống chân và lòng bàn tay)
- Tư thế bắt đầu: Nằm sấp, hai tay duỗi thẳng về phía trước, lòng bàn tay úp xuống sàn, hai chân duỗi thẳng
- Tư thế bắt đầu: đứng thẳng, lưng tựa vào tường, hai tay thả lỏng ở hai bên thân.
Nói chung, rất khó để thực hiện các bài tập theo Schroth (cũng với bóng thể dục dụng cụ / bóng ezzi) nếu chỉ có sự trợ giúp của lời giải thích bằng văn bản.
Liệu pháp của Schroth là về việc nhận ra các tư thế không chính xác cùng với một nhà trị liệu. Gương được sử dụng cho việc này. Để sửa sai tư thế, một số bài tập được thực hiện.
Nhận thức có ý thức về cơ thể và các thành phần riêng lẻ của nó (cơ, dây chằng, căng, giãn) là rất quan trọng trong quá trình này. Trong quá trình trị liệu, một số bài tập nhất định được thực hiện tại nhà và chỉ ra những quy tắc nào phải tuân theo. Thật không may, việc thực hiện các bài tập mà không có hướng dẫn thực hành do đó không có nhiều triển vọng. Nếu bạn quan tâm đến một liệu pháp như vậy, bác sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình có thể được tư vấn.
Tất cả các bài trong loạt bài này:
