Tổn thương đĩa đệm (Bệnh lệch đĩa đệm): Liệu pháp

Các biện pháp chung

Trường hợp bị sa cột sống thắt lưng (thoát vị đĩa đệm ở vùng cột sống thắt lưng) thì định vị thư giãn (định vị bước). Điều này đã có ở những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên (trở lại đau, dị cảm / cảm giác sai, v.v.) sự trợ giúp tức thì tốt nhất.
Nicotine hạn chế (kiềm chế thuốc lá sử dụng) - hút thuốc lá có thể đóng góp cho đau Về lâu dài; nó làm chậm quá trình chữa bệnh, xấu đi máu lưu thông và làm tăng nguy cơ quá trình thoái hóa đĩa đệm và do đó thường là lý do gây ra chứng đau nửa đầu (trở lại đau); dừng lại hút thuốc lá có thể dẫn để giảm đau đáng kể ở bệnh nhân đĩa đệm.
CÓ CỒN hạn chế (kiêng uống rượu) - Rượu dẫn đến giấc ngủ không sâu (làm giảm các giai đoạn REM quan trọng và dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ). Kết quả là không ngủ đủ giấc.
Mục tiêu là cân nặng bình thường! Xác định chỉ số BMI (Chỉ số khối cơ thể, chỉ số khối cơ thể) hoặc thành phần cơ thể bằng phương pháp phân tích trở kháng điện và, nếu cần, tham gia vào chương trình giảm cân được giám sát về mặt y tế.
Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.

Hội chứng Cervicobrachial (hội chứng cột sống cổ), thâm nhập cục bộ với một gây tê cục bộ (đại lý cho địa phương gây tê) Nếu cần.
Sa cột sống ngực: nếu cần thiết, xâm nhập có mục tiêu hoặc liệu pháp quanh miệng (PRT); nó là một loại da phổ biến (được áp dụng thông qua da) hình thức trị liệu trong phẫu thuật thần kinh, chủ yếu được sử dụng như liệu pháp giảm đau đối với các triệu chứng thấu kính (cơn đau bắt nguồn từ rễ thần kinh ở cột sống). Cơ sở là việc áp dụng một gây tê cục bộ hoặc corticosteroid trực tiếp vào chỗ bị viêm, nén hoặc căng tại chỗ rễ thần kinh.
Sa cột sống thắt lưng: thâm nhiễm các điểm đau hoặc liệu pháp quanh miệng (PRT).
Xem thêm dưới phẫu thuật điều trị/ các thủ tục can thiệp qua da.

Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp lành mạnh chế độ ăn uống có tính đến độ tuổi. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
- Mỗi ngày tổng cộng 5 phần rau và trái cây tươi (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
- Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
- Nhiều chất xơ chế độ ăn uống (các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt).
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

sức chịu đựng đào tạo (đào tạo tim mạch) và sức mạnh đào tạo (rèn luyện cơ bắp) [sau giai đoạn cấp tính].
Sự lỏng lẻo cấu trúc của cột sống xảy ra do thoái hóa đĩa đệm có thể được điều trị triệu chứng bằng cách rèn luyện các cơ của thân.
Chuẩn bị một phòng tập thể dục or kế hoạch đào tạo với các bộ môn thể thao phù hợp dựa trên kiểm tra y tế (sức khỏe kiểm tra hoặc kiểm tra vận động viên).
Thông tin chi tiết về thuốc thể thao bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.

Các biện pháp điều trị bổ sung sau đây được khuyến nghị trong các trường hợp bệnh lý đĩa đệm không biến chứng (tổn thương đĩa đệm):

Ứng dụng nhiệt
Ứng dụng lạnh
Mát-xa
Điều trị bằng sóng ngắn
Ứng dụng siêu âm
Vật lý trị liệu (đối với bệnh lý đĩa đệm cột sống thắt lưng không có biến chứng).