Không thao tác (“gãi”) trên các nốt mụn (từ tiếng Latinh: papula “vesicle” hoặc nốt sần) và mụn mủ (từ tiếng Latinh: pustula; pustule).
Không đeo băng đô
Mẹo chăm sóc da:
Mụn trứng cá bệnh nhân nên nhẹ nhàng loại bỏ bã nhờn và dầu mỡ từ da của khuôn mặt với chất tẩy rửa nhẹ (hoặc tốt hơn là chỉ nguyên chất nước) không quá một lần một ngày, không cần cọ xát nhiều. Thận trọng. Lượng chất giặt lớn hơn sẽ dẫn đến mẩn đỏ!
Là một chất giặt rửa phù hợp, không chứa xà phòng-độ pH trung tính tập hợp (thuật ngữ hợp chất từ chất tẩy rửa tổng hợp; điều này đề cập đến các chất hoạt động giặt tổng hợp), nên được sử dụng một cách tiết kiệm.
Thích hợp cho da chăm sóc là dầu trong-nướcnhũ tương và hydrogel.
Xem xét thuốc vĩnh viễn do tác dụng có thể xảy ra đối với bệnh hiện có.
Tránh căng thẳng môi trường:
Quinin - một alkaloid chiết xuất từ vỏ cây canhkina.
Halogens - đây là flo, clo, brom và i-ốt, cũng như nguyên tố astatine, cực kỳ hiếm và phần lớn chưa được khám phá do tính phóng xạ của nó.
Tiếp xúc với các chất như dầu, cao độ hoặc dioxin.
Các phương pháp trị liệu thông thường không phẫu thuật
Lột da bằng hóa chất (có thể sử dụng liệu pháp isotretinoin liều thấp; không làm tăng sẹo hoặc vết thương kém lành]
Mài da (có thể mài da bằng tay hoặc mài da vi điểm ngay cả khi bệnh nhân đã dùng isotretinoin trong những tháng trước đó hoặc được điều trị bằng chất chuyển hóa vitamin A trong quá trình mài da; không có bằng chứng để lại sẹo)
Vỏ axit glycolic - peeling với 10- đến 40% axit glycolic; chỉ định: nhẹ mụn trứng cá.
Kiểm tra thường xuyên
Kiểm tra y tế thường xuyên
Thuốc dinh dưỡng
Tư vấn dinh dưỡng dựa trên phân tích dinh dưỡng
Khuyến nghị dinh dưỡng theo hỗn hợp chế độ ăn uống có tính đến bệnh trong tầm tay. Điều này có nghĩa là, trong số những thứ khác:
Tổng cộng 5 phần rau tươi và trái cây mỗi ngày (≥ 400 g; 3 phần rau và 2 phần trái cây).
Cá biển tươi một hoặc hai lần một tuần, tức là cá biển béo (omega-3 axit béo) chẳng hạn như cá hồi, cá trích, cá thu.
Trong bối cảnh “chế độ ăn kiêng chống mụn trứng cá”, các loại thực phẩm sau đây nên được ưu tiên hoặc tránh / giảm:
Tránh / Giảm: Mono- và disacarit (đường đơn và đường đôi), ví dụ, các sản phẩm bột mì trắng, caođường đồ uống; sữa và các sản phẩm từ sữa; bão hòa axit béo (chứa trong các sản phẩm động vật); axit béo chuyển hóa (ví dụ, trong các sản phẩm thức ăn nhanh, bánh nướng, khoai tây chiên, đồ ăn nhẹ, bánh quy, đồ chiên).
Lựa chọn thực phẩm thích hợp dựa trên phân tích dinh dưỡng
Xem thêm trong “Điều trị với vi chất dinh dưỡng (các chất quan trọng) ”- nếu cần thiết, thực hiện một chế độ ăn uống phù hợp bổ sung.
Thông tin chi tiết về thuốc dinh dưỡng bạn sẽ nhận được từ chúng tôi.
Vật lý trị liệu (bao gồm vật lý trị liệu)
Một hướng dẫn chuyên nghiệp tốt-vật lý trị liệu có thể thực hiện việc loại bỏ hoặc làm hết mụn đầu đen (từ tiếng Latinh: con-edere 'to eat with', do đó còn được gọi là mụn đầu đen) ngoài liệu pháp điều trị bằng thuốc.
